Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Será que seu parceiro é narcisista ou o problema é você?
Ter um senso forte e positivo de si mesmo pode ser um sinal de uma pessoa saudável e equilibrada. No entanto, o que acontece quando esse senso de si mesmo se torna grosseiramente inflado e exagerado? Muitas vezes, uma autopercepção grandiosa aliada à falta de empatia e comportamento crítico e manipulador é um indício de…
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Vitamina D: As consequências da falta de Sol na saúde (e do excesso)
A existência de quase toda a vida na Terra é alimentada pela luz do Sol. Além de nos manter aquecidos, há inúmeras vantagens associadas à exposição dos raios solares. Mas enquanto a radiação ultravioleta na luz solar fornece uma série de benefícios para o nosso bem-estar, ficar muito tempo no sol e sem proteção pode…
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Vive doente? É assim que você vai fortalecer sua imunidade
O sistema imunológico tem a função de proteger o corpo contra agentes invasores nocivos e defendê-lo contra infecções e doenças. Por isso é extremamente importante adotar hábitos saudáveis para reforçar a sua imunidade. Alguns desses costumes que você pode incluir na sua rotina são simples e ajudarão a ‘turbinar’ sua saúde, como o consumo de…
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Três signos que simplesmente não conseguem mentir
Conta sempre a verdade? Mesmo nas situações mais embaraçosas? É muito provável que encontre o seu signo nesta lista do site Astroltak onde foram revelados os signos que simplesmente não conseguem mentir. 1- Áries (21 de março a 20 de abril) Normalmente são destemidos e espontâneos. Têm um coração aventureiro. Nunca mentem e, muitas…
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Quais são os efeitos de uma má postura na saúde do pênis?
Todos sabem que a má postura causa dores incômodas nas costas, mas, segundo um especialista em saúde masculina, citado no Metro, tem outras consequências desagradáveis. Jeff Foster, um médico, explica que a postura desleixada e curvada enfraquece os músculos do pavimento pélvico que ficam “mais apertados e mais fracos devido à maior pressão exercida”. …
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Três signos que têm o sucesso praticamente garantido
É impossível adivinhar o futuro, mas a astrologia pode dar pistas. Quais? Por exemplo, MaKayla McRae, uma astróloga, citada na Parade, enumerou três signos que têm o sucesso garantido. Curioso? Áries (21 de março a 20 de abril) Seguem o seu instinto o que os leva a colocar em prática as suas incríveis “capacidades…
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Alimentos saudáveis que podem fazer mal se você comer demais
Existem alimentos “saudáveis” que são apenas junk food disfarçados, mas nesta galeria realmente estamos falando de alimentos que geralmente são bons para a gente. É seguro dizer que estamos todos familiarizados com o conceito de que muita coisa em exagero é ruim para a saúde, e alimentos saudáveis não são exceção. De fato, há sérios…
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Seis sinais de que a ansiedade atingiu “níveis anormais” na sua vida
A ansiedade não aparece de repente; ela se desenvolve de forma lenta e silenciosa, até que seus sinais se tornam difíceis de ignorar. É o que destaca a psicóloga Sara Crispim em uma publicação no Instagram, onde ela enfatiza a importância de reconhecer os sinais precoces dessa condição. “Por isso, é essencial estar atento aos…
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Nunca beba álcool nestas situações
A maioria das pessoas gosta de tomar uma bebida de vez em quando, talvez algumas cervejas com os amigos, uma ou duas taças de vinho durante o jantar… Beber socialmente é uma forma aceitável de consumir álcool. Mas, embora a ingestão excessiva seja um problema por si só, há ocasiões em que mesmo os bebedores…
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Cerca de 24% dos adultos brasileiros são obesos
De acordo com um estudo publicado recentemente na revista científica The Lancet, com o apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1 bilhão de pessoas no mundo vivem com obesidade. No Brasil, os dados também são preocupantes, a proporção, considerando adultos, já é de 1 pessoa com a doença a cada 4, aponta…
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