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Nos últimos anos, a busca por alternativas naturais para auxiliar no emagrecimento cresceu consideravelmente, e a goiaba tem se destacado entre elas. Rica em fibras, vitaminas e minerais, essa superfruta pode realmente ajudar a acelerar o processo de perda de peso de maneira saudável e eficaz.

“A cada xícara de goiaba, temos 4,2 gramas de proteínas e nove gramas de fibras, nutriente que aumenta a sensação de saciedade e ajuda a controlar a glicemia”, explica a nutricionista Thaiz Brito em uma matéria publicada pelo Metrópoles.

Thaiz Brito ainda menciona um estudo do Journal of Clinical and Diagnostic Research que sugere que o consumo de goiaba sem casca pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar e colesterol em pessoas saudáveis.

“Em 100 gramas de goiaba, encontramos em média 68 calorias, ou seja, é uma fruta de baixo teor calórico e uma excelente aliada no emagrecimento”, destaca a nutricionista, acrescentando que “vale muito a pena incluí-la na alimentação.”

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Os pit bulls já foram símbolos amados de lealdade e força, mas agora carregam uma reputação sombria de perigosos e imprevisíveis. Com o tempo, esses animais leais e afetuosos se tornaram o rosto do medo aos olhos do público. Mas, por trás das manchetes e da histeria, há uma história complexa de sensacionalismo da mídia, propriedade irresponsável e mitos duradouros que colocam injustamente os pit bulls como vilões.

Demorou décadas para que esses cães se tornassem párias em todo o mundo, e serão necessárias mais décadas para que sejam aceitos novamente. Mas o que exatamente é um pit bull? Há algo errado com esses cães que os torna inerentemente mais perigosos do que outras raças? Clique nesta galeria para descobrir.

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Recentemente, fontes de notícias têm compartilhado as trágicas notícias das mortes pelo Vírus do Nilo Ocidental (também conhecida como Febre do Nilo Ocidental) que ocorreram nos EUA e na Europa. Ainda não se sabe muito sobre essa doença. Nesta galeria, você encontrará informações detalhadas sobre o que é a condição, como ela é transmitida, efeitos de curto e longo prazo e muito mais. É importante se manter atualizado sobre problemas sérios como o Vírus do Nilo Ocidental e aprender como tomar medidas preventivas para proteger você e seus entes queridos.

Curioso sobre como se proteger do Vírus do Nilo Ocidental? Clique agora.

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É verdade que, em muitos casos, a moderação é fundamental, mas isso, às vezes, pode realmente ser uma questão de vida ou morte. Sim, a gente pode ter overdose com um número surpreendente de coisas, incluindo alimentos. Embora existam muitos outros itens que, em certas quantidades, também possam nos matar. Mas quanto é preciso para que essas coisas atinjam níveis letais, realmente? Quanto chocolate você teria que comer, ou quão alta a música teria que estar para te matar?

Você encontrará as respostas para essas e muitas outras perguntas nesta galeria. Clique e descubra todas.

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Quando se trata de flerte, todo mundo tem seu próprio estilo. Quer você esteja ciente disso ou não, provavelmente existem algumas técnicas que a gente implanta ao tentar encontrar algo com a pessoa que gosta. A astrologia acredita que a tática preferida para conquistar um crush é, em grande parte, determinada pela data em que nascemos e pelo nosso mapa astral.

Intrigado? Na galeria, saiba o que as estrelas têm a dizer sobre o seu estilo de paquera.

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Provavelmente todos nós já sofremos de mau hálito em algum momento de nossas vidas. Também conhecida como halitose, é uma condição desagradável e embaraçosa que geralmente é um sintoma de má higiene dental. Para a maioria de nós, o problema é resolvido prestando mais atenção à saúde bucal e fazendo mudanças simples no estilo de vida. Mas, em alguns casos, a halitose pode ser um indicativo de um distúrbio médico ‘escondido’ mais grave. De qualquer forma, as preocupações com o mau hálito nunca devem ser ignoradas.

Então, quais são as causas deste problema comum de higiene e como pode ser evitado? Clique para ver alguns fatos de tirar o fôlego sobre a halitose.

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Ao temperar um prato, é comum, às vezes, exagerar no sal. A princípio, pode parecer que a refeição está arruinada, mas, na verdade, há maneiras de salvá-la.

O site The Passport Kitchen compartilha cinco dicas que podem fazer toda a diferença. Assim, você poderá saborear a refeição como se nada tivesse acontecido.

1- Adicione açúcar

Isso ajuda a equilibrar os sabores. Pode ser um pouco de açúcar ou até mel. Cuidado para não exagerar também.

2- Acrescente laticínios

Um pouco de queijo ou iogurte, por exemplo, pode ajudar. Atenção ao tipo de queijo, pois alguns têm alto teor de sal.

3- Adicione um toque ácido

Um pouco de vinagre ou suco de limão também ajuda a equilibrar os sabores.

4- Coloque mais ingredientes

Aumente a quantidade do prato e adicione mais ingredientes para diluir o excesso de sal.

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Então, você deve conhecer bem o seu signo normal. Mas você já ouviu falar do Ascendente? Também conhecido como signo ascendente, ele é calculado não apenas observando sua data de nascimento, mas também a hora (e o fuso horário).

Existem muitas calculadoras online para descobrir qual é o seu Ascendente. Mas, depois de saber qual o seu, como esse Ascendente lhe influencia? Os significados a seguir!

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Um estudo publicado no British Medical Journal revelou como o consumo excessivo de alimentos processados pode resultar em câncer. Clique nesta galeria para saber mais sobre a pesquisa, quais alimentos são os piores para comer e como evitar alimentos potencialmente prejudiciais em suas compras.

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De tempos em tempos, todos precisamos de uma pausa bem merecida das nossas responsabilidades. Mas e as suas companheiras verdes de casa? As plantas, assim como os animais de estimação, requerem cuidado e atenção para garantir que ainda estejam bem quando você voltar. Quer você tenha um exuberante jardim interno ou algumas flores preciosas ao ar livre, seguindo algumas dicas simples você pode aproveitar seu tempo fora sem se preocupar com o bem-estar das suas plantas domésticas.

Curioso? Clique na galeria para saber como cuidar melhor das suas plantas quando você estiver fora.

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