Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Quedas provocam 20 internações de idosos por hora
Queda entre idosos pode causar invalidez e por isso é uma importante questão de saúde pública. A cena de um idoso em cadeira de rodas é mais frequente do que se pode imaginar. Segundo o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto de Instituto Penido Burnier um levantamento realizado pelo hospital no Sistema de Informações Hospitalares (SIH) do…
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Os sinais de que você está forçando um relacionamento
Relacionamentos são complexos. Mesmo quando sabemos que as coisas não estão certas, muitos de nós costumamos tentar consertá-las. E podemos acabar forçando um relacionamento por uma série de razões. Ignorar sinais de alerta, mesmo com problemas de incompatibilidade, são atitudes comuns que fazemos para nos enganar e permanecer num relacionamento que sabemos que chegou ao…
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5 coisas que seu dentista gostaria que você soubesse
Como é de conhecimento geral, para manter a saúde bucal em dia, é preciso ter uma rotina de higiene, que envolve escovar os dentes ao menos três vezes ao dia, usar fio dental regularmente e visitar o dentista a cada seis meses. No entanto, muitas pessoas não seguem esses conselhos por não compreenderem a…
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Seis sinais de que a ansiedade atingiu “níveis anormais” na sua vida
A ansiedade não aparece de repente; ela se desenvolve de forma lenta e silenciosa, até que seus sinais se tornam difíceis de ignorar. É o que destaca a psicóloga Sara Crispim em uma publicação no Instagram, onde ela enfatiza a importância de reconhecer os sinais precoces dessa condição. “Por isso, é essencial estar atento aos…
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Castanha-do-Pará ajuda na saúde intestinal e reduz inflamação, diz estudo
Consumir castanhas-do-Pará diariamente pode trazer grandes benefícios para a saúde intestinal, segundo um novo estudo realizado pela Universidade Federal de Viçosa, no Brasil, e publicado no Journal of Nutrition. Essa oleaginosa, facilmente encontrada em supermercados, mostrou potencial para ajudar na recuperação de um intestino com problemas. A pesquisa contou com a participação de 46…
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Se tem a pressão alta, o melhor é deixar de consumir certos alimentos
De acordo com o portal do Ministério da Saúde, a hipertensão arterial é caracterizada pela elevação crônica da pressão sanguínea nas paredes das artérias, acima dos valores considerados normais. Essa condição exige atenção especial à dieta, pois certos alimentos podem agravar o quadro. O médico David L. Katz, em entrevista ao site EatingWell, destacou…
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Quer pintar o quarto? Três cores que podem ajudá-lo a dormir melhor
As cores desempenham um papel fundamental no ambiente de um lar, influenciando diretamente o humor e o bem-estar de quem vive nele. No caso do quarto, onde o objetivo é descansar e recarregar as energias, a escolha das cores pode fazer toda a diferença. Segundo Lindsey Putzier, designer citada pela Better Homes and Gardens, “as…
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É mais saudável comer sementes de abóbora cruas ou torradas?
As sementes de abóbora são um alimento versátil e nutritivo, que pode ser consumido de várias maneiras, seja em granolas, pães ou simplesmente sozinhas. Mas será que há uma diferença significativa entre comê-las cruas ou torradas? Segundo a nutricionista Samreen Saniya, consultada pelo HealthShots, ambas as formas de consumo oferecem benefícios para a saúde, mas…
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Erros que deve evitar ao podar as plantas
A poda adequada é essencial para a saúde das plantas, mas alguns erros comuns podem causar estresse desnecessário e comprometer o desenvolvimento delas, alerta Megan Hughes, especialista em jardinagem da Better Homes and Gardens. Ela destacou três erros frequentes que devem ser evitados para garantir que as plantas cresçam de forma saudável e vigorosa. …
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Nove alimentos ricos em fibras que não podem faltar na sua alimentação
A fibra é um nutriente essencial para o bom funcionamento do organismo, oferecendo diversos benefícios à saúde, incluindo a proteção contra doenças crônicas. A inclusão regular desses alimentos na dieta pode melhorar a digestão, contribuir para a saúde do coração e ajudar a prevenir doenças como diabetes tipo 2 e alguns tipos de câncer. A…
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