Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Cinco dicas para conseguir perder mais peso durante uma caminhada
Caminhar pode ser um exercício mais completo do que pensa. Não falamos daquele andar vendo as vitrines, mas sim num passo mais acelerado e durante alguns minutos. Se aposta neste tipo de treino, existem algumas dicas que o vão ajudar a perder mais peso. O jornal El Cconfidencial cita a Universidade de Harvard, nos Estados…
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Coisas que parecem legais, mas são mesmo irritantes; evite!
É muito bom que a gente tente ser agradável com outras pessoas. Mas chega num ponto em que a gentileza acaba virando incômodo. O problema é que muita gente tem dificuldades em perceber quando isso acontece. A razão da confusão geralmente é porque, quando estamos fazendo coisas que achamos legais, estamos fazendo precisamente isso: o…
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Outono pede mais cuidado com os olhos
Mal começou o outono, já dá para sentir nos olhos a diminuição da umidade do ar e a maior concentração da poluição típica na estação. De acordo com o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, presidente do Instituto Penido Burnier de Campinas, a primeira reação dos olhos a estas alterações climáticas é o ressecamento da lágrima que…
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30 sinais de que você pode ter problemas cardíacos
Cuidar da saúde do coração é de vital importância para o seu bem-estar e, infelizmente, as doenças cardíacas são uma das maiores causas de mortes. No geral, essas enfermidades se desenvolvem de forma gradual ao longo de anos e até décadas. A boa notícia é que elas podem ser evitadas com algumas mudanças no estilo…
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Tem restos de frango na geladeira? Aproveite e faça esta salada
Quando se tem restos na geladeira, o melhor é aproveitar, ao máximo. Por exemplo, frango assado é muito versátil e um ótimo ingrediente em receitas com esta do site EatingWell. Só precisa adicionar mais três ingredientes. Ingredientes:2 xícaras de frango assado picado¾ xícara de aipo picado⅓ xícara de aioli de limão e ervas (já…
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O vidro do forno está engordurado? Este truque tão simples resolve
Se a limpeza do vidro do forno é uma das suas tarefas domésticas menos apreciadas, temos uma boa notícia para você. De acordo com o portal Informe Brasil, há um truque para retirar a gordura com eficácia. O primeiro passo é remover quaisquer resíduos de comida que estejam visíveis na porta do forno. Em seguida,…
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Cuidado com eles. Estes signos se irritam com facilidade
Eles parecem bem-humorados e amigáveis, mas de repente se irritam e ficam de mau humor. Essas pessoas são assim e é melhor ter cuidado com o que se diz. De acordo com a lista do site TiempoX, esses são os três signos que se irritam facilmente e não gostam de ser contrariados. Touro (20 de…
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Come algum destes 11 alimentos ao café da manhã? Só lhe fazem mal!
O café da manhã é considerado por muitos como a refeição mais importante do dia. No entanto, isso não deve servir de desculpa para comer tudo e mais alguma coisa. Para ajudá-lo a manter uma alimentação saudável, o portal Medical Daily reuniu uma lista de 11 alimentos que deve evitar consumir ao café da manhã.…
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Sinais de que algo está errado no seu intestino (não são óbvios)
O intestino e suas milhões de bactérias muitas vezes são negligenciados, mas na verdade desempenham um papel crucial não apenas no sistema digestivo, mas também na saúde física e mental. Segundo especialistas citados pelo Huffpost, 80% do sistema imunológico está localizado no intestino. Existem diversos sinais que indicam que algo está errado no intestino, como…
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Alimentos que interferem em remédios: saiba quais evitar
Além de seguir as instruções do médico e tomar a medicação conforme prescrito, é importante estar atento aos alimentos que consumimos durante o tratamento. Alguns alimentos podem interferir no efeito da medicação, sem que as pessoas percebam. De acordo com a nutricionista e professora do curso de Farmácia da Universidade de Brasília (UnB), Cristiane Comunello,…
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