Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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O que é descanso emocional? Será que você não está precisando disso?
A ideia de “descanso” está recebendo cada vez mais atenção. O ritmo de vida moderno é estressante, e pode ser difícil arranjar tempo para desacelerar. Mas o perigo é o esgotamento, também chamado de burnout, se você forçar demais por muito tempo, sem equilíbrio ou tempo de inatividade. O descanso é diferente de sono, sendo…
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Quer desinchar pós-carnaval? Veja cardápio que ajudará nesse processo
O Carnaval chegou ao fim e agora muitos homens e mulheres voltam a buscar uma alimentação mais equilibrada após dar uma exagerada durante o feriado. Devido ao calor, consumo de alimentos calóricos e bebidas alcoólicas é comum reter líquido e inchar nesses dias, mas como reverter essa situação? Carolina Martins, nutricionista da Magrass, listou um…
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Nutricionista aponta laxantes naturais que ajudam a ‘soltar’ o intestino
Dificuldade para ir ao banheiro pelo menos três vezes por semana? A nutricionista Ana Rita Campos tem um alerta: uma dieta rica em fibras é fundamental para o bom funcionamento do intestino. Mas atenção: a água é essencial para que as fibras funcionem! Sem ela, o efeito pode ser o contrário. Calma, nem tudo está…
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Câncer de Bexiga: Sintomas que você não pode ignorar
O médico Amir Khan, em um post no Instagram, chamou a atenção para o câncer de bexiga, uma doença oncológica “menos falada”, apesar de ser uma das mais comuns. Assim como em outros tipos de câncer, a detecção precoce pode ser crucial para um tratamento bem-sucedido e menos invasivo. No entanto, alguns sintomas do câncer…
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Problemas no fígado: não ignore esses sinais de alerta!
Está com perda de apetite sem motivo aparente? Cuidado, isso pode ser um sinal de problemas no fígado! Esse órgão vital é responsável por diversas funções importantes no corpo, como metabolizar alimentos, filtrar toxinas e produzir proteínas. Quando o fígado não está funcionando corretamente, podem surgir diversos sintomas, alguns dos quais podem ser bem sutis.…
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Cinco erros básicos que quase todos cometemos ao colocar perfume
Um dos melhores elogios que podemos receber é sobre nosso perfume, mas nem sempre é fácil garantir que o cheiro dure até o final do dia. A verdade é que não precisa se banhar em perfume para ter um aroma agradável e duradouro. A Avon, especialista em perfumes, revelou os cinco erros mais comuns que…
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Qual o seu maior medo, de acordo com o seu signo
Muitos de nós gostamos de pensar que sabemos do que temos mais medo. De aranhas a espaços fechados, há muitas coisas que geralmente vêm à mente quando nos perguntam sobre nosso maior medo. Porém, na realidade, o maior medo da maioria das pessoas é algo bem diferente do que elas pensam de cara. Na galeria,…
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Rir é o melhor remédio? Chorar traz benefícios surpreendentes para a saúde!
O choro costuma ser visto como uma emoção negativa ou mesmo como um sinal de fraqueza. Mas derramar lágrimas pode ser bem mais abrangente. Nós podemos tanto estar tristes, frustrados ou com raiva como ainda felizes e comovidos. Inclusive, até a potência Ivete Sangalo desabou no choro após enfrentar uma série de problemas no Carnaval…
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Os cuidados com a saúde durante dias quentes e secos
Devido as altas temperaturas, que atingem muitas regiões do país neste verão, é importante ficar em alerta e tomar alguns cuidados. A combinação de dias quentes e secos aumenta os riscos do agravamento de doenças respiratórias e eleva a concentração de poluentes no ar que podem ocasionar irritação nos pulmões. Além disso, a condição climática…
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O que a Lua Nova em Aquário significa para o seu signo
Nesta semana damos as boas-vindas à segunda Lua Nova do ano, desta vez no signo de Aquário. Coincidindo com o início do Ano Novo Lunar no dia seguinte, esta Lua está nos pedindo para sair de nossos velhos padrões porque é hora de entrar em um novo paradigma! Aquário é a energia das ideias e…
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