Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Dormir sobre o lado esquerdo é a melhor opção. Conheça as razões
Pode ter uma preferência para adormecer, mas durante a noite é provável que você se mova e mude de posição. Se você dorme do lado esquerdo, está fazendo a melhor escolha para a sua saúde. O HuffPost, um agregador de blogs, cita uma postagem no TikTok do especialista em nutrição Ali Ramadan, que lista os…
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Sinas de que deve comer estes superalimentos mais vezes
Para garantir um estilo de vida saudável, é fundamental não negligenciar a alimentação, dando preferência a alimentos com múltiplos benefícios e, principalmente, ricos em fibras. Os especialistas do site BestLife recomendam especialmente os vegetais de folhas verdes, que são altamente nutritivos e possuem uma grande quantidade de vitaminas e minerais. Se você não gosta ou…
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A incrível mistura caseira que elimina a gordura dos móveis da cozinha
Economize dinheiro fazendo um desengordurante caseiro natural e altamente eficaz para combater a gordura persistente nos móveis de madeira da cozinha. O portal Informe Brasil compartilhou essa “receita secreta”. Combine um copo de vinagre branco, algumas gotas de sabão líquido e uma colher grande de bicarbonato de sódio. Misture bem e despeje em um borrifador.…
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Inflamação é sintoma que alerta para a falta de nutriente indispensável
Você sente constantemente inflamação? Isso pode ser resultado da falta de ácidos graxos ômega 3, uma gordura essencial que precisamos obter por meio da alimentação ou suplementos. Essa é a afirmação da nutricionista Raquel Mateus. “A inflamação é um dos sintomas que podemos tratar com esse poderoso nutriente, o ômega 3”, diz ela em uma…
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Esta é das melhores frutas que pode comprar para regular o colesterol
Jo Hilditch, da Blackcurrant Foundation, afirmou, de acordo com o jornal Daily Express, que as groselhas negras possuem propriedades que reduzem o colesterol, uma gordura produzida pelo nosso organismo e que circula no sangue. Quando presente em excesso, o colesterol torna-se um fator de risco para problemas cardiovasculares, como infarto do miocárdio ou acidente vascular…
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Pano de microfibra ou papel de cozinha? Saiba como usá-los corretamente
Ao realizar a limpeza da casa, muitas vezes nos deparamos com situações em que precisamos decidir entre usar papel de cozinha ou pano de microfibra. Mas você sabe quando é adequado utilizar um ou outro? O blog Lifehacker buscou respostas e mencionou a Universidade de Washington e o Davis Medical Center da Universidade da Califórnia,…
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Estes três signos se acham os ‘donos da razão’! Conhece alguém assim?
Mesmo que estejam redondamente enganados, estes signos não dão o ‘braço a torcer’ por nada deste mundo. Sabe de quem falamos? Confira abaixo esta lista, divulgada pelo portal ‘O Segredo’: Gêmeos (21 de maio a 21 de junho) Gêmeos se acha o ‘dono da razão’ em qualquer circunstância. Vai sempre mostrar que sabe tudo sobre…
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O que acontece no corpo quando não fazemos amor?
A grande maioria das pessoas costuma dizer que está satisfeita com sua vida entre quatro paredes. No entanto, é bem possível que haja algumas divergências nessas declarações. Por exemplo, as opiniões sobre fazer amor podem diferir bastante entre homens e mulheres, levando a relacionamentos turbulentos e à falta de intimidade na cama. Como os nossos…
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Pedras nos Rins: nefrologista esclarece 5 mitos
Cálculos renais, popularmente conhecidos como pedras nos rins, são extremamente comuns e podem afetar até 1 em cada 10 adultos. Esses cálculos podem ser pequenos e passar despercebidos ou grandes o suficiente para causar dor e desconforto intensos, a chamada crise renal. Justamente por serem tão frequentes e afetarem quase 10% da população, existem muitos…
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Por que os transtornos alimentares são tão difíceis de tratar?
Quando se trata de transtornos alimentares, como anorexia, bulimia e compulsão alimentar, eles são muito mais comuns do que poderíamos pensar. De fato, estima-se que 10% da população global sofrerá com um transtorno alimentar em algum momento de sua vida. Apesar de números tão altos, nossa compreensão dos transtornos alimentares está longe de ser a…
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