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Oito bebidas que vão deixar a sua pele mais jovem

Pode apostar em cremes para ficar com a pele mais jovem. Ainda assim, tem na alimentação um forte aliado. Existem alimentos que podem ajudar a rejuvenescer a pele e a ficar com uma aparência mais jovem. A dietista Johanna Angman compartilhou com o ‘website’ SheFinds algumas das bebidas em que deve apostar para manter…

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Nove alimentos que são nutritivos e ‘amigos’ da pele

Para ter uma pele saudável e radiante, é essencial adotar uma rotina de cuidados com a pele, mas isso também envolve incluir alimentos nutritivos na sua dieta. De acordo com especialistas, como os citados pela Woman & Home, alguns alimentos desempenham um papel importante na saúde da pele, fornecendo nutrientes essenciais que ajudam a mantê-la…

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Intestino preso? 16 alimentos que vão ajudar a resolver o problema

A obstipação é caracterizada pela dificuldade de evacuar ou pela incapacidade de fazê-lo de maneira regular, afetando pessoas de todas as idades. Esse problema pode ser causado por diversos fatores, como dieta pobre em fibras, falta de hidratação ou até mesmo questões de saúde. De acordo com dietistas renomadas, como Sarah Anzlovar, Trista Best…

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Tipo sanguíneo: As doenças mais comuns que você pode ter

Em 1930, o Dr. Karl Landsteiner ganhou o Prêmio Nobel por desenvolver o sistema de grupos sanguíneos ABO, o método de classificar os tipos de sangue. É importante saber qual seu tipo sanguíneo na hora de receber ou doar sangue. Uma incompatibilidade pode causar uma reação do sistema imunológico, o que, por sua vez, pode…

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Como ficar melhor em tudo: 30 ideias que funcionam

Autoaperfeiçoamento é trabalhar pessoalmente em seus próprios conhecimentos e habilidades e buscar se tornar melhor em qualquer aspecto da vida. Se você é alguém que quer crescer como pessoa, então o autoaperfeiçoamento é definitivamente para você. Há sempre algo em nós mesmos que podemos melhorar, seja falar em público ou gerenciar melhor o tempo. …

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Cara inchada? Veja aqui se é algo simples ou um sinal de alerta

De vez em quando, é normal notar que seu rosto está um pouco inchado. No entanto, se você perceber que acorda todas as manhãs com a face visivelmente mais cheinha, pode haver uma causa por trás e que merece atenção. Em alguns casos, o motivo é evidente—como uma picada de inseto ou uma dor de…

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De que cor é sua língua? Saiba como isso pode afetar sua saúde

Podia nunca ter pensado nisto, mas a verdade é que a língua pode dizer muito sobre a sua saúde. Por exemplo, a cor que apresenta pode ser o sinal de algum tipo de doença ou problema pelo qual está passando. Héctor Castiñeira é enfermeiro e assina um artigo no jornal El Mundo onde revela…

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Prepare bolachas de amêndoa com apenas quatro ingredientes

Em poucos minutos, fica com umas bolachas perfeitas para acompanhar com o chá. Só precisa de quatro ingredientes para fazer esta receita do ‘website’ The Conscious Plant Kitchen. Ingredientes:1 xícara de farinha de amêndoa;1/2 xícara de açúcar 6 colheres de sopa de manteiga sem sal1/3 xícara de amêndoas laminadas Modo de preparação:1- Em uma tigela, misture…

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O ingrediente de cozinha que mantém as roupas brancas impecáveis

Você sabia que o vinagre pode ser seu aliado na hora de manter as roupas brancas impecáveis? Esse ingrediente simples e versátil pode ajudar a devolver o tom original às suas peças, sem precisar recorrer a produtos químicos agressivos. De acordo com o Informe Brasil, a solução é fácil: misture meia xícara de vinagre…

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