Nossos cérebros são complexos. Porém, coisas simples, como palavras, podem ter um impacto sobre como eles respondem. Algumas palavras podem, sim, desencadear hormônios relacionados ao estresse que serão liberados por nossos corpos, impactando negativamente nossas vidas. Muitas vezes, no entanto, basta trocarmos algumas palavras para obter uma mudança de perspectiva. Esse exercício, ao longo do tempo, pode ajudar a mudar nossa mentalidade para a melhor.

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