Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Oito frutas que ajudam a aliviar as cólicas menstruais
As cólicas menstruais podem variar em intensidade de mulher para mulher, mas, independentemente do nível de dor, sempre causam desconforto. No entanto, a alimentação pode ser uma aliada nesse período, e algumas frutas oferecem propriedades que ajudam a reduzir os sintomas. A ginecologista Gurpreet Batra explicou ao site HealthShots quais são as melhores frutas…
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Esses hábitos diários podem diminuir seus anos de vida!
É seguro dizer que a maioria de nós está ciente de alguns dos comportamentos que aumentam o risco de morte. Estamos falando de coisas como tabagismo, sedentarismo e má alimentação. Mas quais hábitos em particular podem afetar a nossa longevidade sem ser esses que todo mundo já sabe de cor e salteado? A ciência vem…
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Ervilhas: 7 razões para incluir este alimento na sua dieta
Não é um grande fã de ervilhas? Após conhecer os benefícios que está deixando de aproveitar, você provavelmente mudará de ideia. Em uma entrevista ao site HealthShots, uma nutricionista revelou as vantagens de incluir este alimento na sua dieta. Sangeeta Tiwari explica como as ervilhas podem contribuir para a sua saúde de várias maneiras.…
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Por que mulheres têm risco maior de Alzheimer do que homens?
Pesquisadores brasileiros e norte-americanos descobriram que mulheres com declínio cognitivo, desde casos mais leves até quando a pessoa recebe um diagnóstico de demência, causado por doenças como Alzheimer e demência de corpos de Lewy, apresentam no sangue níveis mais baixos de duas moléculas, a acetil-L-carnitina e, especialmente, a carnitina livre, em comparação com pacientes saudáveis.…
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Muito cuidado com estes sinais! Podem indicar doenças graves
Está preocupado com a frequência com que vai ao banheiro fazer o ‘número dois’? Isso pode não ser um problema se acontecer regularmente e sem esforço. No entanto, alguns sinais merecem atenção. O site Well+Good conversou com o gastroenterologista Peyton Berookim, que destacou alguns fatores que indicam a necessidade de exames ou consultas médicas…
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Dez frutas com poucas calorias que ajudam a emagrecer
Deixar de comer não é a solução para emagrecer. O importante é fazer as escolhas acertadas para conseguir alcançar os objetivos. Existem frutas baixas em calorias em que pode apostar. Elizabeth Shaw é dietista e revelou ao ‘website’ Eat This, Not That algumas das frutas menos calóricas que deve ter sempre em casa. São…
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Signos que podem acabar casando com o seu melhor amigo
Sim, leu bem. A sua cara-metade pode estar mesmo debaixo do seu nariz e você nunca apercebeu. Não acredita? Veja a lista dos signos que podem acabar por casar com o seu melhor amigo. É do Astrotalk. Gêmeos (21 de maio a 21 de junho) Para os nativos deste signo, a amizade deve ser…
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A primeira semana de fevereiro promete ser incrível para estes signos
Os astros estão do lado destas pessoas. A primeira semana do novo mês será perfeita para conseguirem alcançar alguns dos seus objetivos. Segundo a lista do C5N, estes são os três signos que mais serão beneficiados nos primeiros dias de fevereiro. Veja se é o seu caso. Aquário (21 de janeiro a 19 de…
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Ozempic: Qual é a alimentação ideal para quem usa inibidores de apetite?
Se você toma um medicamento GLP-1, como Ozempic, Wegovy, Mounjaro ou Zepbound, é bom que preste atenção em sua dieta. Esses remédios para perda de peso são aclamados por sua capacidade de desacelerar a digestão e enviar sinais de saciedade ao cérebro. Para algumas pessoas, isso funciona tão “bem” que elas se esquecem de comer,…
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Bruxismo atinge 40% dos brasileiros; veja dicas para prevenir transtorno
No Brasil, quase metade da população é afetada pelo bruxismo. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, 40% dos brasileiros possuem o hábito de apertar, deslizar ou ranger os dentes durante o sono de modo involuntário. O transtorno pode causar dores de cabeça, incômodos e zumbidos no ouvido, desgaste e amolecimento dental e, em casos…
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