Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
-
11 alimentos ricos em zinco para fortalecer a imunidade e a pele
O zinco é um mineral essencial para o funcionamento do organismo — ele atua na cicatrização de feridas, fortalece o sistema imunológico e contribui para o bom funcionamento do olfato e do paladar. Como o corpo humano não é capaz de produzi-lo naturalmente, é fundamental garantir sua ingestão por meio da alimentação. Segundo a…
-
Três signos que, secretamente, são muito competitivos
Há três signos do zodíaco que são secretamente muito competitivos, afirma o Times of India. Saiba se é um deles: Virgem (23 de agosto a 22 de setembro) Não se deixe enganar pelo seu ar calmo. Os nativos deste signo são perfeccionistas e odeiam perder, mesmo que finjam que não se importam. Escorpião (23…
-
A Igreja Católica já teve uma papa mulher?
Segundo os registros do Vaticano, mais de 260 papas já passaram pela história – e todos eles foram homens. Mas há uma lenda medieval que conta a saga da misteriosa Papisa Joana. Dizem que a pontífice se disfarçou de homem para alcançar o posto mais alto da Igreja, mas seu segredo veio à tona de…
-
Como lavar roupas delicadas corretamente e evitar danos às peças
Cuidar das roupas delicadas exige atenção especial, já que diferentes tecidos requerem métodos de lavagem específicos para evitar desgaste e danos. Segundo a especialista em lavandaria da Whirlpool, Morgan LaLonde, peças como roupas íntimas, camisolas e artigos em tecidos sensíveis, como seda e renda, devem ser tratadas com cuidado extra. De acordo com LaLonde,…
-
Ervas que melhoram o equilíbrio hormonal nas mulheres
A saúde hormonal às vezes parece uma batalha sem fim. Cólicas menstruais, TPM forte e sintomas da perimenopausa e da menopausa são só alguns dos desafios que mulheres enfrentam. Sem muitas opções para aliviar os sintomas, muitas mulheres acabam tomando remédios fortes para passar pela menstruação. Mas existem outras formas de cuidar da saúde hormonal…
-
Doenças crônicas lideram mortes no Brasil por falta de prevenção
As doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), como hipertensão, diabetes tipo 2 e câncer, seguem como as principais responsáveis por mortes prematuras no Brasil. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), essas doenças representam cerca de 71% dos óbitos no país, um número alarmante que reforça a necessidade de mais ações de prevenção e conscientização. …
-
Cinco sinais silenciosos da doença renal crônica que não deve ignorar
A Doença Renal Crônica (DRC) é uma condição progressiva e muitas vezes não apresenta sintomas em seus estágios iniciais, o que dificulta o diagnóstico precoce. Para Bruno Zawadzki, nefrologista e diretor médico da DaVita Tratamento Renal, “muitas pessoas associam a doença renal a sintomas evidentes, como dor lombar ou alterações na urina, mas os sinais…
-
Doença do fígado gordo: 7 sinais de alerta que não pode ignorar
A doença do fígado gordo, também conhecida como esteatose hepática, caracteriza-se pelo acúmulo excessivo de gordura nas células do fígado. Embora muitas vezes silenciosa em seu estágio inicial, a condição pode evoluir para inflamação (esteato-hepatite), fibrose e, em casos mais graves, cirrose — quando há substituição do tecido hepático saudável por cicatrizes irreversíveis. Segundo…
-
Excesso de magnésio: 7 sinais de alerta que você não pode ignorar
O magnésio é um mineral essencial ao organismo, participando da formação óssea e da manutenção da saúde cardíaca. No entanto, níveis excessivos também podem trazer prejuízos. Segundo o nutricionista Falak Hanif, em entrevista ao site HealthShots, a maior parte do magnésio presente nos alimentos é naturalmente regulada pelo corpo e eliminada pelos rins na…
-
Tem mais de 50 anos? 11 alimentos que deve comer para proteger a saúde
Envelhecer é um privilégio, mas a partir dos 50 anos o corpo requer cuidados nutricionais especiais para manter a saúde e a qualidade de vida. A dieta adequada fortalece o coração, o cérebro, os ossos e o sistema imunológico, além de favorecer a digestão e o equilíbrio hormonal. A nutricionista Valerie Agyeman, citada pela…
Pura Info 