Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Receita: Aprenda a fazer Brownie de Chocolate
Vai se reunir com a família, com os amigos, ou ficar acompanhada da sua própria companhia assistindo a filmes e séries no fim de semana? Que tal uma sobremesa que cabe para qualquer momento? A sugestão é Brownie de Chocolate, finalizado com uma caldinha de chocolate, rende 8 porções. Para aprender a fazer, confira o…
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Nutricionistas revelam os sete melhores alimentos com efeito ‘anti-idade’
Envelhecer é uma realidade inevitável, porém o processo de envelhecimento não é tranquilo para todos. Felizmente, alguns alimentos podem contribuir para uma vida mais longa e, principalmente, saudável. De acordo com a nutricionista Lauren Manaker, algumas de nossas necessidades nutricionais mudam à medida que envelhecemos, e incluir certos superalimentos na dieta pode ajudar a manter…
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Os três exercícios que são perfeitos para reduzir o colesterol
Exercício físico traz vários benefícios ao organismo. Reduzir o colesterol é uma das possibilidades. Na quantidade de opções que pode praticar, existem algumas mais adequadas para este caso. Conheça-as. Segundo a revista Men’s Health, o exercício físico moderado é eficaz na redução do colesterol. É recomendado o mínimo de 30 minutos durante cinco dias por…
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4 alimentos para um coração saudável que você deve ter em casa
A alimentação é uma aliada poderosa para a saúde do coração. E a boa notícia é que alguns alimentos que fazem a diferença podem ser facilmente encontrados em sua casa. O médico Johannes Uys, em entrevista ao site SheFinds, listou os alimentos que você deve ter sempre à mão para melhorar a saúde cardiovascular: 1.…
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Médico revela o que deve comer para aliviar a prisão de ventre
Normalmente, a prisão de ventre é causada pela falta de fibras na alimentação, desidratação ou falta de atividade física. Além disso, pode estar relacionada ao uso de certos medicamentos ou outras condições de saúde. Fazer pequenas mudanças na dieta e incluir certos alimentos pode resolver esse problema. Precisa de ajuda? Joseph Salhab, um gastroenterologista citado…
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Júpiter entrou em Gêmeos! Isso vai impactar cada signo de uma forma bem distinta
O maior planeta do nosso sistema solar, Júpiter também é um dos que se movem mais lentamente. Ele muda de signo aproximadamente a cada ano, tendo acabado de completar sua jornada através do terrestre e pé no chão Touro. À medida que Júpiter entra em Gêmeos, há uma mudança de marcha distinta. O signo de…
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Esfoliação facial: quantas vezes por semana e como saber o produto ideal
Manter a pele do rosto saudável e radiante exige cuidados diários, e a esfoliação é um passo fundamental nesse processo. Mas, como saber qual a frequência ideal e quais produtos escolher? A resposta depende do tipo de pele e das suas necessidades específicas. Especialistas alertam: Cuidado com produtos potentes: “Se sua pele é seca ou…
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Conheça os incríveis benefícios da salsinha para o seu corpo
Cansado de usar a salsa apenas para enfeitar seus pratos? Descubra os incríveis benefícios que essa erva pode trazer para sua saúde! A nutricionista Kejal Shah, em entrevista ao site HealthShots, revela tudo o que você está perdendo ao não consumir mais salsa. Um verdadeiro arsenal de vitaminas: A salsa é uma rica fonte de…
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Quatro signos que nasceram para serem famosos
Existem pessoas que nasceram para ajudar os outros. Já outras estão destinadas a serem famosas. Sente que faz parte do último grupo? É muito provável que encontre o seu signo nesta lista do Astrotalk. Leia com atenção. Áries (21 de março a 20 de abril) “São conhecidos pela sua ousadia, paixão e dinamismo”. Têm uma…
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Por que você toma banho da maneira errada (e os alertas dos médicos)
Um longo e quente banho de chuveiro às vezes é o ponto alto do nosso dia. Um bom banho tem a capacidade de relaxar nossos músculos e lavar a alma. Mas a maneira como a gente toma banho pode estar prejudicando nossa pele. “Os cuidados com a pele começam no chuveiro”, disse a dermatologista certificada…
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