Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Os problemas genéticos mais comuns do mundo (Sua família tem algum deles?)
Depois da pandemia mundial, muita gente aprendeu a ter uma grande consciência de sua saúde, de sua higiene e a tomar todas as precauções necessárias para evitar adoecer. Vacinas, máscaras, lavar as mãos com atenção e um grande número de outras práticas tornaram-se comuns para grande parte da população. Às vezes, porém, não há nada…
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Nem vai acreditar, mas estes alimentos quase não têm calorias
Sabe quantas calorias tem um tomate? E uma xícara de rúcula? Não pense em valores muito altos, já que estes são apenas alguns dos alimentos menos calóricos que pode encontrar no supermercado. O ‘website’ Yardbarker criou uma lista com os alimentos que têm menos calorias. Dos espinafres, à abobrinha, passando pelos brócolis ou couve-flor, se…
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Cientistas contam truque infalível para comer mais fruta (e emagrecer)
Ao longo do dia é, muitas vezes, impossível resistir a snacks que estragam a dieta. Segundo pesquisadores, existe um truque simples que pode ajudar evitar estes alimentos, além de ter vontade de comer uma fruta. O truque está todo na preparação. Sim, leu bem, é que se a fruta já estiver preparada para comer, ou…
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Você sabe qual é a pior hora do dia para subir à balança e se pesar?
Controlar o peso é fundamental para perceber o estado da sua saúde. Ainda assim, nem todas as alturas do dia são boas para o fazer. Segundo a revista Sportlife, é depois dos treinos que deve evitar subir à balança. A revista explica que por cada grama de glicogénio são armazenados também 2,7 gramas de água.…
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Nunca conte segredos a estes três signos do zodíaco
Conseguir guardar segredos é um talento que muitos não têm. É neles que se foca esta lista do site PinkVilla. Será que vai encontrar o seu signo? Áries (21 de março a 20 de abril) Como não costumam dar muito valor aos segredos, não guardam (quase) nenhum. Além disso, são muito espontâneos, o que não…
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Cuidado! Roncar é mais perigoso do que você imagina
O ronco ocorre quando algo restringe o fluxo de ar durante o sono. Apesar de muita gente achar que é simplesmente um efeito colateral irritante e embaraçoso do sono, roncar, na verdade, pode ser mais perigoso do que imaginamos. Isso ocorre porque o ronco é um sinal chave de apneia obstrutiva do sono, que é…
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Dia do Beijo: uma das formas mais significativas de carinho e amor
Comemorado nesta quinta-feira (13), o Dia Internacional do Beijo homenageia uma das formas mais significativas de demonstrar afeto e carinho. “Expressão de afeto fundamental para fortalecer e manter os laços”, segundo a Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional, o beijo na boca libera testosterona, principal hormônio responsável pela libido e pela atração sexual. Por isso, os…
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Como se proteger das doenças respiratórias que são comuns no outono?
O verão se despediu levando os dias ensolarados e as pancadas de chuvas fortes para dar boas-vindas ao outono. Uma estação de clima ameno e umidade relativa do ar mais baixa. E é aí onde mora o grande problema de quem sofre com doenças respiratórias: as famosas ‘ites’, como rinite e sinusite. Temperaturas mais baixas…
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Os piores lugares para um primeiro encontro
Se você fosse seguir o conselho das comédias românticas, provavelmente acabaria marcando seu encontro no cinema ou num restaurante chique. Mas se você acha que essas são boas opções, é melhor analisar melhor. Um primeiro encontro deve ser simples, casual e divertido. Realmente não há necessidade de investir demais no local ou na atividade que…
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Tem algum destes sintomas? Não desvalorize, pode ser grave
Os sinais que nosso corpo dá nem sempre são óbvios e podem ser facilmente confundidos com outras situações ou até mesmo desvalorizados. No entanto, é importante estar atento, pois alguns desses sinais aparentemente inofensivos podem ser sintomas de algo mais sério e até mesmo indicar condições de saúde graves. O site The Healthy conversou com…
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