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Se você está procurando uma maneira de perder peso que não envolva dieta ou exercícios, você encontrará muitas informações na internet sobre massagens, o que simplesmente parece bom demais para ser verdade. Bem, muitos sites recomendam massagem abdominal e outras formas de massagem terapêutica como métodos eficazes de perda de peso.

Mas, antes de marcar uma consulta com um massagista, confira nesta galeria tudo o que você precisa saber sobre o uso de massagem para emagrecer.

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Na hora de escolher entre manteiga ou margarina, pode ser difícil saber qual é melhor para a nossa saúde. Por um lado, a manteiga contém gorduras saturadas, que devemos limitar porque, em excesso, faz mal ao coração. Por outro lado, a margarina é um alimento ultraprocessado e às vezes contém gorduras trans, que são amplamente consideradas ainda piores do que suas contrapartes saturadas. Aliás, esse é um debate que vem acontecendo há décadas e, infelizmente, a complexidade não para por aí.

Bateu curiosidade? Confira esta galeria para entender melhor.

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É difícil encontrar alguém que não goste de chocolate. Claro que há quem prefira a versão chocolate ao leite, amargo, branco, dentre outras variações, mas a verdade é que esse doce é uma das delícias mais apreciadas no mundo. Mas sabemos que o consumo exagerado da guloseima pode trazer alguns problemas para a saúde… Contudo, você conhece todos os seus benefícios?

Na galeria, veja os prós e contras do chocolate para o corpo e a mente!

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Chega atrasado a todo o tipo de compromissos? Mesmo quando faz muito esforço? É muito provável que encontre o seu signo nesta lista da Bustle. Porquê? Menciona os que chegam quase sempre atrasados. 

Áries (21 de março a 20 de abril)

Gostariam muito de conseguir “chegar na hora aos seus compromissos, muitas vezes ocupam muito do seu tempo, o que acaba por ser completamente caótico” e resultar em atrasos. Perdem o controle do seu próprio dia rapidamente. 

Touro (21 de abril a 20 de maio)

Preferem mover-se “ao seu próprio ritmo” e, normalmente, têm um ritmo muito lento. Geralmente o seu lado teimoso entra em ação quando sentem que estão sendo apressados. Nada (nem ninguém) os consegue obrigar a se apressar. 

Sagitário (22 de novembro a 21 de dezembro)

 Odeiam ter horários previsíveis. Isto significa que não apreciam rotina. “Deitam-se a horas estranhas, acordam muito tarde e nunca sabem onde vão estar num determinado dia.” Quando estão atrasados é porque se esqueceram que tinham um compromisso. 

Leia Também: Quem foram os Incas, donos de império gigante na América do Sul?

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A civilização Inca foi uma das sociedades mais vitais da América do Sul em termos de influência cultural e legado. Entre mais ou menos 1438 e 1533, os Incas começaram como uma pequena tribo, aumentaram massivamente seu poder e conquistaram povos da região que, atualmente, vai da costa da Colômbia à Argentina. Essa sociedade é lembrada até hoje por sua arquitetura, técnicas agrícolas, comunicação e manutenção de registros.

Descubra mais sobre a surpreendente civilização Inca clicando na galeria a seguir!

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Os festivais do Japão estão inexoravelmente ligados aos muitos santuários do país. A maioria é realizada para celebrar a divindade do santuário ou um evento sazonal ou histórico. No Japão, os festivais são chamados de matsuri. Sempre coloridos e atraentes, esses festivais são invariavelmente celebrados com música e dança, com cada um de caráter único e servindo para refletir a cultura antiga e o patrimônio tradicional do país.

Você gostaria de visitar a terra do sol nascente para alguma diversão festiva? Clique e programe sua estadia com alguns dos melhores festivais tradicionais do país.

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Não há dúvida de que um sorriso brilhante e radiante faz maravilhas pela sua confiança e auto-estima. E um conjunto saudável de dentes bem brancos é o que muitos de nós desejamos, mas e se você tiver a boca cheia de dentes manchados e descoloridos?

Embora o escurecimento dos dentes seja uma parte natural do envelhecimento, existem outras causas que podem manchar os dentes. Geralmente isso acontece pela característica de certos alimentos e bebidas. Mas quais são os maiores culpados pelas manchas nos dentes e o que você pode fazer para clarear seu sorriso?

Clique e descubra como nossos dentes podem ser sabotados pelo que comemos e bebemos.

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Emergindo como uma miragem do Mar Adriático está uma cidade flutuante que desafia as expectativas da arquitetura. Ao flutuar acima da água, não é apenas um belo produto da arte renascentista; é um triunfo da engenharia medieval e um testemunho da engenhosidade humana que resistiu ao teste do tempo. Mas como é que esta cidade de mármore sobrevive há tanto tempo cima da água e com as ameaças constantes de inundações? E é verdade que Veneza está mesmo afundando?

Clique nesta galeria para encontrar todas as respostas.

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A Argentina é o segundo maior país da América do Sul e pode realmente ser descrita como uma nação de contrastes. Abrangendo a montanhosa região dos Andes a leste, os férteis Pampas de planície a oeste, a selva tropical úmida ao norte e as regiões subárticas da Patagônia ao sul, este é um destino feito para quem ama viajar. Além disso, o Real tem ainda mais valor por lá, o que aumenta ainda mais as vantagens (financeiras) para conhecer o atual campeão da Copa do Mundo. O patrimônio cultural, artístico e arquitetônico dos nossos hermanos é diversificado. O país foi influenciado primeiro pelo Império Inca e depois pelo domínio colonial espanhol. A capital do país, Buenos Aires, encapsula perfeitamente essa fusão inebriante de estilo e caráter, e serve como a porta de entrada ideal para o resto desta terra fascinante e extremamente atraente.

Já está empolgado para seu próximo destino de férias? Clique na galeria e comece sua jornada para a Argentina!

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Um estudo britânico recente indica que um gene protetor pode ser o motivo por que algumas pessoas não adoeciam durante a pandemia de covid-19, enquanto outras contraíam a doença, até, múltiplas vezes. Publicada na revista Nature, a pesquisa sugere que indivíduos com altos níveis do gene HLA-DQA2 têm a capacidade de combater o vírus SARS-CoV-2 mais rapidamente, com resposta imune ainda no revestimento do nariz, tornando-0 mais resistente à infecção.

Para chegar aos resultados, os cientistas reuniram voluntários saudáveis e sem histórico prévio de covid-19, que foram expostos, por meio de um spray nasal, a uma dose extremamente baixa da cepa original do vírus. O estudo, liderado por Instituto Wellcome Sanger, University College London (UCL), Imperial College London e outras instituições, analisou amostras dos voluntários antes e imediatamente após a exposição ao vírus.

Um monitoramento no sangue e no revestimento do nariz de 16 voluntários rastreou toda a infecção e as respostas das suas células imunes. Percebeu-se, então, que o organismo dos voluntários reagia de diferentes formas ao vírus, apresentando infecções que poderiam ser classificadas de três maneiras: sustentadas, transitórias ou abortadas (leia abaixo). O estudo, então, sugere que altos níveis do HLA-DQA2 antes da exposição ajudaram as pessoas a evitar que uma infecção sustentada se instalasse.

Os indivíduos com altos níveis desse gene eliminaram o vírus de forma tão eficaz que não retornaram teste de PCR positivo e não apresentaram sintomas, enquanto o grupo transitório testou positivo intermitentemente e apresentou sintomas leves. Em contraste, seis pessoas que desenvolveram infecção sustentada exibiram resposta imune rápida no sangue, mas mais lenta no nariz, permitindo que o vírus se estabelecesse ali. Segundo os autores, a descoberta pode fornecer base para o desenvolvimento de tratamentos e vacinas potenciais que imitem essa proteção natural.

As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

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