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Você sabia que a alimentação pode influenciar seu desejo sexual? Uma ginecologista explica como um vegetal comum pode fazer a diferença. Confira a seguir.

A ginecologista Chetna Jain revelou ao site HealthShots alguns dos benefícios de consumir brócolis com mais frequência. Veja como isso pode impactar seu corpo:

Aumento da libido

“Pode aumentar a libido ao melhorar a circulação sanguínea e a vitalidade geral.”

Equilíbrio hormonal

“Os altos níveis de vitamina C podem ajudar a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.”

Melhora da fertilidade

“Ajuda a reduzir o estresse oxidativo, contribuindo para a saúde reprodutiva.”

Melhora do fluxo sanguíneo

 “A vitamina K presente no brócolis ajuda a melhorar a circulação sanguínea.”
 
 
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Muito além dos pulmões, o tabagismo pode trazer prejuízos a diferentes órgãos do corpo humano. O câncer de bexiga, por exemplo, tem como principal fator de risco o cigarro, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica (SBCO). Fumantes têm três vezes mais chances de desenvolver esse tipo de câncer, segundo informações do Instituto de Urologia, Oncologia e Cirurgia Robótica (IUCR).

O cirurgião oncológico e professor do curso de Medicina da Universidade Positivo (UP), Leandro Carvalho Ribeiro, afirma que, de fato, “aproximadamente 50% dos pacientes com câncer de bexiga têm um histórico importante de tabagismo no passado ou são fumantes ativos no momento do diagnóstico”. O risco, inclusive, parece ser maior quanto mais a pessoa fuma. O tempo de tabagismo e a quantidade de cigarros consumidos ao longo da vida parecem influenciar diretamente o risco de desenvolver a doença, como demonstram estudos ao redor do mundo.

Mais que o pulmão

Os prejuízos causados pelo consumo do cigarro ao organismo são diversos e podem acometer, inclusive, os chamados “fumantes passivos”, ou seja, pessoas que não fumam, mas convivem com tabagistas. O Instituto Nacional de Câncer (Inca) afirma que “o tabagismo é uma doença que contribui para o desenvolvimento dos seguintes tipos de câncer: leucemia mielóide aguda; câncer de bexiga; câncer de pâncreas; câncer de fígado; câncer do colo do útero; câncer de esôfago; câncer de rim e ureter; câncer de laringe (cordas vocais); câncer na cavidade oral (boca); câncer de faringe (pescoço); câncer de estômago; câncer de cólon e reto; câncer de traqueia, brônquios e pulmão”. Isso significa que o hábito de fumar tem influência na saúde de boa parte dos órgãos e sistemas do organismo e pode causar danos severos.

Por que câncer de bexiga?

Mas, afinal, por que o cigarro é o principal responsável pelo câncer de bexiga? “As células uroteliais, que cobrem a porção interna da mucosa da bexiga, são especialmente sensíveis aos produtos da metabolização do cigarro no corpo”, explica o especialista da instituição de ensino do Grupo Cruzeiro do Sul Educacional. A Agência Internacional de Pesquisa em Câncer, órgão responsável por investigar e determinar quais são os fatores de risco associados ao desenvolvimento de diversos tumores, identificou mais de 40 substâncias carcinogênicas na urina de pacientes tabagistas como potenciais causas do câncer de bexiga nessa população.

Além do cigarro, outros fatores também podem causar esse tipo de câncer. É o caso de substâncias químicas como as aminas aromáticas. “As aminas aromáticas são encontradas na urina de pacientes que trabalham na indústria de produção de borracha e tinturas, por isso atenção especial deve ser dada à investigação do câncer de bexiga nessa população”, detalha o especialista. Os outros fatores de risco conhecidos do câncer de bexiga são a idade avançada e as infecções urinárias de repetição, em especial naqueles pacientes que precisam constantemente de manipulação da bexiga com sondas e auto-cateterismo.

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A comunidade LGBTQ+ ganhou muito apoio nas últimas décadas quando se trata de promover a igualdade tanto nas leis quanto na aceitação pública. Muitos países ao redor do mundo fizeram grandes avanços para garantir uma sociedade mais justa e acolhedora para pessoas das mais diferentes orientações s-xuais e gêneros. Quer seja na forma de leis aprovadas ou de comunidades que organizam eventos centrados na sensibilização, algumas nações se destacam mais no quesito receptividade.

Na galeria, confira os países que são mais inclusivos para a comunidade LGBTQ+ e que tomaram medidas positivas para garantir que mudanças fossem e sejam implementadas. Será que o Brasil está nesta lista? Clique e descubra.

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O Dia Mundial de Conscientização e Combate ao Câncer de Cabeça e Pescoço, celebrado em 27 de julho, visa conscientizar a população sobre a importância dos cuidados preventivos para diagnóstico precoce da doença, aumentando assim as chances de cura.

“Os cânceres de cabeça e pescoço englobam tumores que se originam em áreas das vias aéreo-digestivas, como boca, língua, gengivas, bochechas, amígdalas, faringe, laringe, seios paranasais e tireoide”, explica Natália Valleta, médica oncologista e professora do curso de Medicina da Faculdade Pitágoras. O Instituto Nacional de Câncer (Inca) estima 39.550 novos casos de câncer de cabeça e pescoço por ano entre 2023 e 2025.

A oncologista destaca que o diagnóstico precoce do câncer de cabeça e pescoço é crucial para aumentar as chances de tratamento bem-sucedido. “Detectar a doença em estágios iniciais permite opções terapêuticas mais eficazes. Além disso, pode reduzir significativamente o impacto negativo no bem-estar físico, emocional e social dos pacientes. A conscientização sobre os sintomas iniciais é fundamental para encorajar a busca por cuidados médicos precoces, bem como o conhecimento de programas de rastreamento e exames regulares essenciais para identificar sinais de alerta”, esclarece a especialista.

O carcinoma papilífero da tireoide é um dos tipos de câncer mais comuns da região da cabeça e pescoço e afeta três vezes mais as mulheres do que os homens. Geralmente de crescimento lento, pode apresentar sinais como linfonodos aumentados, rouquidão e dificuldade para engolir. Neste caso específico, o tratamento envolve cirurgia para a remoção da tireóide (tireoidectomia), iodoterapia radioativa e hormonioterapia.

A OMS aponta que os fatores de risco para o surgimento dos cânceres de cabeça e pescoço são bem estabelecidos, sendo eles: tabagismo, etilismo e infecção pelo HPV. Embora muitos associem o HPV apenas ao câncer de colo do útero, seu papel no desenvolvimento do câncer de cabeça e pescoço vem crescendo, especialmente entre jovens adultos.

Outros fatores de risco e sintomas que devem ser observados, para a detecção precoce dos cânceres de cabeça e pescoço são:

• História familiar de câncer de tireoide
• História de exposição a radiações 
• Aparecimento de nódulo visível ou palpável no pescoço
• Manchas brancas ou avermelhadas na boca
• Feridas que não cicatrizam na boca por mais de duas semanas
• Dor na garganta prolongada
• Dificuldade ou dor para engolir
• Alterações na voz ou rouquidão por mais de 15 dias

 Esses sinais também são causados por outras condições clínicas. Portanto, é importante conversar com seu médico. Consultar um médico especialista no assunto e cumprir com a realização de exames prescritos é essencial para um diagnóstico precoce.

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A estrela pop britânica Charli XCX é uma das responsáveis pelas maiores tendências virais de 2024: o Brat Girl Summer. A cantora batizou seu novo álbum de estúdio de “brat” e deu a ele uma capa icônica com essa palavra sozinha em uma fonte arial de baixa resolução em um fundo verde-limão vibrante. E a internet tomou nota. Foi um estilo e atitude bem-vindos para quebrar a estética de “garota clean”, que domina as redes sociais há anos. Pense em cabelos lisos, sucos verdes e rotinas matinais às 5 da manhã. Em vez disso, ser “brat” prega uma certa nostalgia do anos 2000 pelo hedonismo, pela vulgaridade e pelo estilo de vida de garota festeira.

Mas você deve estar se perguntando como isso se relaciona com Kamala Harris, certo?

Curioso? Do comportamento à moda, clique na galeria para descobrir o que é a tendência brat.

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As hepatites virais são infecções silenciosas que afetam o fígado e representam um sério problema de saúde pública. No mundo, as mortes causadas pela doença estão aumentando e já são a segunda principal causa infecciosa de óbito, com 3,5 mil pessoas falecendo por dia e 1,3 milhão por ano, conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS). Apesar da natureza muitas vezes assintomática, as hepatites virais podem ser controladas com o diagnóstico precoce, melhoria no saneamento básico, acesso a tratamento adequado e, principalmente, a vacinação.

No Paraná, a cidade de Curitiba enfrenta um surto de hepatite A. De acordo com um boletim epidemiológico da Secretaria Municipal da Saúde, mais de 360 casos foram registrados entre janeiro e julho de 2024, representando um aumento de 7.220% em comparação com os cinco casos diagnosticados no mesmo período do ano passado. Como as hepatites podem causar sintomas agudos e, em casos crônicos, levar a complicações graves, a capital paranaense também registrou cinco mortes relacionadas à doença e um transplante de fígado.

Quais são os diferentes tipos de hepatites?

Existem cinco tipos de hepatites virais — A, B, C, D e E —, além de outras causadas por distúrbios autoimunes, medicamentos e drogas. Entre as mais comuns, a hepatite A, que geralmente aparece na infância e adolescência, é conhecida por seus sintomas iniciais sutis, que incluem febre, mal-estar e icterícia. Já as hepatites B e C são mais preocupantes devido à sua capacidade de evoluir para formas crônicas severas, como cirrose e câncer de fígado. 

“As hepatites B, C e D são transmitidas por fluidos corporais infectados, incluindo relações sexuais desprotegidas, transfusão de sangue e compartilhamento de agulhas. Seus sintomas variam desde um quadro assintomático a um quadro agudo com febre, dor abdominal e icterícia”, explica o gastroenterologista e hepatologista Jean Tafarel, dos hospitais São Marcelino Champagnat e Universitário Cajuru. Já a hepatite E, menos grave exceto em casos fulminantes, não possui vacina e pode afetar pessoas de todas as idades, especialmente mulheres grávidas.

Como se vacinar contra a hepatite?

As infecções mais comuns são causadas pelos vírus A, B e C, sendo que os subtipos A e B são preveníveis por vacina, disponibilizada gratuitamente pelo SUS. “O sistema de saúde oferece ampla vacinação contra a hepatite B e, desde 2014, a vacina de hepatite A tem sido administrada em crianças de 1 a 5 anos e aos adultos do grupo de risco descritos no protocolo no Ministério da Saúde. Isso é fundamental para protegermos a população e contermos a disseminação dessas doenças infecciosas”, explica o médico Jean Tafarel. 

A vacina contra a hepatite A é oferecida em duas doses, com intervalo de seis meses, e está disponível nas Unidades Básicas de Saúde e na rede privada. Já a vacina contra a hepatite B é administrada em três doses e é recomendada para todas as faixas etárias, especialmente para gestantes não vacinadas. Ambas as vacinas são amplamente acessíveis e desempenham um papel crucial na prevenção da doença.

“Apesar dos avanços da medicina, a hepatite continua sendo difícil de erradicar. Sem a manifestação dos sintomas, muitos não sabem que estão infectados e tornam-se vetores da doença. Diante desse quadro, a melhor forma de evitar a hepatite ainda é a prevenção e a vacinação”, avalia o hepatologista.

Qual é a prevenção?

Além da vacinação, algumas medidas podem ser tomadas para prevenir a contaminação. A hepatite A é mais comum em áreas com saneamento básico precário, sendo a higiene a principal forma de prevenção. Isso inclui lavar bem as mãos antes de comer, higienizar os alimentos consumidos crus e evitar contato com água contaminada. No caso das hepatites B, C e D, é fundamental não compartilhar objetos pessoais como lâminas de barbear e seringas, além de usar preservativos nas relações sexuais.

Para o diagnóstico precoce, o hepatologista Jean Tafarel enfatiza a importância de realizar exames de forma regular, especialmente aqueles em grupos de risco. “Essa abordagem permite iniciar tratamentos mais eficazes, reduzindo as chances de complicações graves. Portanto, manter consultas periódicas com o médico e seguir as orientações de vacinação são medidas essenciais na prevenção e no controle das hepatites virais”, complementa o médico dos hospitais São Marcelino Champagnat e Universitário Cajuru.

“Promover a vacinação e conscientizar sobre as medidas preventivas pode ajudar a controlar a disseminação das hepatites virais. É essencial que a população esteja informada sobre os riscos e as formas de prevenção, visando reduzir o número de novos casos e melhorar a qualidade de vida daqueles já infectados”, finaliza Jean Tafarel.

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Se você presta atenção à astrologia e está atento aos signos de outras pessoas, provavelmente notará que se dá melhor com alguns signos do que com outros. Isso faz sentido: afinal, certos pares de signos são mais compatíveis que outros. Mas você também já deve ter se questionado se há signos mais amados ou detestados do que outros? De acordo com os especialistas, existem sim!

Será que o seu é impopular? Confira esta galeria para saber quais os signos mais odiados do zodíaco!

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Esqueça cremes e produtos de beleza caros; a verdadeira solução para reduzir as rugas pode estar na sua alimentação. Incluir alimentos ricos em vitamina C na sua dieta pode fazer uma grande diferença.

O site SheFinds consultou as dermatologistas Anna Chacon, Elaine F. Kung e Enrizza P. Factor para descobrir quais alimentos são os melhores para aumentar a produção de colágeno e melhorar a saúde da pele.

Um dos alimentos recomendados é a romã. Segundo Anna Chacon, “a romã é rica em propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a melhorar a elasticidade da pele e a protegê-la contra danos e envelhecimento prematuro”.

Os tomates também são ótimos para a pele. Elaine F. Kung afirma que “podem ser incorporados em diversas receitas e são considerados um superalimento incrível”.

Confira na galeria os alimentos que podem trazer benefícios para a sua pele.

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Não é apenas estresse, nem depressão. Na maioria dos casos, a ansiedade é uma resposta normal ao estresse, funcionando como um mecanismo de defesa do próprio corpo. No entanto, ela pode se agravar quando se torna frequente.

Pensando nisso, a psicóloga Sara Crispim usou o Instagram para listar cinco sinais de ansiedade que “ninguém vê”.

1-Dizer ‘sim’ quando quer dizer ‘não’ por medo da reação do outro.

2-Culpar-se por tudo o que dá errado, mesmo que não seja sua responsabilidade.

3-Sentir um nó na garganta durante uma discussão.

4-Não conseguir sair da cama ao saber que terá que encontrar alguém que o deixa desconfortável.

5- Demorar horas para adormecer por não parar de pensar no amanhã.

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É difícil acompanhar os gastos quando estamos fora de casa. No entanto, agora mais do que nunca, os viajantes estão sendo conscientes sobre como alocar seu dinheiro suado. Uma das maneiras de ajudar a garantir que você não estrague o orçamento é escolher um destino que ofereça um bom custo-benefício geral para o que você paga. No Reino Unido, a pesquisa Post Office Travel Money Holiday Spending Report foi divulgada recentemente, fornecendo informações sobre onde os turistas sentem que o dinheiro vale mais quando estão viajando. A pesquisa analisou 28 destinos, classificando-os em ordem de pior para melhor valor agregado.

Bateu curiosidade? Clique para descobrir os locais onde os turistas sentem que seu dinheiro vai mais longe – e onde ele não vai.

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