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Os custos de ter um animal de estimação

Quando se trata de ter animais de estimação, existem certos custos que são simplesmente inevitáveis. Comida, contas de veterinário e suprimentos domésticos sempre vão estar presentes. Existem certos custos que são opcionais, no entanto, e certamente há maneiras de ser um pouco mais econômico e poupar algum dinheiro a longo prazo. E aí, já pensou…

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Sete formas de reduzir a ansiedade em poucos minutos

Em poucos minutos, é possível passar de uma situação de ansiedade e estresse para um momento mais relaxado e tranquilo. Basta seguir algumas dicas de um médico, que compartilhou técnicas eficazes para acalmar-se. Em entrevista ao site HealthShots, o médico Kedar Tilwe recomenda algumas práticas simples que fazem a diferença: 1. Respiração pelo diafragma “Controla…

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Pela sua saúde, saiba os alimentos que deve evitar comer todos os dias

Não vamos mentir: existem alimentos que consumimos diariamente que pouco ou nada contribuem para nossa saúde. São ultraprocessados, ricos em gordura, açúcar e aditivos. Pensando nisso, a nutricionista Ana Rita Campos destacou alguns desses alimentos em uma publicação no Instagram, para nos lembrar deles antes de fazermos escolhas ruins. O objetivo, ressalta, “não é espalhar…

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Saturno retrógrado: o que esperar para esse período?

A partir do dia 29 de junho até o dia 15 de novembro, Saturno, o planeta associado ao tempo, responsabilidade e estrutura, entra em seu período retrógrado. Trazendo uma oportunidade única para reflexão e crescimento pessoal, o fenômeno astrológico vem para abalar estruturas e repensar ações. Durante o período de Saturno retrógrado, que se relaciona…

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Glaucoma? Exames que você precisa fazer em cada idade!

Quando se trata de saúde, é sempre importante ficar em dia com exames e vacinas. Eles são essenciais para pessoas de todas as idades, mas podem variar de acordo com a idade. Além disso, também é primordial que você fique de olho em seu corpo e vá ao médico sempre que notar alguma alteração, como…

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Três alimentos altamente saciantes e que ajudam a emagrecer rapidamente

A nutricionista Emma Beckett afirmou ao portal Diabetes que existem alimentos que imitam os efeitos de medicamentos como o Ozempic, que contém semaglutida, um princípio ativo que imita os receptores da molécula GLP-1. O Ozempic é indicado para o tratamento da diabetes tipo 2, mas é frequentemente usado para perda de peso. De acordo com…

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Por que as crianças precisam (tanto) de educação musical?

A educação musical pode ser uma ferramenta poderosa para a saúde holística das crianças e jovens. Nutrir mentes através da música vai muito além da sala de aula e pode incluir qualquer coisa, desde tocar um instrumento até participar de um coral, e ensina aos pequenos muito mais do que aparenta (ou se ouve!). Desde…

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Stalking: saiba como identificar e qual a pena para quem comete o crime

Na última semana, a atriz Débora Falabella trouxe a público uma história de mais de 10 anos de perseguição. Durante uma década, uma mulher de 40 anos enviou presentes e mensagens para a atriz, de forma contínua, além de tentar encontrá-la em diversos endereços, configurando o crime de stalking, que motivou a apresentação de uma…

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Pacientes tratados com remédios como Ozempic têm menos riscos após bariátrica, diz estudo

(FOLHAPRESS) – O risco de complicações após uma cirurgia bariátrica é maior para pacientes com obesidade extrema -aqueles com IMC (índice de massa corpórea) acima de 70- do que em pessoas que pesam menos. E o tratamento prévio com medicações à base de GLP-1 sintético, como Ozempic, Wegovy, Saxenda e Mounjaro, tem conseguido fazer a…

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