Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Para a Semana Santa, prepare Moqueca de Peixe
Um clássico nos almoços que ocorrem na Semana Santa são os pratos com peixe, não é mesmo? Para te inspirar, ensinamos a preparar um prato com peixe que é a cara do feriado: Moqueca de Peixe. Fácil de fazer, a receita é finalizada com cheiro verde. Confira o modo de preparo completo abaixo: Moqueca…
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Fortaleça a memória com sete hábitos bem simples
Melhorar a saúde do cérebro e prevenir o declínio cognitivo é possível com a adoção de hábitos saudáveis. A boa notícia é que essas práticas são simples, mas fazem toda a diferença na sua memória. De acordo com o website BrazilGreece, alguns hábitos podem fortalecer sua memória e promover uma melhor saúde cerebral. Entre…
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Brócolis têm baixo teor calórico e são ricos em fibras e vitaminas
Embora o brócolis não agradema todos os paladares, repensar sua presença na alimentação pode ser uma boa ideia. O vegetal, da espécie Brassica oleracea var. itálica, é altamente nutritivo e traz diversos benefícios para a saúde, segundo explica Helena Real, nutricionista e secretária-geral da Associação Portuguesa de Nutrição (APN). “O brócolis têm baixo valor…
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Cuidados de saúde: Como identificar desinformações sobre esse importante assunto
Na era das notícias falsas, é cada vez mais difícil separar quais informações são confiáveis e precisas e quais não são. Principalmente no campo da saúde. Todos os dias somos bombardeados com informações desta área, incluindo com falas de pessoas famosas. Então, como identificamos informações confiáveis sobre saúde? Bem, a resposta é um pouco mais…
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Para a Semana Santa, prepare Moqueca de Peixe
Um clássico nos almoços que ocorrem na Semana Santa são os pratos com peixe, não é mesmo? Para te inspirar, ensinamos a preparar um prato com peixe que é a cara do feriado: Moqueca de Peixe. Fácil de fazer, a receita é finalizada com cheiro verde. Confira o modo de preparo completo abaixo: Moqueca…
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Norovírus: O que é, como se espalha e como se manter seguro
Os meses mais frios são tradicionalmente o prenúncio de doenças de inverno, como a gripe. Mas o norovírus também entrou para a lista das condições mais propícias e dolorosas da estação. Essa infecção extremamente contagiosa causa vômitos e diarreia e pode infectar pessoas de todas as idades, mas especialmente os mais jovens e os idosos.…
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Dor pós-atividade física é sinônimo de treino eficaz?
“Sem dor, sem ganho”. Essa é uma das premissas mais conhecidas no mundo fitness. Existe uma crença generalizada entre praticantes de atividade física de que, se não há dor após o treino, é sinal de que o corpo não está evoluindo ou que os músculos não foram trabalhados suficientemente para ganhar força. Mas será isso…
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Saiba como fazer Bolo cremoso de milho
Não existe hora certa para comer um bolinho, seja na hora do café, para petiscar ou até como sobremesa, um bolinho sempre cai bem. Para você arrasar na cozinha, Vitarella te ensina a preparar um Bolo Cremoso de Milho, que leva Wafer de abacaxi no preparo. Confira o modo de preparo abaixo: Bolo Cremoso…
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Psicóloga ajuda a identificar oito sinais comuns de dependência emocional
A dependência emocional é um padrão comportamental que, embora muitas vezes difícil de detectar, pode impactar profundamente o bem-estar e a qualidade das relações pessoais. Frequentemente manifestada de forma sutil no dia a dia, essa dependência pode passar despercebida até mesmo para quem a vivencia, prejudicando o equilíbrio emocional e social. A psicóloga Tânia…
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Como amadurecer abacate verde de forma rápida em casa
Quem já comprou um abacate verde e precisou esperar dias até que ele ficasse pronto para consumo pode acelerar esse processo com um truque simples. A dica foi compartilhada pela autora de livros de receitas Miriam Nice, do livro Cooking Without a Kitchen, em entrevista à BBC Good Food. O truque da bananaDe acordo…
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