Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Hábitos simples (e diários) que fazem maravilhas pela saúde do coração
Para manter o coração saudável, é importante adotar hábitos saudáveis na rotina diária. Recentemente, o site BestLife listou oito hábitos que são muito fáceis de implementar e podem ter um impacto positivo significativo na saúde do coração. Confira! Hábitos diários que fazem maravilhas pela saúde do coração: Registre os níveis de pressão arterial todos os…
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Veja se é um dos signos mais inteligentes do zodíaco
Em segundos conseguem resolver um problema que parecia não ter solução. São ágeis e ótimos a pensar. Desta forma são pessoas que rapidamente se tornam especialistas em diversas áreas. Segundo a lista do ‘website’ Terra, estes são os três signos mais inteligentes do zodíaco. Veja se conhece alguém. Aquário (21 de janeiro a 19 de…
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Como superar uma tragédia e reconstruir a vida?
Em algum momento de nossas vidas, todos nós passamos por algo que nos muda profundamente. Seja uma separação, a morte de um ente querido ou algo completamente diferente, esses acontecimentos nos deixam marcas tão fortes que ficamos perdidos e incertos sobre quem somos e o que queremos. Mas o importante a lembrar é que você…
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Guardar a escova de dente desta forma pode prejudicar a saúde oral
Depois de escovar os dentes, você coloca a escova de dente em um copo perto do banheiro e vai embora? A verdade é que você pode estar cometendo um erro que prejudica sua saúde bucal. Veja se você está fazendo tudo certo. A clínica dentária Miguel Murua, citada pelo site Business Insider, revelou o que…
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Saiba como fazer uma deliciosa paçoca caseira para o feriadão
A paçoca é um doce muito querido por crianças e por adultos. Com um sabor marcante, o tradicional docinho vai bem puro e cai muito bem nas receitas de sobremesas. Mas que tal usar esse fim de semana prolongado do Dia das Crianças para aprender a fazer a sua própria paçoquinha na companhia dos pequenos?…
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Como evitar o ganho de peso: fique atento a esses ingredientes
O melhor é sempre ler os rótulos com atenção. Alguns ingredientes podem aumentar o apetite, fazendo com que você coma mais e ganhe peso. Para evitar isso, é importante analisar bem o que você consome e ficar atento a alguns ingredientes. Segundo Amy Shah, nutricionista da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, a farinha refinada…
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Com que frequência deve lavar as calças jeans?
Para que a roupa não estrague, é importante lavar tudo da forma correta e com a frequência mais recomendada. Por exemplo, as camisetas devem ser lavadas a cada uso, mas outros itens, como os jeans, podem ser lavados com menos frequência. Patric Richardson, fundador da The Laundry Evangelist, explica que “a maioria das pessoas lava…
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Quer deixar de roncarr? Faça isto mais vezes
Fazer uma mudança simples no dia a dia pode ajudar muito quem ronca e, além disso, melhorar significativamente a saúde no geral. Segundo especialistas em sono, citados no Mirror, basta começar a beber mais água. Por quê? Normalmente, o ronco é causado pelo esforço inspiratório que fazemos durante a noite, o que estreita a via…
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Passa o dia cansado? Tenha sempre estes alimentos em casa
Passa o dia com sono? Esqueça o café (e as bebidas energéticas). Existem outras formas naturais e muito eficazes de recuperar a energia. Precisa de ajuda? Recentemente, especialistas em nutrição, citados no Nottingham Post, aconselharam oito alimentos que ajudam nesta missão liberando energia de uma forma muito lenta. Oito alimentos que ajudam a recuperar a…
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Três signos que estão sempre ‘colados’ ao sofá
Cada signo do zodíaco está associado a traços de personalidade e características únicas. Por exemplo, alguns indivíduos são mais preguiçosos e relaxados. Por isso, entram diretamente nesta lista do Astrotalk, onde foram enumerados os signos que adoram estar ‘colados’ ao sofá. 1- Touro (21 de abril a 20 de maio) Geralmente, os nativos deste signo…
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