Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Frutas que fazem disparar os níveis de açúcar no sangue
É fundamental incluir uma variedade de frutas na alimentação para manter uma dieta saudável. As frutas são ricas em vitaminas e minerais, porém algumas delas são consideradas “perigosas” para pessoas com diabetes devido ao seu alto índice glicêmico. Os alimentos com baixo índice glicêmico são aqueles que se decompõem lentamente, evitando um aumento rápido dos…
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Os principais trânsitos astrológicos desse mês e o que eles significam
Batizado em homenagem ao deus romano da guerra, Marte, e originalmente o primeiro mês do ano no calendário romano, março traz muita energia astrológica fresca: é um mês conhecido por seu caos! Ele inaugura o equinócio de outono no Hemisfério Sul e de primavera no Hemisfério Norte. Também conhecida como Ostara, essa época do ano…
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Quatros dicas para acabar com o vício do açúcar no café
Você ainda adiciona açúcar ao café? É hora de repensar esse hábito. A verdade é que, apesar de ser delicioso, o açúcar faz mal à saúde. Para ajudá-lo a deixar o açúcar de lado, a nutricionista Maria Gama compartilhou três dicas que podem ser úteis. “Pequenas mudanças fazem a diferença, então confie no processo”, escreveu…
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Qual Barbie você é, de acordo com seu signo
Seja fã ou não, em ‘Barbie’ (2023) vimos uma infinidade de Barbies diferentes vividas por atrizes talentosas. Da Barbie Sereia à Barbie Presidente, havia um perfil no filme para todos os estilos e gostos. E como acontece com cada signo do zodíaco, cada Barbie na Barbielândia tem algo que lhe torna especial. De personalidades, habilidades…
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Dengue: risco de morte é 8 vezes maior entre pessoas idosas
Mais propensos a comorbidades e com a imunidade fragilizada, pessoas 60+ têm maior probabilidade de apresentar a forma mais grave de dengue. Mesmo que apenas 11% dos casos registrados sejam de infecções em idosos, eles correspondem a 50% das mortes decorrentes da doença no Brasil ao longo da última década. Os dados são do Sistema…
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Está numa relação? Quatro sinais que mostram que não é valorizado
Abdicar de si mesmo e se anular na tentativa de salvar um relacionamento é uma escolha comum, mas será a mais acertada? De acordo com o portal Nueva Mujer, aqui estão quatro sinais de que você está sendo visto como uma segunda opção: Desvalorização de seus sentimentos: Se seu parceiro não presta atenção ao que…
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Cuidado! Nunca aqueça estas coisas no micro-ondas
Sim, certos alimentos, e bebidas, não devem ser aquecidos no micro-ondas. É, no entanto, importante lembrar que certos materiais não devem ser colocados no eletrodoméstico que utiliza ondas de rádio muito curtas e de alta frequência para aquecer, explica Meredith Carothers, especialista em segurança alimentar, citada na Better Homes & Gardens. Coisas que nunca…
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Mudanças na alimentação que ajudam a perder os quilinhos a mais
Está farta da gordurinha acumulada na barriga e dos quilos a mais? Tem de fazer algumas mudanças no dia a dia, incluindo na alimentação, afirma Michael Mosley, médico e autor, citado no Mirror. Para ajudar, recomendou algumas, mas que fazem toda a diferença. Por exemplo, o médico aconselha que comece a trocar as carnes gordas…
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Países que quase ninguém visita
Existem ainda lugares neste mundo que você pode conhecer e que permanecem remotos, imaculados, praticamente intocados! Se está em busca de destinos pouco requisitados e exóticos, os 10 países menos visitados do planeta são um bom lugar para começar! Curioso? Na galeria, saiba quais as nações que ainda não foram descobertas pelos turistas (e os…
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Dois hábitos matinais que ajudam a acelerar o metabolismo e a emagrecer
Possuir um metabolismo acelerado é um passo crucial para facilitar a perda de peso. Se você ainda não descobriu as melhores dicas, a dietista Destini Moody revela como pode alcançar isso com pequenas mudanças pela manhã. A especialista compartilha dois hábitos matinais que podem fazer toda a diferença. Confira as orientações. Incremente a quantidade de…
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