• Os produtos mais pesquisados na internet em 2025

    A forma como buscamos produtos online oferece um vislumbre revelador de como nossas necessidades, hábitos e prioridades estão mudando. E, em 2025, não está sendo diferente. Mais do que apenas um reflexo do que é popular, as tendências de busca são uma janela para a mentalidade global. À medida que a conveniência digital continua a moldar o comportamento do consumidor, as pessoas agora gravitam em direção a produtos que se alinham a estilos de vida mais saudáveis, escolhas sustentáveis ​​e uma vida funcional. Seja simplificando rotinas diárias, otimizando o bem-estar ou adaptando-se a espaços de trabalho híbridos e à vida impulsionada pela tecnologia, nossas buscas online mostram que praticidade e propósito desempenham um papel maior do que nunca em nossas decisões de compra.

    O que compramos também diz muito sobre os tempos em que vivemos. Os consumidores hoje estão mais seletivos, frequentemente optando por qualidade em vez de quantidade e por propósito em vez de impulso. O crescente interesse por produtos que promovam o bem-estar mental, economizem espaço, reduzam o desperdício ou apoiem o crescimento pessoal mostra que nossas prioridades estão mudando. Essas mudanças de preferências não refletem apenas o que é tendência, mas também o que agora consideramos essencial em um mundo acelerado e digitalmente conectado.

    Esta galeria captura o que as pessoas ao redor do mundo estão pesquisando e por que essas escolhas importam mais do que nunca. Curioso? Clique para descobrir os produtos online mais procurados ​​em 2025.

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  • Saiba o que é a doença celíaca, que afeta 2 milhões de brasileiros

    Dia 16 de maio é considerado o Dia Mundial de Conscientização sobre a Doença Celíaca, uma condição autoimune crônica que afeta muitos brasileiros, sendo desencadeada pelo consumo de glúten, proteína presente no trigo, cevada e centeio. Pessoas com essa condição enfrentam desafios diários para manter uma alimentação segura, já que até pequenas quantidades de glúten podem causar sintomas graves e comprometer a saúde intestinal.

     

    Segundo a Federação Nacional das Associações de Celíacos do Brasil (FENACELBRA), a patologia atinge cerca de 2 milhões de pessoas no País, mas a maioria encontra-se sem diagnóstico. De acordo com o Dr. Lucas Nacif, Cirurgião Gastrointestinal, e membro titular do colégio brasileiro de cirurgia digestiva (CBCD), a condição é caracterizada pela dificuldade do organismo em absorver nutrientes como o glúten, e pode surgir em qualquer fase da vida. “Em pessoas com doença celíaca, o sistema imunológico reage de forma anormal ao glúten, atacando e danificando a mucosa do intestino delgado. Isso leva à inflamação e à deterioração das vilosidades intestinais, estruturas responsáveis pela absorção de nutrientes”, resume.

     É possível prevenir?

    Segundo o doutor, não há uma maneira definitiva de prevenir o desenvolvimento da doença celíaca, uma vez que é uma condição de origem genética. No entanto, é possível estar atento ao histórico familiar da doença e iniciar uma investigação precoce caso haja suspeita de predisposição genética. “A retirada do glúten da alimentação antes do surgimento dos primeiros sintomas pode ajudar a evitar danos à mucosa do intestino delgado, reduzindo assim o risco de complicações associadas à doença celíaca”, explica. 

     A doença celíaca tem cura? Existe tratamento?

    O tratamento da doença celíaca é centrado em uma mudança na dieta, pois não há cura para a condição e não existem medicamentos que possam eliminar os sintomas. “A base do tratamento é a exclusão total do glúten da alimentação. Isso significa evitar alimentos que contenham trigo, cevada, centeio e, em alguns casos, até mesmo aveia, devido ao risco de contaminação cruzada”, orienta Nacif.

    Além disso, o médico explica que após o diagnóstico, é importante que o paciente faça o acompanhamento nutricional regular para garantir que esteja obtendo todos os nutrientes necessários e para prevenir deficiências nutricionais que podem surgir devido à exclusão do glúten. “Uma dieta equilibrada e variada, com foco em alimentos naturais e integrais, ajudará a manter a saúde e o bem-estar a longo prazo” , enfatiza.

    Nacif também ressalta que o tratamento adequado da doença celíaca não se limita apenas à eliminação do glúten da dieta, mas também envolve o gerenciamento de possíveis complicações e o monitoramento regular da saúde intestinal. “A inflamação crônica do intestino delgado, se não tratada adequadamente, pode aumentar o risco de desenvolvimento de tumores e outras condições graves no futuro. Portanto, é essencial que os pacientes sigam rigorosamente as orientações médicas e nutricionais para garantir qualidade de vida e prevenir complicações a longo prazo”, conclui.

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  • Quatro superalimentos que devia comer todos os dias

    Depois de uma época festiva de mesas recheadas de pratos pouco saudáveis, chegou a hora de apostar numa alimentação mais equilibrada e, idealmente, rica em supealimentos. É uma palavra usada para definir os alimentos que são altamente nutritivos. 

     

    Precisa de exemplos? Consulte a lista de Eric Rimm, um professor de epidemiologia e nutrição na Escola de Saúde Pública Harvard TH Chan, citado na Yahoo! Life. 

    Quatro superalimentos que devia comer todos os dias: 

    • Frutos vermelhos como morangos, mirtilos e framboesas. São ricos em vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras. Também ajudam a controlar o peso, a reduzir o risco de ataque cardíaco, reforçam o sistema imunológico e são capazes de proteger contra o câncer; 
    • Peixes como atum, sardinhas e salmão. Podem conter níveis elevados de ómega-3 e proteína. Podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares e melhorar a função cognitiva; 
    • Azeite. É rico em vitaminas E e K. Tem ainda níveis elevados de ácidos gordos monoinsaturados e compostos polifenólicos. Características que podem “ajudar a reduzir a inflamação, melhorar a saúde do coração e reduzir o risco de diabetes”; 
    • Iogurtes probióticos e iogurtes gregos. “Não só aumentam a energia, melhoram a saúde intestinal e o sistema imunológico, como também pode ser uma óptima fonte de proteínas.”

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  • Neurologistas alertam para hábito comum que prejudica muito a memória

    Vários hábitos do dia a dia podem acabar impactando negativamente o cérebro e a memória. Em entrevista à revista Parade, neurologistas alertaram para uma prática comum que pode trazer sérias consequências.

     

    O comportamento em questão é o multitasking, ou seja, fazer várias coisas ao mesmo tempo no trabalho. Isso inclui, por exemplo, enviar e-mails enquanto participa de reuniões ou trabalhar enquanto escuta um podcast. Os especialistas sugerem repensar a maneira como você organiza suas tarefas diárias.

    “Existem áreas do cérebro dedicadas a atividades específicas que só conseguem realizar uma tarefa de cada vez, embora haja uma transição rápida entre elas”, explica Jeffrey Portnoy.

    Quando você tenta fazer multitasking, o cérebro acaba alternando entre várias tarefas rapidamente. “Embora, na prática, você esteja fazendo apenas uma coisa de cada vez, consegue retomar as atividades com mais facilidade e gastar o mínimo de tempo, o que faz parecer que está fazendo várias coisas ao mesmo tempo”, afirma Portnoy.

    Por sua vez, Muhammad Arshad ressalta que o cérebro não está preparado para executar múltiplas tarefas simultaneamente. “O multitasking pode parecer eficiente, mas, na realidade, pode levar mais tempo no final e resultar em mais erros. Pequenos bloqueios mentais entre as tarefas podem custar até 40% do seu tempo produtivo.”

    Portnoy acrescenta que essa prática pode causar mais estresse, levar à exaustão e até diminuir o desempenho geral.
     
     
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  • Médico deixa aviso sério sobre uso de ibuprofeno e paracetamol

    Ter ibuprofeno e paracetamol sempre à mão e usá-los por conta própria pode parecer inofensivo, mas o hábito merece atenção. Em entrevista ao jornal La Vanguardia, o médico de família Fernando Fabiani alertou que esses medicamentos, embora úteis para aliviar desconfortos, não têm efeito curativo.

     

    “Nem o ibuprofeno nem o paracetamol são tratamentos que curam doenças. Eles apenas amenizam os sintomas”, explica o especialista. Segundo ele, é comum que pessoas recorram a esses remédios em qualquer situação, sem considerar o diagnóstico real ou a causa dos sintomas.

    Fabiani cita como exemplo os quadros de gripe. “Esses medicamentos ajudam a reduzir a febre, aliviam dores musculares e de cabeça, mas não tratam o vírus em si. O corpo ainda precisará de tempo para se recuperar naturalmente”, afirmou.

    O médico reforça a importância de refletir antes de tomar qualquer medicamento por conta própria. “A pergunta principal que você deve se fazer é: esse remédio é realmente necessário para mim neste momento?”, concluiu.

    A recomendação é sempre buscar orientação médica em caso de dúvidas, especialmente se os sintomas persistirem ou se agravarem. Automedicação pode mascarar doenças mais graves e atrasar o tratamento adequado.

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  • Médico lista sinais simples para saber se uma pinta é câncer de pele

    O médico Suraj Kukadia, do Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS), viralizou no TikTok ao compartilhar uma lista simples que ajuda a identificar sinais suspeitos na pele que podem ser indicativos de câncer. A checklist tem como objetivo orientar as pessoas sobre quando procurar um dermatologista, especialmente em casos de possíveis melanomas — tipo mais agressivo de câncer de pele.

     

    Segundo o especialista, a regra é observar cinco pontos fundamentais:

    Assimetria – Sinais preocupantes costumam ter formato irregular e metades diferentes;

    Borda – Contornos irregulares ou serrilhados merecem atenção;

    Cor – Melanomas geralmente apresentam duas ou mais cores distintas;

    Diâmetro – Sinais com mais de 6 mm (do tamanho de uma borracha de lápis) devem ser examinados;

    Evolução – Mudanças no tamanho, formato, cor, coceira ou sangramento são sinais de alerta.

    Kukadia reforça ainda que melanomas podem surgir em qualquer parte do corpo, incluindo locais menos óbvios, como as costas, pernas, planta dos pés, palmas das mãos, área genital e até dentro dos olhos.

    A recomendação é procurar avaliação médica ao perceber qualquer alteração incomum, já que o diagnóstico precoce é essencial para o sucesso do tratamento. Deseja que eu crie uma arte explicativa com os cinco sinais?

    @doctorsooj Is my skin mole cancer? Should I be worried about my skin mole? #health #melanoma #skincancer #cancer #doctor #NHS original sound – Dr Sooj | MBBS BSc MRCGP

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  • 8 alimentos ricos em fibras e antioxidantes para adicionar na sua dieta

    A pandemia da COVID-19 alterou hábitos de consumo em diversos setores, incluindo o mercado alimentício, que registrou um aumento na busca por uma alimentação mais saudável e inclusiva, com previsão de crescimento de 14% até 2027, segundo dados do Sebrae.

     

    No Brasil, o cenário é otimista e impulsiona empresas do setor a desenvolverem novas formas de criar hábitos alimentares mais saudáveis e atraentes para os consumidores, oferecendo produtos autênticos e exclusivos, que combinam sabor e saúde e ajudam a manter uma dieta equilibrada e prazerosa.

    “Quando pensamos em dietas saudáveis, é importante adicionar nutrientes, vitaminas, fibras e antioxidantes à nossa alimentação. Podemos fazer isso por meio de alimentos que proporcionam saciedade e bem-estar”, explica Aline Quissak, nutricionista especializada na sinergia dos alimentos e sócia fundadora da AMEIzi Chocolate, uma marca que visa democratizar o consumo de chocolate saudável.

    Aline destaca que o cérebro e o intestino estão conectados e que uma alimentação equilibrada promove não apenas o bem-estar físico, mas também o mental. “Fibras e antioxidantes são apenas uma parte do que precisamos, mas já representam um grande passo para quem busca melhorar a alimentação. E a melhor parte é que esses nutrientes podem ser encontrados facilmente”, comenta.

    Para auxiliar quem deseja iniciar uma dieta mais saudável, a nutricionista listou alguns alimentos ricos em fibras e antioxidantes que podem ser incorporados no dia a dia:

    Pitaya: a beleza da fruta é apenas um de seus atributos. Rica em fibras solúveis e antioxidantes, como vitaminas C, E e B2, além de carotenoides. A pitaya melhora a imunidade, promove saúde intestinal e tem propriedades anti-inflamatórias, auxiliando na proteção contra o envelhecimento precoce e doenças metabólicas.

    Frutas vermelhas: com poderosos antioxidantes como antocianinas, vitamina C e quercetina, as frutas vermelhas melhoram a função cerebral, combatem o estresse oxidativo, e ajudam no controle glicêmico, favorecendo a saúde cardiovascular e prevenindo doenças neurodegenerativas.

    Uvas vermelhas e pretas: ricas em resveratrol e polifenóis, antioxidantes que auxiliam na proteção cardiovascular e na prevenção de câncer. Suas fibras solúveis ajudam na saúde intestinal, enquanto os compostos bioativos reduzem inflamações e protegem contra o envelhecimento precoce.

    Frutas cítricas: além de serem fontes de vitamina C, flavonoides e fibras, as frutas cítricas ajudam a aumentar a absorção de ferro, melhoram a função imunológica, promovem a saúde capilar e da pele, e possuem efeitos protetores contra doenças cardiovasculares e hipertensão.

    Couve Kale: rica em antioxidantes como luteína e zeaxantina, além de vitaminas A, C, K e minerais essenciais. A couve Kale protege a saúde ocular, fortalece os ossos, reduz o colesterol LDL e tem propriedades anti-inflamatórias, melhorando a função hepática e cardiovascular.

    Alface americana: fonte de fibras insolúveis, vitamina A, K, C e ácido fólico. A alface americana melhora a digestão, auxilia na coagulação sanguínea, promove a saúde dos olhos e protege contra doenças inflamatórias, ajudando na regulação dos níveis de glicose no sangue.

    Grãos integrais: ricos em fibras solúveis e insolúveis, vitaminas do complexo B, minerais como magnésio e zinco, e antioxidantes, grãos integrais como aveia, quinoa, trigo-sarraceno e cevada melhoram a saúde digestiva, regulam o colesterol, promovem a saciedade e auxiliam no controle glicêmico. Além disso, possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, protegendo contra doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e certos tipos de câncer.

    Chocolate 70%: sim! O amado chocolate tem um alto teor de flavonoides e fibras dietéticas. O chocolate 70% melhora a circulação sanguínea, protege contra o declínio cognitivo, reduz os níveis de colesterol LDL, aumenta a sensibilidade à insulina e oferece proteção antioxidante contra doenças crônicas.

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  • 6 alimentos que ajudam a manter as artérias desobstruídas

    Manter as artérias saudáveis é essencial para prevenir doenças cardiovasculares, como infartos e derrames. Uma forma eficaz e natural de cuidar do coração é por meio da alimentação.

     

    À revista Parade, a nutricionista Catherine Gervacio destacou seis alimentos com propriedades que ajudam a limpar as artérias, reduzir a pressão arterial e melhorar a circulação sanguínea. Veja a seguir os principais aliados do seu coração:

    1. Alho
    Rico em compostos sulfurados, como a alicina, o alho tem ação anti-inflamatória e vasodilatadora. Seu consumo regular pode ajudar a reduzir o colesterol LDL (ruim), melhorar a elasticidade das artérias e diminuir a pressão arterial.

    2. Cúrcuma (açafrão-da-terra)
    A cúrcuma contém curcumina, um potente antioxidante com propriedades anti-inflamatórias. Estudos indicam que ela pode ajudar a prevenir o acúmulo de placas nas artérias e proteger contra o endurecimento dos vasos sanguíneos.

    3. Vegetais de folhas verdes
    Espinafre, couve, rúcula e alface são ricos em nitratos naturais, que ajudam a dilatar os vasos sanguíneos e melhorar o fluxo de sangue. Eles também contêm fibras, antioxidantes e potássio, que auxiliam no controle da pressão arterial.

    4. Chá verde
    Além de ser uma bebida rica em antioxidantes, especialmente as catequinas, o chá verde pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos. Seu consumo regular está associado à melhora da função endotelial — a camada que reveste os vasos sanguíneos.

    5. Azeite de oliva extra virgem
    Fonte de gorduras monoinsaturadas e polifenóis, o azeite protege contra a oxidação do colesterol ruim e tem efeito anti-inflamatório. Incluir azeite na dieta está associado à redução do risco de doenças cardíacas.

    6. Limão
    Rico em vitamina C e flavonoides, o limão tem ação antioxidante e ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos. Também contribui para a redução do colesterol e pode ajudar na prevenção da hipertensão.

    Esses alimentos não substituem tratamentos médicos, mas são aliados poderosos na prevenção de problemas cardiovasculares quando fazem parte de uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável.

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  • Pense bem antes de lavar estas oito peças com água fria na máquina

    Nem toda peça de roupa pode ser higienizada em água fria — e ignorar essa informação pode comprometer a limpeza e a saúde. Segundo especialistas, alguns tecidos exigem temperaturas mais altas para garantir a eliminação de sujeiras profundas, manchas e microrganismos.

     

    Ao site Better Homes & Gardens, Kim Romine, cientista especialista em cuidados com tecidos da Procter & Gamble, alertou que, apesar de muitos ciclos de lavagem utilizarem água fria para preservar as fibras e economizar energia, determinadas peças só ficam realmente limpas com água quente.

    Confira a lista dos itens que, segundo a especialista, devem sempre ser lavados em alta temperatura:

    Aventais, panos de prato e pegas de cozinha – acumulam gordura, resíduos de alimentos e bactérias;

    Roupas com manchas de gordura – o calor ajuda a dissolver e remover manchas mais difíceis;

    Peças usadas por pessoas doentes – para eliminar germes e evitar contaminação;

    Peças usadas por pessoas com infecções – especialmente infecções de pele ou virais;

    Roupas muito sujas – como as que acumulam barro, suor ou resíduos industriais;

    Uniformes de trabalho contaminados – de profissionais da saúde, limpeza ou construção civil;

    Fraldas de pano e roupas de bebê – precisam de desinfecção completa para proteger os pequenos;

    Roupas de cama, toalhas e brinquedos de pets – acumulam ácaros, pelos e microrganismos.

     
     
     

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  • Estes cinco signos fazem o amor ser mágico; veja se está na lista?

    Os nativos destes signos são românticos e tornam qualquer relação mágica e muito especial. Saiba quais são, de acordo com o Times of India.

     

    Peixes (20 de fevereiro a 20 de março)

    São sonhadores e acreditam na alma gêmea. Expressam amor através de uma conexão profunda e gestos poéticos.

    Câncer (21 de junho a 21 de julho)

    O seu foco é no lar, conforto e ligação emocional. São leais, acolhedores e adoram cada momento romântico.

    Libra (23 de setembro a 22 de outubro)

    São o charme em pessoa. Adoram beleza, harmonia e a arte do romance.

    Touro (21 de abril a 20 de maio)

    São sensuais e devotos. Gostam de jantares à luz das velas, toque físico e consistência no amor.

    Leão (22 de julho a 22 de agosto)

    São apaixonados e adoram ir com tudo no que toca ao romance. Precisam de atenção e gostam de fazer o seu parceiro sentir-se amado.

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