Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
-
Primeira menstruação acontece mais cedo, diz novo estudo
Um novo estudo da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, publicado esta semana na JAMA Network, sugere que a idade em que as meninas têm a primeira menstruação diminuiu cerca de um ano nos últimos 50 anos. Os pesquisadores descobriram que as meninas de 19 a 24 anos atualmente tiveram sua primeira menstruação aos 11…
-
Influenciadores gordos emagrecem e recebem críticas nas redes sociais
(FOLHAPRESS) – Influenciadores brasileiros do movimento body positive, que promove a aceitação do próprio corpo, enfrentam uma onda de críticas após anunciarem que emagreceram. O fenômeno se repete em alguns países. Nos Estados Unidos, Thubten Donme, que compartilhava suas experiências enquanto mulher gorda e postava mensagens motivadoras para seus seguidores, surpreendeu a todos quando anunciou…
-
Você é perfeccionista? Saiba quais sinais e como isso afeta sua vida
O que vem à sua mente quando pensa em um perfeccionista? Você pode lembrar de figuras exemplares como aquele aluno disciplinado nota 10, um profissional metódico e pontual de alto desempenho ou alguém que mantém todos os cantos da casa incrivelmente limpos. Embora muitas vezes seja incluído como característica positiva da personalidade (especialmente em entrevistas…
-
Estes são os signos mais vingativos (é melhor ter cuidado)
‘Vingança é um prato que se serve frio’. Concorda? Prefere lidar com a tristeza ou raiva de uma forma mais satisfatória? É muito provável que o seu signo esteja nesta lista do BestLife. Porquê? Menciona os mais vingativos do zodíaco. 1- Escorpião (24 de outubro a 22 de novembro) Pessoas deste signo são, normalmente, “os…
-
Saiba quais os alimentos que deve evitar comer para diminuir a barriga
Certos alimentos processados podem contribuir para o aumento da gordura abdominal e dos níveis de açúcar no sangue. É recomendável evitar o consumo frequente de algumas opções comumente encontradas nos supermercados. A nutricionista Emily Johnson e a dietista Juliana Tamayo explicam ao site SheFinds quais alimentos processados devem ser evitados. Aqui estão algumas recomendações: Cereais…
-
Saiba quais os alimentos indicados para comer após os treinos
Sente aquela fome intensa após finalizar o treino? Fica indeciso sobre o que comer sem comprometer o esforço dedicado ao exercício? De acordo com especialistas em nutrição citados no Woman & Home, existem três nutrientes fundamentais para manter a energia durante e após a prática física. Essenciais são os carboidratos, a principal fonte de energia…
-
Três alimentos altamente saciantes e que ajudam a emagrecer rapidamente
A nutricionista Emma Beckett afirmou ao portal Diabetes que existem alimentos que imitam os efeitos de medicamentos como o Ozempic, que contém semaglutida, um princípio ativo que imita os receptores da molécula GLP-1. O Ozempic é indicado para o tratamento da diabetes tipo 2, mas é frequentemente usado para perda de peso. De acordo com…
-
O que deve fazer para manter a escova de dentes limpa e sem bactérias
É provável que você esteja cometendo um erro ao terminar de escovar os dentes. Qual? Não deixar que a escova seque completamente. Abdul Azizi, um dentista citado pelo HuffPost, alerta que “secar a escova de dentes após o uso é crucial, pois uma escova molhada cria um ambiente ideal para o desenvolvimento de bactérias”. Quando…
-
Está na lista dos cinco signos mais bondosos do zodíaco?
Costuma se dizer que ‘um gesto vale por mil palavras’. Essa frase te lembra alguém? Provavelmente aquela pessoa para quem a gentileza nunca é demais e que sabe que um pequeno gesto de bondade pode transformar o dia dos outros. O portal O Segredo desvendou quem são os cinco signos mais bondosos do zodíaco. Estará…
-
Chás e infusões que vão ajudá-lo a fortalecer a memória
Pode apostar em jogos, como palavras cruzadas ou sudoku, para conseguir fortalecer o cérebro e a memória. Uma boa ajuda está também na alimentação. Existem chás e infusões que vão fazer toda a diferença. Em entrevista ao agregador de blogs HuffPost, Ana Luzón, técnica de nutrição enumerou algumas das bebidas que podem fazer a diferença.…
Pura Info 