Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Entenda quais os cuidados que precisa ter ao escolher os ovos no mercado
Devido a sua praticidade, versatilidade e acessibilidade, o ovo se tornou um dos protagonistas no prato não só do brasileiro como do mundo todo. O seu custo-benefício faz com que se torne uma excelente opção de proteínas, tanto no café da manhã quanto no almoço e jantar. Mas, você sabe quais cuidados deve ter ao…
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Endocrinologista desmitifica a relação entre inverno e aumento de peso
Para muita gente, o outono e o inverno são temporadas de gostosuras. Afinal, o friozinho colabora com o aumento do apetite e a vontade de comer alimentos mais calóricos. A justificativa é a de que o corpo precisa de mais calorias nesta época do ano para se manter aquecido. Mas, será que isso é verdade?…
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Técnica de respiração promete combater a insônia; aprenda a fazê-la
Cansado de noites mal dormidas? A hipnoterapeuta Clare Longstaffe apresenta uma solução natural: a técnica de respiração 4-7-8. Como funciona? A técnica foca na desaceleração da respiração, promovendo o relaxamento do corpo e da mente. Isso facilita o descanso e a digestão, preparando o corpo para um sono reparador. Como fazer: – Deite-se ou sente-se…
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Os benefícios (inacreditáveis) de sentir vergonha!
Todo mundo conhece bem essa sensação: um súbito calor nos invade, se acumulando principalmente nas bochechas e pescoço, o suor se concentra sob os braços, o terrível frio no estômago, uma vontade louca de fugir ou se esconder, mas também a incapacidade de se mover, pernas e mãos trêmulas… Constrangimento é uma emoção física extremamente…
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Dá para se livrar da caspa? Veja essas dicas!
A caspa é uma condição comum da pele que pode ser irritante e também embaraçosa. Na maioria dos casos, esses flocos brancos são causados por um crescimento excessivo de um tipo de fungo encontrado naturalmente na maioria dos couros cabeludos. Em geral, não é um distúrbio prejudicial, não é contagioso, embora possa causar coceira na…
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Novo teste de sangue pode prever risco de ataque cardíaco
Um recente estudo realizado pela Universidade de Uppsala, na Suécia, desenvolveu um exame de sangue que pode desempenhar um papel crucial na previsão de ataques cardíacos. Este simples teste tem a capacidade de antecipar o risco de um ataque cardíaco até seis meses antes de sua ocorrência. A pesquisa identificou biomarcadores sanguíneos específicos que podem…
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Identificada proteína com possíveis implicações na demência
Pesquisadores do Instituto de Investigação e Inovação em Saúde (i3S) da Universidade do Porto identificaram uma proteína que pode ter implicações na demência e em perdas cognitivas. A descoberta abre portas para “novas abordagens terapêuticas” para várias doenças neurológicas, incluindo o Alzheimer. O estudo, publicado na revista Cell Reports, focou-se na microglia, um tipo de…
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Gosta de adrenalina? Veja os pontos turísticos mais perigosos do mundo
Enquanto alguns preferem passar as férias relaxando na praia, outros procuram uma aventura, de preferência com uma emoção perigosa. De lagos ferventes a picos altos e mergulhos mortais, esses locais farão seu coração disparar. É importante notar, no entanto, que viciados em adrenalina experientes e inexperientes morreram nesses locais. Portanto, cuidado com os riscos se…
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Os alimentos e bebidas que deixam a pele mais seca; veja
Você percebe que sua pele está ficando mais seca e não tem certeza da razão? A verdade é que a alimentação pode ser um dos motivos. Certos alimentos e bebidas podem estar contribuindo para a sua desidratação. O agregador de blogs Huffpost entrevistou a dermatologista Whitney Bowe e a nutricionista Sue-Ellen Anderson-Haynes para entender melhor…
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Sexo frequente pode reduzir risco de câncer de próstata, revela estudo
A atividade sexual pode elevar a autoestima, reduzir a pressão arterial, melhorar o sono e beneficiar a próstata. No entanto, a ausência de relações sexuais pode preocupar os homens, especialmente em relação à saúde da próstata. Um estudo de 2016, publicado na revista European Urology, descobriu que homens que ejaculavam mais de 20 vezes por…
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