Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Quais os perigos (e benefícios) da sauna?
Os humanos têm feito sauna por milênios! Os antigos gregos, romanos e maias incluíam imersões dos seus corpos em altas temperaturas durante seus rituais de limpeza diários. Essas civilizações antigas entenderam as vantagens da terapia de calor e a variedade de benefícios que poderiam proporcionar à saúde em sessões de suor de 20 minutos. Hoje…
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Ar seco aumenta infecção por lente de contato
O uso de lentes de contato aumenta ano a ano no Brasil, já ultrapassa 3 milhões, e vem acompanhado pelo crescimento de ceratite infecciosa, inflamação da córnea, lente externa do olho. A extrema baixa umidade em todo o País, aumenta a evaporação da lágrima e deixa os usuários ainda mais vulneráveis. Segundo o oftalmologista Leôncio…
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Ideias de nomes de bebês com gênero neutro
Ainda procurando o nome perfeito para dar ao seu bebê? Que tal um nome de gênero neutro? Esses nomes podem ser a melhor escolha se você não souber o sexo do seu bebê ou se quiser um nome que não seja imediatamente reconhecido como extremamente masculino ou extremamente feminino. Felizmente, existem muitos nomes de bebês…
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Para comer sozinho ou acompanhado: Cookie com Creme de Avelã
Está a fim de um docinho para comer enquanto assiste um filme ou até mesmo dividir com a galera num belíssimo café da tarde? Para te inspirar, ensinamos a fazer Cookie com Creme de Avelã, que fica crocante por fora e macio por dentro. Para aprender a fazer, confira o modo de preparo abaixo:…
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Quatro dicas para estar protegido contra os germes nos aviões
Muitos não sabem, ou simplesmente ignoram, que “os aviões criam um ambiente propício para a disseminação de vírus”, afirma o médico Nicholas Testa, em entrevista ao BestLife. Ele também destaca que “os aviões facilitam a transmissão de germes e vírus de uma pessoa para outra”. Aqui estão algumas dicas para se proteger de germes…
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O que aconteceu com o buraco na camada de ozônio?
Na virada do século XXI, grande parte da conversa ambiental era sobre o buraco na camada de ozônio. Houve um pânico compreensível depois que foi descoberto na década de 1980 que certos produtos químicos feitos pelo homem estavam causando o esgotamento da camada protetora da Terra. Nos últimos anos, no entanto, a conversa é muito…
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Nutricionista relembra hábito importante que devemos ter ao acordar
Beber um copo de água ao acordar pode trazer inúmeros benefícios à saúde, como destacou a nutricionista Sofia Oliveira em uma publicação recente no Instagram. De acordo com a especialista, “acordamos sempre muito desidratados” devido à perda de líquidos durante o sono. Por isso, a ingestão de água logo ao despertar é fundamental para…
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Três signos que vão ter muita sorte durante a primavera
Faltam menos de 10 dias para o início da primavera e MaKayla McRae, uma astróloga, citada na Parade, tem ótimas notícias para três signos. Porquê? É provável que tenham muita sorte durante a nova estação. Será que está na lista? Libra (23 de setembro a 22 de outubro) É provável que comecem a…
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O truque que aumenta os níveis de energia (sem cafeína)
Muitas pessoas recorrem à xícara de café matinal para acordar e aumentar seus níveis de energia. No entanto, existem alternativas à cafeína para ficar alerta durante o dia, e felizmente, nenhuma delas envolve cafeína. Denny Hemingson, especialista em dieta e estilo de vida, bem como profissional de nutrição de diagnóstico funcional, sugere uma abordagem simples:…
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Gases Intestinais? Diga adeus com essas trocas simples na alimentação
Cansado de correr para o banheiro com gases incontroláveis? Sabe muito bem como isso pode ser desconfortável e até constrangedor, principalmente em momentos sociais. Entre diversas causas, esses gases podem ser consequência de uma má alimentação. Mas, em vez de apontar o dedo, vamos buscar soluções para esse problema! A nutricionista Patrícia Costa revela que…
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