Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Aparência das pernas pode indicar risco de infarto, alertam especialistas
Um sinal pouco conhecido, mas importante, pode indicar um risco elevado de infarto: a aparência das pernas. A ausência de pelos e o brilho excessivo da pele nos membros inferiores podem ser sintomas de aterosclerose, uma condição caracterizada pelo acúmulo de placas de gordura nas paredes das artérias, também conhecidas como placas endurecidas. “Quando…
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Atenção ao reaquecer alimentos: alguns podem ser prejudiciais à saúde
Embora seja prático reutilizar sobras de comida, nem todos os alimentos são seguros para serem reaquecidos. De acordo com a nutricionista Harini Bala, citada pelo Daily Mail, alguns alimentos não devem ser reaquecidos de forma alguma, pois podem se tornar tóxicos e trazer riscos à saúde. Por que evitar o reaquecimento? Harini explica que…
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Hábitos diários que aceleram o metabolismo e ajudam na perda de peso
Seu metabolismo é responsável por converter os nutrientes dos alimentos que você ingere em combustível. Isso fornece ao corpo a energia necessária para respirar, mover-se, digerir os alimentos, circular o sangue e reparar tecidos e células danificados. Quanto maior for sua taxa metabólica, mais calorias você queima em repouso. No entanto, a velocidade do metabolismo…
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Os perigos de segurar um espirro: Impactos na saúde
Espirrar acontece quando seu corpo sente algo que não deveria estar no seu nariz. Se bactérias, pólen ou poeira entrarem nas cavidades nasais, é possível sentir cócegas ou desconforto e por isso a sua primeira reação natural é espirrar. Mas, em algumas situações, ficamos tentando segurar um espirro por vergonha, seja porque estamos em um…
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Sinais de saúde: Como seu corpo mostra que tá tudo bem
Nossos corpos são rápidos em nos dizer quando algo está errado, uma dor aqui, outra acolá. Estes podem ser indícios precoces de problemas de saúde iminentes. Mas também recebemos sinais sugerindo que o corpo em que estamos vivendo é perfeitamente saudável. O problema é que tendemos a tomar essa boa notícia como garantida, porque a…
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Pensar para quê? Os três signos mais impulsivos do zodíaco
Quando têm de tomar decisões, nunca demoram muito tempo. São rápidos para decidir e muitas vezes não pensam muito no assunto. Segundo o Canal26, estes são os três signos mais impulsivos do zodíaco. Veja se conhece alguém assim. Leão (22 de julho a 22 de agosto) “Estão sempre à procura de novas experiências e…
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Conheça a fruta que faz milagres pelo seu intestino
O arando é uma das frutas que contribui positivamente para a saúde intestinal, como explica a nutricionista Thaiz Brito, em declarações ao Metrópoles, no âmbito da rubrica ‘Claudia Meireles’. “Os extratos de cranberry [arando] estão repletos de compostos chamados polifenóis e de fibras conhecidas como oligossacarídeos, que são fundamentais para revitalizar as bactérias intestinais”,…
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Com dois ingredientes faz um repelente de formigas; que tal experimentar?
Está com dificuldades para manter as formigas longe de casa? Talvez seja hora de testar um repelente caseiro simples, sugerido pelo site Apartment Therapy. Para preparar, você precisará de apenas dois ingredientes: açúcar e bicarbonato de sódio. Com os ingredientes em mãos, misture partes iguais de bicarbonato de sódio e açúcar em pó. Uma…
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Alimentos “saudáveis” que podem atrapalhar sua dieta: saiba quais evitar
Se você está focado em perder peso, é essencial prestar atenção aos alimentos que consome. Alguns itens aparentemente saudáveis podem, na verdade, ser tão prejudiciais quanto outros mais óbvios. De acordo com especialistas ouvidas pelo site Eat This, Not That, opções consideradas leves ou nutritivas podem conter ingredientes que dificultam o emagrecimento. 1. Bebidas…
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Psicóloga ajuda a identificar oito sinais comuns de dependência emocional
A dependência emocional é um padrão comportamental que, embora muitas vezes difícil de detectar, pode impactar profundamente o bem-estar e a qualidade das relações pessoais. Frequentemente manifestada de forma sutil no dia a dia, essa dependência pode passar despercebida até mesmo para quem a vivencia, prejudicando o equilíbrio emocional e social. A psicóloga Tânia…
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