Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Vitamina B-12 oferece benefícios essenciais para a saúde
A vitamina B12 é essencial para o bom funcionamento do corpo, participando de processos fundamentais como a produção de glóbulos vermelhos e a manutenção da saúde do sistema nervoso. Segundo Kennedy Lauton, nutricionista com ampla experiência em nutrição preventiva e suplementação e co-fundador da Lauton Suplementos, garantir níveis adequados dessa vitamina é fundamental para…
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Fica enjoado em viagens de carro? Seguir estas dicas pode ajudar
Odeia fazer viagens longas de carro? Fica sempre enjoado? É um problema comum, mas, felizmente, existem dicas que pode colocar em prática para o atenuar. Especialistas, citados na Self, têm algumas muito úteis e simples. Dicas para não ficar enjoado em viagens de carro longas: Conduza ou sente-se no banco da frente. “Quando se…
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Os perigos reais (e ocultos) de uma casa imunda (e não é exagero)!
A menos que você seja um maníaco por limpeza, às vezes, nós temos uma tendência de adiar a faxina. Mas é preciso ser mais forte que a preguiça ou dar um jeito na falta de tempo para deixar a casa organizada, pois a poeira vai se acumulando e, em pouco tempo, você poderá estar vivendo…
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Alergias respiratórias: o perigo, muitas vezes, dorme com você!
É muito comum as pessoas tentarem descobrir qual a real causa de suas alergias. Para tanto, recorrem ao médico, fazem exames, buscam tratamentos diversos. Algumas, às vezes, ficam anos em busca de um diagnóstico e, mesmo depois de revelado, o problema persiste. Afinal, não basta apenas saber o que lhe causa alergia. É preciso,…
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Vêm aí boas notícias para três signos (e já não era sem tempo!)
A partir desta segunda-feira, dia 7 de outubro, três signos do zodíaco serão surpreendidos por uma onda de boas notícias, conforme noticia o Social1. Faz parte deste trio? Veja abaixo! Touro (21 de abril a 20 de maio) A conta bancária ficará mais desafogada, o que lhe permitirá conquistar mais segurança e conforto. Aproveite…
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Três alimentos fermentados que melhoram (e muito) a digestão
Se você ainda não costuma incluir alimentos fermentados na sua dieta, está na hora de começar. Esses alimentos são preservados por meio da fermentação, onde bactérias e leveduras decompõem os açúcares, gerando probióticos benéficos para o intestino e trazendo muitos outros benefícios para o corpo, especialmente para a digestão. Se você está se perguntando…
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Cansaço ou algo mais? Três sinais ‘burnout’ que não deve ignorar
O ritmo acelerado da vida moderna, as longas jornadas de trabalho e as dificuldades financeiras podem deixar qualquer pessoa esgotada. Contudo, é crucial diferenciar o cansaço comum do esgotamento causado pelo burnout, que pode ter consequências mais graves para a saúde mental e física. A Dra. Megan Jones Bell, ex-diretora científica do Headspace, mencionada…
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Truque caseiro: como limpar panelas com pasta de dente e papel alumínio
Se você tem panelas de alumínio que estão manchadas e perdeu a esperança de recuperá-las, há uma solução simples e surpreendentemente eficaz que você pode fazer com itens que já tem em casa: pasta de dentes e papel alumínio. Esse truque caseiro promete devolver o brilho às suas panelas de forma rápida e prática, sem…
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Comer alimentos com bolor: riscos e como agir ao consumir por acidente
Consumir alimentos com bolor é mais comum do que se imagina, especialmente em produtos como pães, queijos e frutas. Mas será que ingerir bolor pode realmente prejudicar a saúde? Segundo a gastroenterologista Christine Lee, em entrevista ao USA Today, a resposta depende de alguns fatores. “Para a maioria das pessoas com sistemas imunológicos saudáveis,…
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Remédio para verme resolve? Doenças parasitárias mais assustadoras do mundo
Parasitas são organismos que buscam nutrição e proteção de outros seres vivos e podem causar doenças em humanos. Embora as doenças parasitárias sejam relativamente incomuns em algumas partes do mundo, em outras regiões podem ser absolutamente devastadoras. Transmitidas às pessoas através de parasitas encontrados em alimentos contaminados, água, solo ou picadas de insetos, é importante…
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