Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Cinco alimentos ricos em antioxidantes e que ajudam a emagrecer
Quer emagrecer? “Deve começar com uma dieta rica em alimentos não processados, à base de plantas e ricos em nutrientes”, afirma Christopher McGowan, médico especialista em obesidade, citado no BestLife. Explica ainda que deve apostar especialmente em alimentos ricos em antioxidantes e fibras. Porquê? Para além de ajudarem a emagrecer, ajudam a proteger o seu…
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Têm tudo para dar errado! Quatro duplas de signos incompatíveis no amor
Há quem diga que os opostos se atraem. Contudo, os astros revelam que, em alguns casos, a diferença condena estas relações ao fracasso. Veja as duplas de signos com maior probabilidade de se separarem. Segundo o portal Terra, são incompatíveis no amor. Áries (21 de março a 20 de abril) e Capricórnio (22 de dezembro…
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Sintomas que nem sempre são associados a problemas cardiovasculares
A maioria das pessoas consegue reconhecer os sintomas comuns de problemas cardiovasculares, como dor no peito. No entanto, existem outros sintomas mais atípicos que também podem estar relacionados a essas condições. Geralmente, a pressão arterial elevada, coágulos sanguíneos e arritmias podem causar sintomas como tonturas, vertigens, falta de ar e dores no maxilar. O cardiologista…
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Cuidado! Nunca aqueça estas coisas no micro-ondas
Sim, certos alimentos, e bebidas, não devem ser aquecidos no micro-ondas. É, no entanto, importante lembrar que certos materiais não devem ser colocados no eletrodoméstico que utiliza ondas de rádio muito curtas e de alta frequência para aquecer, explica Meredith Carothers, especialista em segurança alimentar, citada na Better Homes & Gardens. Coisas que nunca…
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Dez plantas que decoram a casa e fazem maravilhas pela saúde
Quer dar um toque verde à sua casa e ainda melhorar a sua saúde? Então, esta lista é para você. Especialistas da Woman & Home selecionaram 10 plantas que, além de decorar, purificam o ar, aliviam o estresse e até temperam seus pratos! Descubra a planta perfeita para você: 1. Planta-aranha (chlorophytum comosum): purifica o…
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‘Check in’ é com eles! Estes signos vão passar o ano viajando
Já conhecem o aeroporto de trás pra frente. Quase todas as semanas estão por lá passando a segurança e de mala feita. Segundo a lista do canal TV Azteca, estes são os três signos que mais vão viajar ao longo deste ano. Veja se conhece alguém assim. Sagitário (22 de novembro a 21 de dezembro)…
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Efeitos da falta de vitamina D e do excesso de Sol na saúde!
A existência de quase toda a vida na Terra é alimentada pela luz do Sol. Além de nos manter aquecidos, há inúmeras vantagens associadas à exposição dos raios solares. Mas enquanto a radiação ultravioleta na luz solar fornece uma série de benefícios para o nosso bem-estar, ficar muito tempo no sol e sem proteção pode…
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4 alimentos para um coração saudável que você deve ter em casa
A alimentação é uma aliada poderosa para a saúde do coração. E a boa notícia é que alguns alimentos que fazem a diferença podem ser facilmente encontrados em sua casa. O médico Johannes Uys, em entrevista ao site SheFinds, listou os alimentos que você deve ter sempre à mão para melhorar a saúde cardiovascular: 1.…
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Como o jeito que você se veste está fazendo você parecer mais velho
Todos gostamos de estar bonitos e por dentro das tendências, mas à medida que envelhecemos tendemos a nos acostumar a usar certas coisas e a experimentar menos. Por exemplo, aquela saia que você amava nos seus 20 anos talvez já não combine mais tanto com o seu eu de hoje em dia… Da mesma forma…
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Está numa relação? Quatro sinais que mostram que não é valorizado
Abdicar de si mesmo e se anular na tentativa de salvar um relacionamento é uma escolha comum, mas será a mais acertada? De acordo com o portal Nueva Mujer, aqui estão quatro sinais de que você está sendo visto como uma segunda opção: Desvalorização de seus sentimentos: Se seu parceiro não presta atenção ao que…