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Arroz: Por que é melhor evitar o reaquecimento das sobras? Descubra agora

Se você costuma ter sobras de arroz após as refeições, é importante ter cuidado ao reaquecê-lo, pois isso pode afetar sua saúde. De acordo com o National Health Service (NHS) do Reino Unido, citado pelo site CNET, o arroz reaquecido pode causar intoxicação alimentar. Todas as variedades de arroz contêm uma bactéria chamada bacillus cereus,…

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Risco de Parkinson é menor em pessoas que fazem isto todas as semanas

Um estudo publicado na revista Neurology revela que a prática regular de exercício físico pode diminuir em 25% o risco de desenvolver a Doença de Parkinson. A pesquisa acompanhou mais de 95 mil mulheres ao longo de 30 anos. De acordo com o estudo, atividades físicas como andar de bicicleta, caminhar, praticar esportes e até…

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Está infartando? Sintoma comum: “Dura muito tempo e é angustiante”

O Infarto Agudo do Miocárdio é a maior causa de mortes no país. Estima-se que, no Brasil, ocorram de 300 mil a 400 mil casos anuais de infarto e que a cada 5 a 7 casos, ocorra um óbito, de acordo com o Ministério da Saúde. Mas, afinal, ao que devemos estar atentos? O sintoma…

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Os quatros signos com mais hipóteses de se apaixonarem à 1.ª vista

Será que o amor à primeira vista é real? Para alguns signos do zodíaco, sim, isso é possível. Às vezes, um simples olhar é o suficiente para desencadear uma reação apaixonada por alguém. Você se identifica? Confira a lista preparada pelo portal Terra. Sagitário (22 de novembro a 21 de dezembro) As pessoas desse signo…

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Será que usa o escorredor da forma mais eficiente? Aprenda um truque

Atualmente, nas redes sociais, especialmente no TikTok, são compartilhados diversos truques que facilitam bastante a vida. Recentemente, de acordo com a revista Delish, um vídeo revelou como utilizar o escorredor de massa corretamente, e não é como você imagina. Normalmente, quando usamos esse utensílio, despejamos tudo o que está na panela dentro dele, certo? Errado.…

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Racismo estrutural: Como e por que deveríamos refletir mais sobre privilégios?

‘Brincadeiras’ de blackfaces, acusações de racismo dentro da Realeza Britânica, do ‘BBB 23’, a violência da polícia com as pessoas negras, o ataque contra duas crianças pelo simples fato de serem negras, notícias como essas trouxeram à tona questões que há muito tempo vêm sendo negligenciadas. Aqueles que não são diretamente afetados pela marginalização e…

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Sinais de demência que muitas vezes são considerados ‘normais’ em idosos

É crucial estar atento e bem informado, pois muitas vezes os sintomas iniciais da demência são confundidos com sinais “naturais” e “normais” do envelhecimento, alertam os especialistas no jornal Daily Record. No Brasil, cerca de 1,2 milhão de pessoas vivem com alguma forma de demência, e são diagnosticados aproximadamente 100 mil novos casos por ano.…

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A mousse de manga ‘fit’ (e saudável) que se faz com três ingredientes

Desfrute da combinação perfeita entre sabor e saúde com esta incrível receita de mousse de manga, compartilhada pela nutricionista Lilian Barros. Prepare-se para se deliciar com uma sobremesa irresistível e cheia de nutrientes. Ingredientes: 2 mangas bem maduras4 iogurtes naturais1 folha de gelatina2 colheres de sopa de xarope de arroz (opcional) Modo de preparo: Comece…

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Evite esses hábitos para preservar seu cérebro saudável

Preservar a saúde do cérebro é essencial para garantir um futuro livre de problemas cognitivos. Para isso, é fundamental rever nossos hábitos diários e evitar comportamentos que possam comprometer a saúde cognitiva a longo prazo. O médico Rabih Kashouty compartilha valiosas informações sobre o que devemos evitar. Conhecer e modificar esses hábitos é o primeiro…

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