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Pesquisadores do Hospital Clínic de Barcelona, em parceria com a Universidade de Santiago de Compostela e a Universidade Católica de Lovaina, na Bélgica, descobriram que o cérebro tem a capacidade de monitorar e alterar rapidamente a composição das bactérias intestinais — em apenas duas horas — influenciando diretamente a sensação de saciedade.

Segundo os cientistas, o cérebro se comunica com o intestino para informar se o corpo está com fome ou já se sente satisfeito. A descoberta, divulgada nesta terça-feira (23), abre caminho para estratégias que visem restaurar essa comunicação e, assim, ajudar no controle dos hábitos alimentares.

“Normalmente, as áreas do cérebro que regulam o apetite — como o hipotálamo — se ativam quando temos fome e se desligam quando estamos satisfeitos, funcionando como um interruptor”, explicam os pesquisadores em comunicado à imprensa. “Quando esse sistema está desregulado, como no caso de pessoas com diabetes tipo 2, a sensação de saciedade não é transmitida corretamente, o que contribui para o ganho de peso e a obesidade.”

Durante o estudo, foram utilizadas técnicas genéticas e farmacológicas para analisar as áreas cerebrais responsáveis pelo controle do apetite. Os cientistas observaram que, ao ativar ou inibir essas regiões, a microbiota intestinal reagia de forma imediata, mesmo sem ingestão de alimentos, como se tivesse recebido nutrientes.

Essa resposta das bactérias intestinais, segundo os pesquisadores, envia mensagens ao cérebro indicando que o corpo está saciado — ou, ao contrário, que não recebeu alimento — mesmo sem uma refeição real. Essa comunicação revela um mecanismo complexo e pouco explorado entre o cérebro e o intestino.

A expectativa é que, com base nesses achados, seja possível desenvolver intervenções terapêuticas para restabelecer esse elo entre o sistema nervoso central e a microbiota, o que pode ser fundamental no combate a distúrbios alimentares, obesidade e doenças metabólicas.

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Já ouviu falar em microexpressões? Aqueles sinais faciais rápidos que não conseguimos mascarar completamente. Algumas pessoas leem-nos facilmente, enquanto outros mal notam.

Segundo Gabriel Holt, autor no site My Inner Creative, existem quatro signos que ‘pegam’ qualquer mentira, por mais que a tente ocultar.

Vamos ver quem são e por que são tão difíceis de enganar. Será que está na lista?

Escorpião (23 de outubro a 21 de novembro)

“As pessoas deste signo prosperam em investigar a verdade nua e crua. Então, se estiver inventando uma história, eles irão identificar cada discrepância com precisão cirúrgica”.

Virgem (23 de agosto a 22 de setembro) 

“São notoriamente analíticos. Eles consideram o contexto, o timing. As pessoas que nasceram sob este signo prestam atenção na forma como a escolha de palavras de alguém sugere uma intenção oculta. O problema está nos detalhes, como uma mudança no padrão de fala ou o uso excessivo de palavras de preenchimento”.

Aquário (21 de janeiro a 19 de fevereiro)

“A sua mentalidade crítica torna-os incrivelmente difíceis de enganar. Eles analisam a lógica de uma afirmação antes de decidir se ela se sustenta e são rápidos em denunciar qualquer coisa que cheire a inconsistência”.

Capricórnio (22 de dezembro a 20 de janeiro)

“São práticos, com o pé no chão e consistentemente céticos, da melhor maneira possível. Se disser algo que não condiz com a realidade, eles vão criticá-lo sem que consiga sequer terminar a frase. Gostam de fatos, dados e evidências concretas, o que os torna resistentes a pessoas de lábia. Mantêm um registo mental das suas declarações, para ver se você as cumpre”.

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Hoje em dia, estamos acostumados a presumir que uma dieta vegetariana é muito mais saudável do que uma que incorpora carne. Mas quando consideramos uma dieta balanceada com carne incluída, quão verdadeira é essa suposição? Sabemos das questões ambientais relacionadas à criação industrializada de carne e das questões éticas que envolvem matadouros e similares. Esses fatos frequentemente tornam a discussão em torno da eliminação da carne da dieta mais politizada, que rapidamente e involuntariamente se transforma em uma questão de moralidade.

Mas o quão ruim é a carne para o corpo? Clique na galeria para aprender apenas o impacto deste alimento sobre a saúde.

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Iniciar a semana com uma receita prática e gostosa faz a diferença, ainda mais se for daquelas que todo mundo gosta! A sugestão do dia é um Hot Dog de Forno, fácil de preparar, saboroso, e perfeito para um jantar descontraído, ou para levar para o lanche da tarde no trabalho.

Com massa fofinha e um recheio mais do que caprichado, essa receita conquista a todos, então já separa os ingredientes e bora para a cozinha! Confira o passo a passo:

Hot Dog de Forno

Ingredientes

Massa:

• 2 xícaras (chá) de farinha Finna com fermento
• 2 xícaras (chá) de leite
• 2 ovos
• 100 g de queijo parmesão ralado

Recheio:

• 8 salsichas cozidas e picadas
• 1 cebola picada
• 1 tomate picado sem sementes
• 1 pimentão picado
• 1 lata de milho
• 1 lata de ervilha
• azeitonas a gosto
• 1/2 lata de molho de tomate
•  

Modo de Preparo

Massa:

Bata no liquidificador a farinha Finna com fermento, os ovos, o leite e metade do queijo ralado

Recheio:

Em uma panela, leve todos os ingredientes ao fogo médio e deixe cozinhar por alguns minutos

Unte uma forma e polvilhe com farinha de trigo

Despeje a metade da massa, o recheio e cubra com o restante da massa

Polvilhe com o resto do queijo

Leve ao forno médio (180° C), preaquecido, por aproximadamente 30 minutos

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É difícil ignorar o quanto as pessoas parecem mais jovens hoje em dia em comparação com aquelas de idade semelhante décadas atrás. Essa tendência fascinante chamou a atenção de cientistas e sociólogos, ávidos por entender a combinação de fatores psicológicos, biológicos, sociais e ambientais que contribuem para essa mudança nas percepções do envelhecimento.

A percepção da idade — a maneira como percebemos a idade de alguém em comparação com sua idade cronológica real — evoluiu, moldada por uma complexa mistura de influências físicas, psicológicas e sociais. Embora estilos de vida mais saudáveis ​​e avanços nos cuidados com a pele desempenhem um papel, é evidente que nossas visões e experiências sobre o envelhecimento mudaram significativamente nos últimos anos.

Mas por que parecemos mais jovens hoje, ou pelo menos nos sentimos assim? Clique para descobrir!

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O ator e modelo, Paulo Zulu, recentemente mostrou nas redes sociais o derrame ocular  que sofreu após o filho bater o dedo em seu olho. De acordo com o  oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, diretor executivo do  Instituto Penido Burnier e membro do CBO (Conselho Brasileiro de Oftalmologia), o derrame ocular sofrido por Zulu  é uma hemorragia subconjuntival.

Riscos

Apesar do aspecto assustador, o oftalmologista afirma que a hemorragia subconjuntival  não é perigosa.  Ocorre pelo rompimento de um vasinho que acumula sangue entre   a esclera, parte branca do olho, e a conjuntiva (membrana que reveste o globo ocular). “Este sangue geralmente é absorvido pelo olho  entre 1 e 2 semanas sem prejudicar a visão”, salienta. 

Além dos traumas, Queiroz Neto afirma que o rompimento de vasos  pode ser causado por:

• Hipertensão arterial;
• Esforço físico;
• Distúrbios na coagulação incluindo  doenças como a dengue que diminui o número de plaquetas no sangue;
• Uso incorreto de lente de contato;
• Descuido após cirurgias oculares.

Por isso, para obter diagnóstico preciso e descartar complicações mais graves, todo derrame ocular deve ser avaliado por um oftalmologista.

Como acelerar a recuperação:

As recomendações do especialista são:

• Não coce os olhos para evitar o rompimento de mais vasos.
• Inclua na alimentação fontes de vitamina C, entre elas frutas cítricas, brócolis e pimentão  que fortalecem os vasos sanguíneos.
• Evite esforço físico intenso durante a recuperação.
• Durma de 6 a 8 horas/dia e mantenha o corpo bem hidratado bebendo.
• Para isso beba 35 ml de água para cada quilo de seu peso.
• Aplique compressas frias nos olhos para contrair os vasos e diminuir o sangramento nos primeiros dias após o derrame. 

Prevenção

Queiroz Neto ressalta que o uso de óculos de proteção durante a prática de esportes  como andar de bicicleta, jogar tênis, beach tênis, golfe, pingue-pongue é, sem dúvida, a mais importante medida de prevenção para impedir traumas nos olhos.  Paulo Zulu é uma confirmação da importância dos óculos de proteção, comenta.

Para alérgicos a dica é manter os olhos lubrificados e só usar colírio com corticoide com indicação de um oftalmologista para evitar condições como glaucoma, o ladrão silencioso da visão.

Outro tipo de derrame – O Hifema

Queiroz Neto afirma que quanto mais grave é o derrame ocular, menor é a alteração  na aparência do olho. Este é o caso do hifema,  sangramento  que acumula sangue entre a córnea e a íris, parte colorida do olho onde se forma uma  mancha visível de sangue em sua base.  Mais frequente entre pessoas com anemia falciforme, distúrbios de coagulação,  praticantes de esportes de contato como futebol, basquete ou luta, o hifema frequentemente é causado por um trauma contuso como o que aconteceu com Neymar no campeonato paulista de 2010. 

Sinais de alerta

O oftalmologista explica que os sinais de alerta deste tipo de derrame são dor intensa, grande sensibilidade à luz, visão embaçada ou com mancha e bloqueio do escoamento do humor aquoso que  causa glaucoma agudo e  cegueira irreversível. Por isso, o atendimento deve ser imediato, pontua.

Hemorragia vítrea não altera a aparência do olho

De todos os tipos de derrame ocular o oftalmologista afirma que o mais grave é a hemorragia vítrea que não altera a aparência do olho porque ocorre na humor vítreo, gel que preenche o globo ocular. Os sinais deste tipo de derrame são: manchas escuras na visão, enxergar muitas moscas volantes ou pontos pretos flutuantes, visão distorcida, flashes de luz quando a retina sofre tração, perda parcial ou total da visão. Caso perceba qualquer um destes sintomas procurar um oftalmologista com urgência, de preferência com acesso a exame de mapeamento de retina e ultrassonografia ocular.

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A intuição é considerada o nosso sexto sentido. É o processo pelo qual sabemos de algo sem a necessidade da razão e da mente analítica. Para algumas pessoas, ela parece ser mais aguçada, podendo chegar através de uma palavra, de um sonho, de um sentimento ou de um desejo.

Alguns signos do zodíaco têm mais facilidade em sentir essas sensações. 

Veja a lista publicada pelo site Terra e confira se é um deles.

Câncer (21 de junho a 21 de julho)

“A sua conexão com as emoções é tão forte que são capazes de perceber tudo o que ocorre ao seu redor e entender a raiz das coisas. Quanto mais as pessoas do signo souberem confiar naquilo que sentem, mais irão beneficiar deste poder, ajudando, inclusive, todo o seu entorno”.

Escorpião (23 de outubro a 21 de novembro)

“Escorpião é o signo mais observador, profundo e intenso do zodíaco. Possuem uma profunda consciência de si e, por isso, conseguem facilmente entender uma situação, pessoa ou lugar. É quase impossível enganar alguém deste signo, pois, com a sua determinação e o seu instinto, sempre descobrem a verdade”.

Peixes (20 de fevereiro a 20 de março)

“As pessoas deste signo possuem uma capacidade enorme de inspiração e criatividade. São extremamente intuitivas e confiantes. Desconhecendo a razão, deixam-se levar pelo fluxo e, no fim, criam algo extraordinário, como se estivessem conectados a um poderoso Wi-fi divino”.

Aquário (21 de janeiro a 19 de fevereiro)

“Possuem uma intuição e visão futurista, contribuindo para as novas possibilidades e rompimento com qualquer ideia, crença, ideal, percepção, situação e pessoas que já não fazem mais sentido. Apesar de ser um signo de Ar, que procura explicações lógicas, com um pouco de atenção consegue entender o que a sua intuição quer dizer”.

Libra (23 de setembro a 22 de outubro)

“A intuição do libriano é voltada para as relações e para a harmonia ao seu redor. Tem uma percepção natural para captar as emoções e intenções das pessoas, mesmo quando não são expressadas diretamente. A sua sensibilidade social permite que estas pessoas entendam facilmente as dinâmicas entre indivíduos e antecipe conflitos antes que eles aconteçam”.

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(FOLHAPRESS) – Na última quarta-feira (16), a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) determinou a exigência de retenção de receita para compra de medicamentos análogos ao GLP-1, como Ozempic, Wegovy e Mounjaro. Com a nova medida, somente pacientes com receita médica dentro da data de validade podem adquirir as chamadas canetas emagrecedoras. O objetivo da decisão é combater o uso indiscriminado desse tipo de medicamento, além da utilização sem prescrição médica, segundo a agência.

Nos últimos anos, os medicamentos análogos de GLP-1, que imitam um hormônio intestinal que sinaliza ao cérebro a saciedade e ajuda a controlar a glicemia, se popularizaram como uma forma rápida e fácil de emagrecimento. Enquanto uns, como o Ozempic e Mounjaro, são aprovados pela Anvisa para o tratamento de diabetes, outros, como o Wegovy, tem autorização para obesidade.

A perda de peso e o controle da glicemia, porém, não foram as únicas consequências identificadas. A Anvisa afirma que 32% das notificações de efeitos adversos relacionados aos medicamentos como o Ozempic estão associadas a utilização não prevista em bula, ou seja, off label.

A agência alerta que o uso destes remédios fora das indicações comprovadas cientificamente pode colocar a saúde dos usuários em risco.
Estudos recentes mostram efeitos positivos e negativos relacionados ao uso dos fármacos, especialmente a semaglutida, desde benefícios cardiovasculares até risco de problemas de visão. Veja abaixo.

EFEITOS POSITIVOS
– Redução do consumo de álcool. Um estudo publicado em fevereiro na Jama Psychiatry aponta que pessoas que tomam remédios como Ozempic podem ter menos apetite para o álcool. Entre 48 adultos com problemas com álcool, os que estavam sob efeito da semagalutida consumiram 30% menos bebida alcoólica.

Apesar dos bons resultados, os pesquisadores afirmam que são necessários mais estudos para entender se a semaglutida poderia ser usada para tratar problemas com álcool.

– Prevenção de Alzheimer. Vários estudos já revelaram bons efeitos da semaglutida na prevenção e tratamento de Alzheimer em camundongos, assim como aumento da memória e capacidade de aprendizado.

Porém, estudos em humanos ainda estão sendo realizados. Outras drogas já foram eficazes para tratamento deste tipo de demência em roedores mas não obtiveram o mesmo resultado em humanos.

– Prevenção de cirrose. Um estudo da farmacêutica Novo Nordisk, responsável pelo Wegovy, afirma que o medicamento possui eficácia na diminuição de inflamação e fibrose no fígado, condições que podem levar à cirrose.
Nessa pesquisa, a caneta também promoveu maior controle de pressão arterial e do diabetes tipo 2, além de diminuir a obesidade.

– Alívio de dores de artrose no joelho. Um estudo publicado no New England Journal of Medicine diz que a semaglutida tem efeito para alívio para dores de artrose no joelho, um sintoma comum em pessoas com obesidade. Até agora, porém, o único tratamento eficaz era a cirurgia.

No estudo com 407 pessoas, as dores no joelho naquelas que tomaram a semaglutida diminuíram cerca de 41,7 pontos (em uma escala para dor), o dobro das que receberam um placebo.

– Prevenção de AVC. A American Stroke Association (Associação americana de Acidente Vascular Cerebral, em português) incluiu remédios do tipo GLP-1 na lista de medicamentos indicados para prevenção de AVC. A associação afirmou que esses medicamentos demonstraram ser efetivos para diminuição de peso, que pode estar relacionado ao risco de doenças cardiovasculares e derrames.

EFEITOS NEGATIVOS
– Risco durante a anestesia. A Anvisa alertou no ano passado que medicamentos análogos de GLP-1 podem aumentar o risco de desenvolvimento de pneumonia e aspiração em pacientes submetidos a anestesia. Segundo a agência, esses remédios atrasam o esvaziamento gástrico, aumentando os riscos de inalação de alimentos e líquidos.

– Problemas de visão. Alguns estudos já relacionaram as canetas de semaglutida a problemas de visão, como inflamação na retina e falha na circulação sanguínea no nervo óptico, podendo levar à cegueira.
Mais estudos, contudo, são necessários para estabelecer relação causal entre o uso desses medicamentos e os problemas observados.

– Perda de cabelo. Um estudo que comparou usuários de semaglutida com pacientes que usavam a combinação de naltrexona e bupropriona, também indicada para a perda de peso, mostrou que há risco maior de perda de cabelo em mulheres que tomam a semaglutida.

O trabalho, publicado em março de 2025, afirma que ainda são necessários mais estudos para certificar a associação entre o sintoma e o medicamento.
– Lesão renal e problemas no pâncreas. Um estudo publicado na revista Nature indicou relação entre lesões renais, pancreatite e problemas grastrointestinais ao uso de medicamentos análagos de GLP-1. A pesquisa analisou dados médicos de veteranos de guerra com diabetes do tipo 2.

Diante disso, a farmacêutica Eli Lilly afirmou já ter informado sobre esses riscos, enquanto a Novo Nordisk diz ter segurança dos medicamentos comprovada.

– Perda de massa magra. Canetas emagrecedoras usualmente fazem o paciente sentir menos vontade de comer, resultando em emagrecimento. Um efeito colateral comum é a perda de massa magra e o déficit nutricional, que pode ser grave em alguns casos.

Por isso, especialistas afirmam que, durante o uso deste tipo de medicamento, é necessário ter uma dieta nutritiva, rica em proteínas e uma rotina de exercícios para manter a massa magra e a nutrição necessária.

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A Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) organiza a campanha Abril Lilás para conscientizar sobre o câncer de testículo, que atinge principalmente homens entre 15 e 40 anos. Dados do Sistema de Informações Hospitalares (SIH) do Ministério da Saúde mostram que, entre 2014 e 2023, ocorreram 4.000 mortes. De 2015 a 2024, foram realizadas 47 mil cirurgias por causa da doença.

“O principal sinal de alerta é o aparecimento de um nódulo ou aumento no volume de um dos testículos, geralmente indolor”, explica André Salazar, urologista supervisor da Disciplina de Câncer de Testículo da Sociedade Brasileira de Urologia.

Profissionais da saúde reforçam que a prevenção é a melhor estratégia quando o assunto é câncer.

Salazar afirma que a sensação de peso no escroto, dor ou desconforto no testículo ou na região inferior do abdômen também são sinais de alerta. “Em casos mais avançados, dor lombar ou aumento das mamas.”

Entre 2014 e 2023, a maior parte das mortes em decorrência da doença foi entre homens de 20 a 39 anos, totalizando 2.444 óbitos (1.327 na faixa de 20 a 29 anos e 1.117 na faixa de 30 a 39 anos).

Outras faixas etárias com números relevantes incluem 40 a 49 anos (490 óbitos) e 50 a 59 anos (285 óbitos). Isso indica que o grupo mais vulnerável é formado por adultos jovens.

“Apesar de o câncer de testículo ser altamente curável, com taxas de cura de mais de 90%, ele pode levar a óbito, especialmente quando diagnosticado tardiamente”, afirma o urologista.

“Muitos homens jovens negligenciam os sinais iniciais por desconhecimento, vergonha ou medo. É essencial quebrar o tabu sobre a saúde masculina”. Salazar cita também a importância de campanhas de conscientização sobre esse tipo de câncer.

“O autoexame testicular deve ser feito mensalmente, de preferência após o banho quente, quando a pele do escroto está mais relaxada. É uma forma simples e eficaz de detectar alterações precocemente. O mais importante é consultar um urologista caso detecte um caroço no testículo”, completa o médico.

Além do autoexame e do exame físico médico, são realizados exames complementares como o ultrassom Doppler, que detecta nódulos e avalia sua vascularização, explica Maurício Cordeiro, coordenador do Departamento de Uro-oncologia da Sociedade Brasileira de Urologia.

Os marcadores tumorais no sangue alfafetoproteína (AFP), proteína que pode indicar tumores não seminomatosos; a gonadotrofina coriônica humana (BHCG), hormônio que pode sinalizar carcinomas embrionários; e a desidrogenase lática (DHL), enzima cujos níveis elevados podem sugerir doença avançada, entram nos exames para o diagnóstico precoce e o acompanhamento da doença em homens com suspeita ou fatores de risco para esse tipo de câncer.

Não existem recomendações específicas para a frequência do autoexame testicular, “mas se sugere que mensalmente os homens se auto examinarem para conhecer a própria anatomia e tentar identificar alguma alteração”, completa Cordeiro.

O tratamento do câncer de testículo pode envolver cirurgia, quimioterapia e radioterapia, procedimentos que podem comprometer a produção de espermatozoides e afetar a fertilidade masculina. O médico recomenda aos pacientes irem atrás de opções para preservar a fertilidade.

“A opção mais comum é o congelamento de sêmen em banco de esperma, um procedimento simples, seguro e que permite ao paciente planejar filhos no futuro. Após o tratamento da doença”, explica.

O especialista diz também que atualmente existe a linfadenectomia retroperitoneal robótica, uma cirurgia minimamente invasiva para remover gânglios linfáticos na região abdominal, indicada em casos específicos. Com a recuperação mais rápida e cicatrizes reduzidas, essa técnica também ajuda a preservar nervos e reduz riscos para a função sexual do paciente.

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Segundo uma pesquisa recente do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), 5% da população brasileira apresenta alguma deficiência auditiva, o que corresponde a cerca de 10 milhões de pessoas. Destas, 2,7 milhões têm surdez profunda, ou seja, não escutam nada.

Mas como detectar os sinais iniciais de perda auditiva? Para o médico Paulo Mendes Junior, especialista do Hospital Paranaense de Otorrinolaringologia (IPO), um dos sintomas iniciais é não entender o que os outros falam. “Existe uma dificuldade de compreender as falas. As pessoas conversam ouvindo e lendo os lábios, é um sistema complexo”, afirma.

Existem várias causas para a perda de audição, e um exame chamado otoscopia detecta se a perda existe ou se é algo comum, como acúmulo de cera no ouvido. Problemas como congestão nasal podem causar também a surdez e uma audiometria consegue mapear o que está acontecendo.

A audiometria consegue identificar se existe uma dificuldade real de escutar, se atinge os dois ouvidos, qual a frequência de perda auditiva. “Normalmente se perde a audição nos tons agudos, onde a pessoa escuta, mas não entende o que é falado”, conta.

Dependendo da perda auditiva, dois procedimentos podem ser feitos, como uma cirurgia em casos de otoesclerose, ou, se for acúmulo de secreção (como nos casos do nariz que vai para o ouvido), uma limpeza já é eficaz. “O aparelho de audição é recomendado em diversos casos, mas não caracteriza uma surdez total. Lembrando que um longo período sem tratar a perda auditiva pode ocasionar em problemas cognitivos, e até mesmo complicar o dia a dia ao não ouvir um celular, uma buzina, enfim, traz transtornos para a rotina da pessoa”, diz.

Hoje, os aparelhos estão muito modernos, alguns até se conectam ao celular, com diversas opções de tamanho. “Não é mais como antigamente em que os modelos geravam até um desconforto. Eles estão cada vez mais compactos, tecnológicos e eficientes”, completa Paulo Mendes Junior.

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