Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Ansiedade na adolescência: 3 exercícios para lidar com o transtorno
“E se não der certo?”, “e se eu reprovar?”, “a culpa é toda minha”, “o que vai acontecer?”… pensamentos disfuncionais como estes prejudicam a saúde mental na adolescência, período recheado de mudanças e incertezas. Abalos na autoestima, crises de identidade e medos são responsáveis por levar os jovens a quadros de ansiedade e depressão. Também…
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Reativação do vírus da catapora, herpes-zóster afeta principalmente idosos
(FOLHAPRESS) – Causada pela reativação do vírus da catapora no organismo humano, a herpes-zóster também é conhecida como cobreiro. Normalmente ela aparece na fase adulta daqueles que tiveram contato com o vírus ainda na infância. Isso faz com que a doença seja descrita como latente pelos especialistas. “Como é uma reativação da catapora que tivemos…
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Solidão atinge dois em cada três pais e mães, aponta estudo
Pesquisadores da Ohio State University Wexner Medical Center, nos Estados Unidos, colocaram em números o que muitos pais e mães sentem na pele diariamente. Depois de entrevistar 1.005 pessoas em abril deste ano, eles chegaram aos seguintes dados: cerca de dois terços (66%) se sentiam isolados ou solitários às vezes ou com frequência durante as…
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Como exatamente um avião é reabastecido no ar, em pleno voo?
Você sabia que a primeira tentativa de reabastecer uma aeronave no ar envolveu um homem carregando fisicamente uma lata de gasolina de aviação amarrada às costas e pulando de um avião para outro? Felizmente, o reabastecimento aéreo percorreu um longo caminho desde aquele perigoso experimento na década de 1920. Hoje, o reabastecimento aéreo é uma…
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Cinco alimentos ricos em antioxidantes e que ajudam a emagrecer
Quer emagrecer? “Deve começar com uma dieta rica em alimentos não processados, à base de plantas e ricos em nutrientes”, afirma Christopher McGowan, médico especialista em obesidade, citado no BestLife. Explica ainda que deve apostar especialmente em alimentos ricos em antioxidantes e fibras. Porquê? Para além de ajudarem a emagrecer, ajudam a proteger o seu…
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Três carboidratos que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue
Consumir carboidratos saudáveis é uma maneira de manter os níveis de açúcar no sangue mais estáveis e reduzir o risco de desenvolver diabetes. No entanto, é importante fazer escolhas criteriosas ao selecionar quais carboidratos incluir na dieta. Segundo a dietista Mrinal Pandit, em entrevista ao site SheFinds, alguns carboidratos podem fazer toda a diferença. Confira…
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Alimentos que podem interferir na ação dos medicamentos; saiba quais
Seguir as instruções do médico e tomar a medicação corretamente é fundamental para o sucesso do tratamento. No entanto, você sabia que alguns alimentos podem interferir na ação dos medicamentos, sem que você perceba? A nutricionista Cristiane Comunello, professora da Universidade de Brasília (UnB), alerta para alguns exemplos: 1. Leite e derivados: O cálcio presente…
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Descubra os poderes do tomate cereja para a sua saúde
Existem diversas razões para adicionar o tomate-cereja à sua dieta. Além de seu sabor delicioso e versatilidade na culinária, este pequeno fruto oferece uma gama impressionante de benefícios à saúde. Segundo o nutricionista Victor Machado, o tomate-cereja é uma fonte concentrada de nutrientes essenciais, cujo consumo pode contribuir significativamente para a prevenção de várias doenças…
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Oncologista adverte: Este sintoma pode sinalizar câncer de pulmão
28.600 vidas perdidas: esse é o triste número de mortes por câncer de pulmão no Brasil em 2020, segundo dados do Inca. E o pior: a maioria desses casos é diagnosticada em estágio avançado, quando as chances de cura são menores. Falta de acompanhamento médico? Um dos vilões dessa história. Em doenças graves como o…
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Três sinais sutis de AVC que deixam todos confusos
O acidente vascular cerebral (AVC) figura como uma das principais causas de morte no Brasil. No ano de 2020, dados do SIM – Sistema de Informações sobre Mortalidade, do Ministério da Saúde – DATASUS, apontaram 99.010 óbitos por AVC no país, abrangendo informações sobre infarto cerebral, AVC isquêmico, AVC hemorrágico, hemorragia subaracnoidea e AVC não-especificado,…
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