Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Fazendo dieta? Quatro alimentos enganadores, diga não!
Talheres ao alto! A verdade é que certos alimentos saudáveis, podem ser enganadores e até engordar. Conforme destaca um comunicado da BodyConcept, alimento saudável não equivale a poucas calorias. Se está seguindo uma dieta de restrição calórica é importante que leia sempre os rótulos dos alimentos, de modo a que saiba aquilo que está realmente…
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Duas mudanças na dieta que ajudam a manter o colesterol baixo
Níveis elevados de colesterol podem levar ao desenvolvimento de inúmeros problemas de saúde, como doenças cardiovasculares potencialmente fatais. Como tal, é importante manter os índices de gordura no sangue sob controle. Tendo isso em mente, o portal Dr. Axe recomenda a adoção de duas mudanças chave na dieta: Abstenha-se dos carboidratos Pesquisas sugerem que o…
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Sente-se enjoado depois de exercício? Saiba a razão e como evitar
A maior parte das pessoas fazem exercício para se sentirem melhor, porém outros sentem-se enjoados quando praticam uma atividade física, algo que pode ser bastante desconfortável, mas existem explicações cientificas para justificar este fenômeno, segundo o professor e diretor do Clinical Anatomy Learning Centre da Lancaster University, Adam Taylor. Quando exercitamos, há um aumento do…
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Sonhos eróticos? O seu significado pode nada ter a ver com sexo
Costuma se recordar daquilo que sonhou? Os sonhos são há muito tempo objeto de estudos psicológicos dado que se crê que estes podem refletir desejos, antipatias, sentimentos ou medos. Embora existam numerosos significados para muitos tipos de sonhos, existiu sempre alguma curiosidade sobre o significado dos sonhos de teor sexual. Muito do nosso prazer está…
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Seis alimentos ricos em ácido fólico. Entenda a sua importância
O ácido fólico ou folato é uma vitamina do grupo B, especificamente B9, e é importante para manter a saúde cerebral, vascular e do sistema imunológico. Essa vitamina pode ser encontrada em diversos alimentos. Seis alimentos ricos em ácido fólico, segundo a abc: Favas: A fava é muito rica em ácido fólico, com 423ug por…
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O signo do zodíaco que sabe aproveitar as falhas dos outros como ninguém
É verdade, há um signo do zodíaco em especial que é um autêntico mestre quando se trata de detectar a vulnerabilidade alheia – estando constantemente atento às oportunidades que podem surgir, principalmente quando estas portas se abrem porque alguém errou… é o que revela um artigo publicado pelo jornal Metro World News. Touro Além de…
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O que seu “número dois” diz sobre você?
Acredite ou não, mas nosso cocô não é apenas algo que devemos dar descarga sem prestar atenção. Na verdade, essa necessidade fisiológica é um reflexo de uma série de coisas que estão acontecendo dentro de nós e um indicador de quão saudável nosso intestino está. Muitos de nós estamos familiarizados com conceitos como consistência e…
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Estudo identifica substância que pode conter avanço de Parkinson
Pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) identificaram substância capaz de barrar o avanço da doença de Parkinson. A AG-490, constituída à base da molécula tirfostina, foi testada em camundongos e impediu 60% da morte celular. Ela inibiu um dos canais de entrada de cálcio nas células do cérebro, um dos mecanismos pelos quais a…
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As quatro principais razões por que as amizades acabam, psicóloga explica
Conforme explica um artigo publicado no portal Psychology Today, os amigos estão lá para oferecerem companheirismo e apoio emocional – proporcionando prazer e alegria. Todavia, diz a psicóloga clínica Barbara Greenberg, quando as amizades se deterioram, ninguém ganha. Veja, de acordo com a especialista, as quatro principais razões pelas quais as amizades acabam: 1. Egoísmo…
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Receita: Pavê de brigadeiro branco e preto
Bateu aquela vontade de um doce diferente após o almoço? Para te ajudar, sugerimos uma sobremesa irresistível, que possui o sabor marcante do brigadeiro, harmonizado com a crocância única do biscoito wafer. O resultado é uma explosão de sabores. Confira abaixo o modo de preparo: Ingredientes: 130 g do biscoito Wafer Estrela Chocolate3 latas de…
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