Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Seis movimentos e 12 minutos. O treino perfeito para tonificar o corpo
Você acha que só consegue tonificar seu corpo na academia? Pense novamente! É possível realizar um conjunto de exercícios que trarão diversos benefícios, mesmo fora da academia. r. O website Tom’s Guide divulgou um treino composto por seis movimentos que dura apenas 12 minutos. Basta repeti-los em várias séries até completar esse tempo. Em poucas…
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Desprezo é com eles. Os três signos mais arrogantes do zodíaco
Mostram-se quase sempre superiores a outras pessoas. Desprezam aqueles que não gostam e muitas vezes não têm filtro em suas palavras. De acordo com a lista do site TiempoX, estes são os três signos mais arrogantes do zodíaco. São pessoas difíceis de lidar. Veja se você conhece alguém assim. Áries (21 de março a 20…
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Preservando as cores das roupas: O poder sal como aliado infalível
Existem detergentes que prometem manter as cores das roupas durante as lavagens. No entanto, se você não quiser gastar dinheiro comprando esses produtos, existe uma solução muito mais econômica em casa que evita o desbotamento das peças. Estamos falando do sal. Segundo o website Brazil Greece, o sal tem várias utilidades em casa, além de…
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Será hipertensão? É melhor não ignorar estes 10 sintomas
Hoje, em 17 de maio, é comemorado o Dia Mundial da Hipertensão. Essa condição é frequentemente chamada de “assassino silencioso” devido aos seus sintomas que podem passar despercebidos e ser confundidos com outras doenças. A hipertensão arterial pode ser uma condição grave e apresenta sintomas que não devem ser ignorados. O jornal The Mirror cita…
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Quer perder peso? Conheça o super chá que não pode faltar na sua dieta
Existe um chá que combina canela e mel e tem o poder de acelerar a queima de gordura, contribuindo para o emagrecimento. A receita foi compartilhada pelo portal Melhor Com Saúde. Confira abaixo como prepará-lo: Ingredientes: ½ colher de chá de canela em pó (2,5 g)1 colher de sopa de mel (25 g)1 xícara de…
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Coisas que sempre deve fazer antes de colocar a roupa na máquina
Lavar roupas na máquina de lavar pode ser uma tarefa rotineira, mas há alguns cuidados importantes que muitas vezes são esquecidos. Felizmente, no blog de Martha Stewart, você encontrará um guia completo sobre tudo o que deve ser feito antes de iniciar a lavagem. Antes de tudo, remova todos os alfinetes ou fivelas e feche…
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Veja os 5 alimentos que você deve evitar para manter sua saúde intestinal
Para manter a saúde intestinal em dia, é fundamental adotar uma alimentação saudável, rica em vegetais e frutas. No entanto, é importante limitar o consumo de certos alimentos, como destacado pelo gastroenterologista Sarmed Sami em uma lista divulgada pelo jornal DailyMail. Confira cinco alimentos que devem ser evitados para preservar a saúde intestinal: Carnes como…
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Os signos do zodíaco que adoram uma boa fofoca
Gostam de se meter na vida dos outros, assim são estas pessoas. É a sua natureza, mas por vezes só gostam de brincar, nada é por maldade. Segundo a lista do ‘TiempoX’, estes são os três signos mais fofoqueiros e intrometidos do zodíaco. Conhece alguém? Gêmeos (21 de maio a 21 de junho) “É bastante…
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Como aumentar a libido e esquentar o relacionamento!
Estar com a libido em baixa pode ser um sinal de alerta de que as coisas não vão bem. Por isso, é importante prestar atenção às mudanças do corpo, da mente e do relacionamento. No campo íntimo, os instintos e desejos estão relacionados a aspectos emocionais e psicológicos. A boa notícia é que existem formas…
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Veja como treinar o cérebro para consumir menos ‘junk food’
Não consegue resistir à chamada ‘junk food’? Pode ser complicado dizer não, mas grande parte do problema pode ser resolvido ao treinar o cérebro. Desta forma, irá comer muito menos e manter a dieta que deseja. O ‘The Healthy’ revela algumas dicas que pode colocar em prática de forma a treinar o cérebro e evitar…
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