Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Como armazenar nozes e sementes para mantê-las frescas por mais tempo
Se você deseja que nozes e sementes durem mais tempo sem perder sabor ou qualidade, a maneira como você as armazena é fundamental. Segundo a nutricionista Bárbara Oliveira, em uma publicação no Instagram, o segredo para preservar esses alimentos está em evitar temperaturas inadequadas. “As gorduras naturais das nozes e sementes podem ficar rançosas…
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Meryl Streep e outras famosas que dizem não às cirurgias plásticas
Quando aspiram uma carreira em Hollywood, muitas celebridades acabam se deparando com ‘conselhos’ para se encaixarem nos padrões de beleza da indústria. Algumas dessas famosas chegaram a ser orientadas para fazerem procedimentos estéticos, mas elas dispensaram essas recomendações. Elas não cederam às pressões e conquistaram a fama com seus traços naturais. Kelly Osbourne surpreendeu…
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Sente-se mais ansioso do que o normal? Dicas que podem ajudar a relaxar
É fundamental controlar os níveis de estresse e ansiedade, e há várias estratégias eficazes para isso. Se você está buscando dicas para se sentir mais equilibrado, especialistas citados pelo BestLife compartilham conselhos práticos que podem ser facilmente adotados no dia a dia. Confira: Sugestões para reduzir a ansiedade e melhorar o bem-estar: Estabeleça uma…
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Três signos que simplesmente não conseguem guardar segredo
É importante saber a quem pode (ou não) contar um segredo. Há pessoas que os guardam com a vida. Já outras não perdem a primeira oportunidade de contar tudo o que sabem. Identifica alguém? É provável que encontre tal signo nesta lista da Bustle. Porquê? Menciona os que não conseguem guardar segredos. 1- Gêmeos…
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Cinco cidades belíssimas e ‘pouco movimentadas’ para visitar na Europa
Escolher o próximo destino de viagem pode ser uma tarefa desafiadora. Pensando nisso, a revista Elle da Espanha elaborou uma lista com cinco cidades na Europa que são menos conhecidas, mas igualmente encantadoras, perfeitas para quem busca fugir das multidões. Entre elas estão destinos no Reino Unido, França, Bélgica, Polônia e Alemanha. Na fotogaleria…
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Alimentos “saudáveis” que podem atrapalhar sua dieta: saiba quais evitar
Se você está focado em perder peso, é essencial prestar atenção aos alimentos que consome. Alguns itens aparentemente saudáveis podem, na verdade, ser tão prejudiciais quanto outros mais óbvios. De acordo com especialistas ouvidas pelo site Eat This, Not That, opções consideradas leves ou nutritivas podem conter ingredientes que dificultam o emagrecimento. 1. Bebidas…
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O chá diurético que facilita a digestão e reforça o sistema imunológico
O chá de boldo, preparado a partir das folhas da planta Peumus boldus, é conhecido por suas propriedades medicinais. Ele auxilia na digestão, combate a constipação, cólicas e gases, além de fortalecer o sistema imunológico, desintoxicar o fígado, ter efeito diurético, propriedades antioxidantes e ação anti-inflamatória. “É uma infusão medicinal muito tradicional. As folhas…
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O que seus sonhos e pesadelos revelam sobre você
Embora ainda saibamos totalmente por que sonhamos, analisar sonhos e atribuir-lhes significado tornou-se uma fonte de entretenimento e autorreflexão. Com uma pessoa média tendo entre três e cinco sonhos por noite, psicólogos e neurobiólogos têm uma série de teorias a oferecer sobre as razões de sonharmos e o que os sonhos podem representar. Na…
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O que não comer ou beber durante o voo
Ao atingir altitudes mais elevadas durante um voo, mesmo que a pressão do ar da cabine seja controlada, o ar torna-se mais fino devido à diminuição da pressão atmosférica. Essa alteração afeta os níveis de oxigênio no sangue, o que retarda a atividade das enzimas digestivas, causando problemas de digestão como inchaço e náuseas. Por…
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Os 30 países mais frios do mundo
Enquanto alguns lugares estão escaldantes, outros estão congelando! Os países mais frios encontram-se geralmente nas regiões polares e em latitudes elevadas, onde as temperaturas podem despencar para níveis extremamente baixos. Estas nações apresentam climas diversos (até mesmo dentro das suas fronteiras), que vão desde condições subárticas às árticas, com invernos longos e frios e, em…
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