Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Beber água com limão tem vantagens! Conheça algumas
Hoje em dia, são muitas as rotinas diárias que incluem um copo de água com limão, mas tem realmente benefícios? Sim e, recentemente, especialistas e médicos enumeraram alguns na revista Prevention. “Os limões têm grande quantidade de vitamina C”, explica Melissa Ann Prest, especialista em nutrição. Por isso, ao beber água com limão, é capaz…
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Estas bolachas só levam três ingredientes e são muito rápidas de fazer
Uma receita de bolachas não tem que ser complicada de fazer. A prova está nesta sugestão do ‘website’ Says. Só vai precisar de três ingredientes, nada mais. Ingredientes:1 xícara de manteiga de amendoim1/2 xícara de açúcar1 ovo Modo de preparação:1- Numa taça misture a manteiga de amendoim, o açúcar e o ovo.2- Com a ajuda…
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Sinais de que está a fazer um ‘número dois’ saudável
Infelizmente, falar sobre os movimentos intestinais ainda é um tabu, o que leva muitos a ignorarem sinais e sintomas de problemas no sistema gastrointestinal. É importante estar atento para saber se seus hábitos intestinais são saudáveis. Para ajudar a entender o que acontece quando você usa o banheiro, médicos e outros especialistas, citados pelo BestLife,…
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Veja alguns alimentos com calorias negativas e ajudam a emagrecer
Está buscando perder peso? É crucial adotar uma dieta equilibrada, saudável e focada em alimentos específicos. Guna Bilande, nutricionista citada pelo Mirror, recomenda investir em alimentos de calorias negativas. Por quê? Segundo ela, esses alimentos têm tão poucas calorias que o corpo gasta mais energia para digeri-los do que a quantidade de calorias que fornecem.…
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Teste identifica risco de ataque cardíaco em cinco minutos
Pesquisadores desenvolveram um questionário para uso doméstico que rapidamente identifica o risco de ataque cardíaco. A eficácia do teste já foi comprovada e, segundo os pesquisadores, ele possui o mesmo nível de precisão que análises de sangue e medições de pressão arterial. “Graças a este teste, podemos identificar quase dois terços das pessoas entre 50…
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Estudo revela os antidepressivos que têm mais (e menos) impacto no peso
Todos os medicamentos têm efeitos secundários e, claro, os antidepressivos não são exceção, apesar de sua importância para a saúde mental. Um estudo realizado pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, analisou o impacto de oito dos antidepressivos mais prescritos no peso corporal dos pacientes. Publicado no Annals of Internal Medicine, o estudo utilizou dados…
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As bebidas mais saudáveis para ingerir em uma viagem de avião
O que você costuma consumir durante uma viagem de avião? O álcool deve ser evitado, pois pode desidratar o corpo. Existem alternativas mais saudáveis. Uma nutricionista oferece as melhores sugestões. “Manter-se hidratado, especialmente durante um voo, é crucial, já que a umidade é menor. A pele e os olhos tendem a ressecar. Dependendo das suas…
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Enjoa ao viajar de avião? Há formas de resolver o problema
Há quem goste de viajar, mas tem sempre o problema de enjoar durante o voo. Se você já tentou de tudo, desde comprimidos a mudar de posição, existem mais algumas dicas que pode seguir. O Huffpost falou com alguns médicos para perceber em que deve apostar. Desde tonturas, a náuseas, dores de cabeça e congestão,…
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Como remover as manchas de gordura da roupa (ou da toalha de mesa)
Depois de um almoço ou jantar, é comum que as roupas e toalhas de mesa fiquem sujas com gordura. Para resolver esse problema, basta seguir estes passos simples: Remova o excesso de gordura com um guardanapo limpo. Não enxágue a mancha, pois é mais fácil trabalhar com o tecido seco. Aplique algumas gotas de detergente…
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Medo: O que acontece no corpo e cérebro quando temos esse sentimento
O medo é algo inevitável da experiência humana. Geralmente considerada uma emoção desagradável, algumas pessoas realmente se esforçam para ativá-la, seja pulando de aviões ou assistindo filmes de terror. Não importa o motivo, sentimos medo porque vemos ou ouvimos algo que nos faz antecipar o mal. Mas a questão é: o que a resposta ao…
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