Categoria: Life Style Notícias ao Minuto Brasil – Lifestyle
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Rir causa rugas? Confira os 5 principais mitos
Ainda é comum associar o riso com o surgimento de rugas, principalmente na área dos olhos e ao redor da boca, onde os músculos faciais são mais ativados. Mas, será que as expressões faciais realmente prejudicam a saúde da pele? Segundo Luís Maatz, cirurgião plástico, especialista em Cirurgia Geral e Cirurgia Plástica pelo Hospital…
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Os sinais de que você está preso em um emprego sem futuro
Passamos em média oito horas por dia trabalhando. Considerando que um dia consiste em 24 horas, e passamos uma média de sete horas dormindo, é revelador ver quanto tempo realmente gastamos no trabalho. Ter um emprego que nos satisfaça em todos os aspectos é um objetivo difícil de alcançar, se não impossível. A realização profissional…
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Quatro sinais de que está com a imunidade baixa
Todo mundo sabe que o sistema imunológico ajuda a proteger o corpo de infecções e outros problemas. Quando está mais fraco, afeta significativamente o dia a dia. Como? Recentemente, o DailyMail listou (e explicou) alguns dos sinais mais comuns. Confira: 1. Cansaço excessivo “Quando o sistema imunológico está ocupado lutando contra uma infecção de…
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Alimentos que prejudicam e fortalecem o cabelo: como a dieta afeta os fio
É comum que algumas pessoas experimentem uma maior queda de cabelo em determinadas épocas do ano, como na primavera ou no outono. No entanto, se a queda for excessiva, é fundamental investigar as possíveis causas. A alimentação pode ser uma das principais responsáveis pela queda de cabelo. Alguns alimentos podem prejudicar a saúde dos…
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Objetos do cotidiano que mais acumulam bactérias e como se proteger
Embora todos saibam que banheiros e lixeiras são locais com grande potencial para acumular sujeira e bactérias, existem muitos outros objetos em nosso cotidiano que também são fontes de contaminação e podem gerar problemas de saúde. De forma geral, é essencial estar ciente de como esses itens aparentemente comuns podem representar um risco para nossa…
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Câncer de fígado: sintomas, causas e dados sobre o câncer no Brasil
O câncer de fígado é um dos tipos mais comuns de câncer no sistema digestivo, comumente diagnosticado em estágios avançados. Sua detecção precoce é fundamental para aumentar as chances de tratamento eficaz e sobrevida, pois, frequentemente, os sintomas iniciais são silenciosos. No Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de fígado…
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Sinais de compulsão alimentar: como identificar e lidar com o problema
Você já se pegou comendo grandes quantidades de comida e sentindo que quase perdeu o controle sobre o que estava fazendo? Isso pode ser um sinal de perturbação de ingestão alimentar compulsiva (PIAC), um distúrbio alimentar frequentemente associado à obesidade. De acordo com o psicólogo Marco Guerreiro, em post nas redes sociais, durante e…
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Dicas para evitar ganhar peso na virada do ano e manter a forma!
Mesmo em época de excessos alimentares, deve manter o rigor da dieta. Fazer escolhas é essencial. “O corpo não tira férias. Portanto, escolha um dia para abusar. Nos outros, mantenha o esquema ao qual ele está habituado”, lembra a nutróloga Georgia Zattar, especialista em medicina integrativa, em declarações ao jornal Metrópoles. Com isto em…
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Conheça a fruta que faz milagres pelo seu intestino
O arando é uma das frutas que contribui positivamente para a saúde intestinal, como explica a nutricionista Thaiz Brito, em declarações ao Metrópoles, no âmbito da rubrica ‘Claudia Meireles’. “Os extratos de cranberry [arando] estão repletos de compostos chamados polifenóis e de fibras conhecidas como oligossacarídeos, que são fundamentais para revitalizar as bactérias intestinais”,…
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8 sinais de que sua amizade pode ser tóxica, segundo psicóloga
Nem todas as amizades são saudáveis ou duradouras. Algumas, ao contrário, podem ser prejudiciais, afetando nosso bem-estar emocional. Pensando nisso, a psicóloga Sophie Seromenho compartilhou, por meio de suas redes sociais, oito sinais de alerta que indicam uma amizade tóxica. Preste atenção nesses comportamentos para proteger sua saúde mental e emocional: Não celebra o…
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