Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Nutricionista ressalta os benefícios do mel para o organismo
O mel é um alimento considerado funcional, pois além de possuir nutrientes para o corpo, tem propriedades específicas que traz muitos benefícios à saúde e pode ser consumido em refeições como café da manhã e lanches. De acordo com a coordenadora do curso de nutrição da Faculdade Anhanguera, Bruna Cristina Ramos, o mel ajuda…
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Fatos que comprovam que você é mesmo uma pessoa estranha
Vamos ser honestos: todos temos um pouco de esquisitice em nós. Mas alguns de nós têm muito mais do que outros, o que, às vezes, pode dificultar a vida cotidiana. Se você vive constantemente com medo de estragar as coisas ou se preocupa com o que as outras pessoas pensam sobre você, então você é…
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Como distinguir acne hormonal de acne causada pelo stress
Existem múltiplos fatores responsáveis pelo aparecimento de acne no rosto. Por exemplo, em alguns casos, tem origens hormonais, mas em outros tipos de situações está associada ao stress. Michelle Henry, uma médica, citada na edição britânica da Vogue, explica que estas duas causas são frequentemente vistas como permutáveis, mas na realidade são muito diferentes. …
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Para ter rins saudáveis, é melhor evitar estes alimentos
Os rins são órgãos essenciais para o funcionamento do nosso corpo. Eles são responsáveis por filtrar o sangue, eliminando as toxinas e resíduos do corpo. Também regulam a pressão arterial, equilibram os níveis de eletrólitos e produzem hormônios. “Uma dieta inadequada, o tabagismo, o consumo excessivo de álcool e o uso de alguns medicamentos…
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Três signos que adoram ‘reality shows’ (nunca perdem um episódio)
Gosta de terminar o dia sentado no sofá vendo (e comentando) um ‘reality show’? Não perde um episódio? É muito provável que esteja nesta lista da Bustle. Porquê? Menciona os signos que adoram este tipo de programas. Está na lista? Gêmeos (21 de maio a 21 de junho) Estão nesta lista porque adoram reviravoltas…
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Quais os benefícios da sauna (e os perigos) para a saúde?
Os humanos têm feito sauna por milênios! Os antigos gregos, romanos e maias incluíam imersões dos seus corpos em altas temperaturas durante seus rituais de limpeza diários. Essas civilizações antigas entenderam as vantagens da terapia de calor e a variedade de benefícios que poderiam proporcionar à saúde em sessões de suor de 20 minutos. Hoje…
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Gangstalking: médicos alertam para risco de crença em perseguição
*ALERTA DE GATILHO! “Estou em prantos. Sinto tanta dor, inclusive em minhas partes íntimas, como se alguém as estivesse queimando”, escreveu a soteropolitana R.S.B*, ainda em 2012. À época, a mulher, que dizia ser alvo da ação de pessoas que a perseguiam e tentavam prejudicá-la, encontrou na internet um espaço onde compartilhar sua dor.…
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Overdose de vitaminas? Os grandes perigos de tomá-las em excesso!
Manter uma boa saúde é um passo importante para viver mais tempo, e uma maneira de fazer isso é consumindo vitaminas todos os dias. Embora haja muita informação na internet sobre os prós e contras desses nutrientes, geralmente não é muito divulgado sobre o que acontece no corpo se se você ingerir demais vitaminas. Mesmo…
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Qual a relação do colesterol com as doenças cardiovasculares?
Essencial para o funcionamento do organismo, o colesterol é uma gordura que compõe a membrana das células e age na produção de vitaminas, hormônios e sais biliares. Existem tipos diferentes de colesterol sendo basicamente o LDL, conhecido como “mau”, que transporta colesterol e um pouco de triglicerídeos do sangue para os tecidos; e o HDL,…
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Esteroides: Os benefícios (e riscos) para a saúde
Os esteroides, também chamados de corticosteroides, são usados no tratamento de várias doenças, principalmente para reduzir a inflamação e suprimir o sistema imunológico. Com cuidado, essas substâncias podem ter efeitos positivos e inofensivos no corpo humano. Mas existem alguns riscos envolvidos no uso de esteroides, especialmente os anabolizantes, por um período prolongado. Inclusive, é muito…
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