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Aqui no Brasil, o paracetamol é um dos medicamentos mais populares vendidos sem receita médica. No entanto, seu uso excessivo pode ser prejudicial. O médico Donald Grant alerta que o uso prolongado de paracetamol pode representar riscos significativos para a saúde.

“Consumir paracetamol em excesso ou usá-lo quando não é necessário pode comprometer o nosso bem-estar físico, tanto no curto quanto no longo prazo”, adverte Grant, conforme reportado pelo Daily Express.

Grant enfatiza a importância de entender os riscos associados ao paracetamol para garantir seu uso responsável. Ele destaca que a mistura do medicamento com álcool pode levar a graves danos ao fígado e até à morte.

“Excessos de paracetamol podem causar sérios danos ao fígado, incluindo falência hepática”, explica. Isso acontece principalmente quando as doses recomendadas não são seguidas. “Uma overdose pode provocar sintomas como icterícia, náuseas, perda de apetite e confusão. Em casos extremos, pode levar à morte.”

Para adultos, a dosagem recomendada é de dois comprimidos de 500 mg a cada quatro a seis horas, com um máximo de oito comprimidos em 24 horas. Para crianças, é crucial ajustar a dosagem com base na idade e peso, preferencialmente após consultar um profissional de saúde.
 

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Nos últimos anos, o Brasil e outros países da América do Sul vivenciaram o surgimento e crescimento de um vírus relativamente antigo, mas desconhecido, que pode ser mortal nos próximos anos. A febre de Oropouche infectou milhares de pessoas apenas nos últimos seis meses e, embora a maioria dos casos tenha se limitado a este continente, novos casos também foram registrados na Europa também, pela primeira vez.

Mas a febre de Oropouche é uma grande ameaça às nossas vidas? Como ela é transmitida? E como podemos evitar de ser infectados, se é que é possível? Clique nesta galeria para encontrar respostas sobre este vírus potencialmente perigoso.

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Gosta de reunir a família e amigos para servir receitas deliciosas? Então veja como prepara uma saborosa torta de frango com um toque especial: creme de milho e obiscoito Cream Cracker.

Para aprender como fazer, confira o modo de preparo abaixo:

Torta de Frango ao Creme de Milho

Ingredientes:

1 pacote de Biscoito Cream Cracker Fortaleza
3 colheres (sopa) de Margarina Puro Sabor sem sal
1vidro de requeijão light (200 ml)
1 lata de creme de leite light
1 lata de milho verde drenado
1 peito de frango cozido e desfiado
Sal, pimenta e ervas a gosto

Modo de Preparo:

– Cozinhe o frango em água e sal.

– Desfie, tempere com pimenta-do-reino, sal e ervas ao seu gosto e reserve.

– Triture e amasse bem os biscoitos, junte a manteiga e misture com as mãos.

– Forre uma forma de aro removível com esta massa e leve ao forno preaquecido (180° C) de 10 a 15 minutos. Prepare o creme, batendo os demais ingredientes no liquidificador até formar uma pasta homogênea.

– Misture ao frango desfiado, acerte o sal e derrame sobre a massa pré-assada.

– Leve ao forno coberta com papel alumínio por 15 minutos.

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Você ou alguém que você conhece está procurando um novo emprego? Já enviou currículos, mas não está recebendo respostas? Essa é uma situação frustrante para muitas pessoas. No entanto, há esperança! Incluir um espaço dedicado às suas competências no currículo pode aumentar suas chances de obter mais respostas. Se você está se perguntando quais competências destacar e por quê, este guia pode ajudar. Ele orientará sobre os tipos de habilidades existentes e quais são as mais relevantes para incluir em seu currículo.

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Com o objetivo de aumentar o conhecimento e a compreensão do público sobre a doença e os desafios vivenciados pelos pacientes, seus familiares e cuidadores a respeito da Doença Falciforme, o médico hematologista do Hospital Edmundo Vasconcelos (HEV), Vitor Fernandes Paiva, esclarece que a enfermidade é uma condição genética que afeta a forma e a função dos glóbulos vermelhos do sangue.

“Ao invés de serem redondos e flexíveis, os glóbulos vermelhos doentes assumem uma forma de foice, que dá origem ao nome falciforme. Essa forma anômala dificulta a circulação do sangue, podendo obstruir os vasos sanguíneos e causar diversos problemas de saúde”, detalha o médico.

O hematologista aponta que os sintomas da doença falciforme variam de pessoa para pessoa, mas os mais comuns incluem dor intensa nos ossos e articulações, episódios frequentes de fadiga, palidez e icterícia (amarelamento da pele e dos olhos), além de uma maior propensão a infecções.

“O diagnóstico da doença falciforme é feito por meio de um exame de sangue chamado eletroforese de hemoglobina, que detecta a presença da hemoglobina S, característica dessa doença. Esse exame é atualmente realizado em recém-nascidos através do teste do pezinho, permitindo um diagnóstico precoce e início do tratamento desde cedo, mas pode ser realizado a qualquer momento ao longo da vida”, afirma o hematologista do HEV.

Existe cura?

O especialista esclarece que a doença falciforme não tem cura universalmente disponível. No entanto, segundo ele, o transplante de medula óssea e a terapia gênica podem ser a cura para alguns pacientes, embora sejam procedimentos complexos e restritos a um grupo específico.

“Para a maioria dos pacientes, o tratamento inclui medicamentos para controlar a dor, prevenir crises, transfusões de sangue regulares e o uso de hidroxiureia para reduzir a frequência das crises dolorosas”, detalha Vitor Fernandes Paiva.

Para o hematologista do HEV, a principal forma de prevenção é o aconselhamento genético para casais que têm história familiar da doença e estão planejando ter filhos. “Esses casais podem fazer testes sanguíneos para avaliar o risco de transmitirem a doença para os filhos. Além disso, o diagnóstico precoce e acompanhamento adequado são fundamentais para a gestão da doença e a melhoria da qualidade de vida dos pacientes”, orienta o especialista.

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Quase um bilhão de pessoas no mundo vive com um transtorno mental, segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde). Apesar de se falar cada vez mais sobre saúde mental, principalmente desde a pandemia, ainda existem muitos preconceitos em torno do tratamento psiquiátrico, o que muitas vezes impede que pacientes tenham uma vida mais saudável.

Segundo o psiquiatra Estevam Vaz, membro titular da Associação Brasileira de Psiquiatria e da Associação Médica Brasileira, alguns mitos e preconceitos colaboram  para essa visão distorcida sobre o tratamento psiquiátrico. “Apesar de falarmos mais e abertamente sobre saúde mental, ainda há pessoas que relutam contra um tratamento psiquiátrico. Claro, precisamos debater a questão da medicalização desnecessária, mas, por outro lado, há pacientes que precisam de acompanhamento, mas deixam de fazer justamente devido ao preconceito”, relata ele. 

O especialista elenca os quatro principais mitos sobre o tratamento psiquiátrico.

1 – Medicamentos psiquiátricos mudam a personalidade da pessoa?

Não. Vaz explica que os medicamentos psiquiátricos são prescritos para equilibrar o funcionamento mental. “Quando usados corretamente, esses medicamentos ajudam a melhorar os sintomas sem alterar a personalidade essencial da pessoa. O objetivo é ajudar a pessoa a se sentir mais como ela mesma. Medicamentos não têm esse poder de mudar personalidades”. 

2 – Os tratamentos psiquiátricos são apenas para pessoas com doenças mentais graves?

De acordo com o médico especialista, os tratamentos psiquiátricos podem beneficiar qualquer pessoa que esteja enfrentando dificuldades mentais significativas que precisam ser avaliados por um profissional. Casos como ansiedade, depressão, estresse, transtornos de ajustamento e muitos outros problemas são tratados pela psiquiatria. “Avaliamos sempre que o grau de disfuncionalidade que a pessoa vive diante de um quadro para aí então iniciar um tratamento”, esclarece Vaz.  

3 – Ao tomar medicamentos psiquiátricos, você nunca poderá parar?

Vaz explica que os tratamentos contínuos são aqueles em casos mais graves ou crônicos. “O tratamento psiquiátrico busca devolver ao paciente seu equilíbrio mental. Então, o tratamento geralmente tem começo, meio e fim. Tudo deve ser sempre devidamente acompanhado por um psiquiatra. É mito achar que iniciada a mediação jamais o paciente deixará de tomar”, pontua o médico. A decisão de continuar ou interromper o uso de medicamentos deve sempre ser feita em conjunto com um profissional de saúde.

4 – Só o medicamento trata? 

Outro mito em torno do tratamento psiquiátrico, segundo Vaz. “Tanto a terapia quanto os medicamentos podem ser eficazes no tratamento de transtornos mentais. No geral, uma combinação de ambos é a melhor abordagem”.

Desmistificar os tratamentos psiquiátricos é crucial para promover a compreensão e reduzir o estigma associado aos transtornos mentais. A informação correta pode ajudar muitas pessoas a buscar o tratamento de que necessitam para terem uma vida mais saudável. “Assim como tratamos de outros órgãos do corpo, como quem tem diabetes cuida do pâncreas, temos também o tratamento para os transtornos mentais. Mesmo que o paciente tenha receio, indico procurar um médico para tirar as dúvidas”, finaliza o psiquiatra.  

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Para algumas pessoas tudo  deve ser planejado até aos mínimos detalhes. Já outras deixam-se levar e aceitam qualquer tipo de situação. É o caso dos signos nesta lista, onde astrólogos, citados no BesLife, revelam os mais adaptáveis do zodíaco. 

1- Aquário (21 de janeiro a 19 de fevereiro)

Nativos deste signo pensam muito no futuro. Prosperam com a mudança e a inovação.

Gêmeos (21 de maio a 21 de junho)

Já as pessoas deste signo são muito flexíveis porque são curiosos. “Estão dispostos a tudo e se adaptam de bom grado à evolução dos planos.”

Sagitário (22 de novembro a 21 de dezembro)

Gostam mesmo de aventuras e, por isso, entram nesta lista. “Encaram as mudanças como uma oportunidade para novas experiências e aprendizagem.” 

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Quando a maioria das pessoas pensa em bullying, geralmente pensa em crianças sendo maldosas com um coleguinha da escola. Infelizmente, o bullying nem sempre acaba quando você se torna um adulto. Um adulto agressor pode ser um chefe ou colega intimidador, um estranho na rua, um parceiro romântico abusivo – e a lista continua.

Nesta galeria, analisamos os diferentes tipos de agressores adultos e o que você pode fazer como vítima, espectador ou até mesmo como agressor. Saiba como lidar com o bullying de adultos.

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(FOLHAPRESS) – O orgasmo, considerado o clímax de uma relação sexual, envolve uma série de respostas fisiológicas e emocionais do corpo. Além deste ponto alto, tudo que engloba o sexo é benefício para o organismo, por causa da liberação de hormônios, como ocitocina e a dopamina, proporcionando bem-estar.

Ludmila Bercaire, ginecologista especializada em reprodução humana pela Unesp (Universidade Estadual Paulista), explica que “a própria saúde sexual é um dos pilares do bem-estar físico e emocional. Conhecer o próprio corpo, entender o processo da sexualidade, saber como chegar ao orgasmo, tudo isso faz parte da saúde sexual”.

Durante a excitação sexual, há um aumento do ritmo cardíaco, da pressão arterial e da respiração, além de um maior fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. “Isso culmina na fase de platô, seguida por contrações musculares rítmicas dos músculos pélvicos e áreas adjacentes”, explica a médica.

O orgasmo ajuda a diminuir o estresse do dia a dia. “Com a liberação de dopamina, serotonina e adrenalina, atua como um inibidor de estresse, como um fator de relaxamento, que contribui para a saúde mental, até melhorando o sono, por exemplo.”

Bercaire afirma que “quando o organismo está em homeostase -o equilíbrio das funções metabólicas do corpo- isso tende a fortalecer o sistema imunológico. Portanto, a relação é mais indireta, pois não é a atividade sexual ou o orgasmo que diretamente influenciam o sistema imunológico, mas sim o equilíbrio geral do organismo”.

A atividade sexual contribui para a saúde cardiovascular e pode ser considerada uma forma de exercício físico, promove essa harmonia do corpo e, consequentemente, melhora a imunidade.

A sexóloga e CEO da marca de sexual wellness Dona Coelha, Natali Gutierrez, explica que ter orgasmos com certa frequência contribui significativamente para nossa saúde mental. Contudo, ela afirma que não devemos delegar toda a nossa estabilidade emocional ao orgasmo.

“Precisamos fazer outras coisas: terapia, atividade física, comer bem, beber água e estar bem com nós mesmas. Contudo, o orgasmo é um complemento excelente para nosso bem-estar. Estar nesse lugar de autoconhecimento, de gostar de estar comigo, de me relacionar bem com meu corpo e comigo mesma, é fundamental”, completa.

O orgasmo está também ligado à autoestima, o que promove um equilíbrio também no corpo feminino. “Não há nada mais libertador do que conhecer nosso próprio corpo e ter uma relação bem resolvida com nossa sexualidade”, diz a sexóloga Natali Gutierrez.

AUTOCONHECIMENTO É A CHAVE PARA PLENITUDE SEXUAL

Ainda que o orgasmo feminino esteja ligado a tabus, a sexóloga cita a importância de se conhecer. “Falar sobre sexo é um grande tabu, e o orgasmo feminino é ainda mais”, afirma.

“Uma mulher que compreende o que é um orgasmo, sabe como estimular o clitóris e entende seu próprio momento de conexão enfrenta muitos tabus. Ser mulher, por si só, parece ser um grande tabu, já que desde o nascimento nós carregamos uma carga de tabus que envolvem a sexualidade”, completa.

Não há uma prescrição formal de frequência para a atividade sexual ou masturbação, nem estudos que determinem a quantidade ideal por dia. Mas a ginecologista Ludmila Bercaire frisa que “o essencial é manter uma boa conexão com a própria sexualidade, seja por meio da masturbação ou da troca sexual”.

A médica cita que esse vínculo sexual pode ser essencial para o controle da ansiedade, do estresse e para o bem-estar geral. Bercaire explica que, cientificamente falando, que depressão e ansiedade tendem a diminuir quando há uma saúde sexual satisfatória.

Por outro lado, Bercaire cita que pessoas com ansiedade frequentemente enfrentam queda de libido ou disfunção sexual, o que também precisa ser tratado, de uma forma que considere o aspecto emocional, a autoestima, relacionamentos e os hormônios.

“A libido é multifatorial e complexa, especialmente nas mulheres. A sexualidade e o bem-estar emocional se reforçam mutuamente”, completa. Para esse tipo de terapia os médicos precisam usar de estratégias multifatores para promover a saúde sexual e a estabilidade emocional.

A médica cita também que esse ciclo pode ser virtuoso ou vicioso, como disse a sexóloga Natali Gutierrez acima, não dá para usar do orgasmo como uma forma de fugir de todas as frustrações, assim como acontece com os vícios.

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Quando os historiadores analisam como surgem as ditaduras, eles tendem a citar a personalidade extraordinária dos próprios líderes. Embora haja uma combinação de fatores que dão origem a tal situação política, é uma crença amplamente aceita que os ditadores, em particular os mais cruéis, são diferentes das pessoas comuns de alguma forma. Isso pode ser verdade, mas esses tiranos definitivamente têm uma coisa em comum com as pessoas normais: eles fazem aniversário e, portanto, têm um signo. E os astrólogos dirão que o signo de um ditador provavelmente tem muito a ver com seu estilo de liderança!

Na galeria, descubra os signos dos déspotas mais cruéis da história. A má notícia? Um deles tem o seu!

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