Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Alimentos que fortalecem o cérebro e previnem o declínio cognitivo
Manter o cérebro saudável pode ser mais simples do que você imagina. Certos alimentos possuem propriedades que ajudam a evitar o declínio cognitivo e promovem a saúde cerebral de maneira significativa. À revista Parade, os médicos David M. Brady e Joseph Mercola compartilharam alimentos que não podem faltar na sua dieta para cuidar da mente.…
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Dicas de um especialista para conseguir acordar cedo e bem disposto
Você tem dificuldade em sair da cama cedo e se sente desmotivado pela manhã? Existem algumas estratégias simples que você pode adotar para mudar essa situação e começar o dia com mais energia e disposição. Steven Henry Feinsilver, diretor de um centro de sono nos Estados Unidos, compartilhou algumas dicas com o site Real…
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Por que o câncer está atingindo cada vez mais os jovens?
Quando Catherine, Princesa de Gales, revelou seu diagnóstico de câncer, poucos oncologistas ficaram surpresos. A Princesa, que tem 42 anos, é uma das vítimas do chamado câncer de início precoce, nome que se dá ao câncer que aparece em qualquer pessoa com menos de 50 anos. E Kate não está sozinha. Um estudo recente publicado…
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Cinco dicas para fazer uma alimentação mais saudável em 2025
Quer começar a fazer uma alimentação mais saudável em 2025? Não precisa fazer grandes sacrifícios. Steve Bennett, um especialista em saúde e nutrição, citado na Yahoo! Life, afirma que o segredo para o sucesso a longo prazo inclui fazer mudanças pequenas e consistentes. Explica ainda que reduzir os seus níveis de insulina tem muita importância…
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A história dos padrões de beleza: Será que o seu corpo já foi o “ideal”?
Existe muita pressão para termos o “corpo perfeito”, por isso acaba ficando fácil esquecer que esses padrões de beleza – que aparentemente são concretos e óbvios – na verdade não são nada disso. Apesar da cultura das dietas, dos cirurgiões plásticos e de algumas celebridades tentarem nos convencer de que o corpo tem que ser…
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Ar puro: conheça as capitais mais limpas do planeta
Todo mundo sabe bem o que é uma má qualidade do ar quando o respira, mas como ele é medido e comparado entre diferentes capitais? Para obter essas informações, a quantidade de material particulado é medida para chegar a um número que os moradores estão respirando ao longo de um período de tempo. Em 2023,…
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Por que o câncer está atingindo cada vez mais os jovens?
Quando Catherine, Princesa de Gales, revelou seu diagnóstico de câncer, poucos oncologistas ficaram surpresos. A Princesa, que tem 42 anos, é uma das vítimas do chamado câncer de início precoce, nome que se dá ao câncer que aparece em qualquer pessoa com menos de 50 anos. E Kate não está sozinha. Um estudo recente publicado…
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Maneiras de cumprir metas de Ano Novo sem perder o foco
Quase todos nós fazemos planos para o Ano Novo e tentamos definir novas metas para ter uma vida para melhor. Mas quantas vezes a gente não conseguiu realizar essas resoluções porque simplesmente perdemos o foco em algum momento? Por isso, faça de 2025 um ano diferente e próspero cumprindo com sucesso suas promessas. Na…
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Ligações perigosas: alguns alimentos que não combinam com certos remédios
Frequentemente lemos e somos aconselhados sobre reações adversas aos medicamentos, mas alguns dos alimentos que consumimos também podem afetar a forma como certos remédios são absorvidos pelo nosso corpo. Na verdade, há tipos de comida que podem interferir na eficácia de medicamentos e outros podem até causar problemas de saúde bastante graves. Você pode…
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‘Chuva’ de dinheiro! A conta bancária de três signos vai voltar a sorrir
O começo do ano reserva surpresas para três signos do zodíaco, que podem respirar de alívio. Segundo o portal Social 1, a conta bancária destas pessoas vai receber muito dinheiro. Os efeitos desta conjuntura astral começam a sentir-se já este sábado, dia 4 de janeiro. Será o seu signo um dos sortudos? Touro (21…
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