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O inverno muitas vezes significa fugir do frio e, para muitos, passar mais tempo em casa. Para quem escolhe a vida de hibernação, essa é a ocasião perfeita para redecorar a casa em um espaço aconchegante. E não precisa ser uma grande renovação. Detalhes na decoração farão do seu espaço o refúgio de inverno perfeito.

Bateu curiosidade? Então dê uma olhada nesta galeria com dicas de design de interiores que vão aquecer seu inverno.

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É de conhecimento popular que nunca se deve consumir álcool de estômago vazio. Mas sabe o porquê? Quais são efetivamente as consequências? É uma dúvida comum e, finalmente, tem resposta. Leia com atenção e pense duas vezes antes da próxima saída. 

Então, normalmente, a corrente sanguínea absorve o álcool em três fases, e locais: boca, estômago e intestino delgado – o último absorve cerca de 75% a 85% do álcool consumido.

Claro, em seguida, espalha-se no corpo e chega ao fígado, rins, cérebro, através da corrente sanguínea, causando alterações de humor e dificuldades na concentração, segundo o Yahoo!Life. Com o estômago cheio, a taxa de absorção é mais demorada, ou seja, os efeitos sentem-se menos ou mais tarde. 

Quando bebe de estômago vazio, o álcool é absorvido pela corrente sanguínea muito mais rapidamente, o que significa que pode intensificar os efeitos secundários, algo perigoso entre indivíduos que consomem grandes quantidades de álcool. Isto agrava as ressacas no dia seguinte. 

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Seja em uma festa, no casamento de um amigo ou no local de trabalho, algumas pessoas simplesmente temem a conversa fiada. E embora esses papos sejam boas oportunidades para conhecer novas pessoas, podem trazer mais ansiedade do que entusiasmo para alguns. Há quem tenha receio desses diálogos por serem chatos, forçados ou mesmo por não saber o que dizer. Depois, há pessoas que acreditam que falar com estranhos sobre amenidades representa uma conversa trivial e sem sentido. Mas não precisa ser assim!

Na realidade, o aumento do bem-estar e da positividade são alguns dos benefícios da conversa fiada. Fazer conversa com desconhecidos pode, na verdade, ser o início de conexões interessantes e significativas. Mas só funciona se você estiver atento e ouvindo.

Na galeria, aprenda algumas dicas para se distrair da pressão e arrase na conversa fiada.

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A ligação entre falhas de memória e o Alzheimer é uma associação comum. No entanto, não é somente esta doença que pode resultar em problemas cognitivos. Neuropsicólogos, como Marcela Kitaigorodsky e Alan Manevitz, foram consultados pelo site The Healthy para esclarecer outras condições médicas que podem estar relacionadas a esses problemas.

Especialistas enfatizam que, quando a perda de memória é uma ocorrência frequente, é aconselhável buscar orientação médica para avaliar os sintomas e obter um diagnóstico preciso.

Abaixo estão listadas 11 doenças que também podem estar associadas a problemas de memória e declínio cognitivo:

Depressão;
Infecções urinárias;
Hidrocefalia;
Doença de Lyme;
Hipotiroidismo;
Deficiência de vitaminas;
Diabetes;
Distúrbios do sono;
Tumor cerebral;
Alcoolismo;
Efeitos colaterais de certos medicamentos.

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(FOLHAPRESS) – Queridinhos da arrumação doméstica, os potes de plástico podem estar secretamente liberando milhões de partículas minúsculas, os microplásticos, nos nossos alimentos. É isso que mostra um novo estudo publicado na revista científica Environmental Science & Technology, que analisou a segurança do produto quando aquecido no microondas.

Se ingeridos, esses pequenos pedaços de plástico podem causar diversos problemas de saúde. Eles se acumulam em órgãos como fígado, rins e cérebro e promovem desequilíbrio de flora intestinal, favorecendo o estresse oxidativo e formação de espécies reativas. Em crianças, a gravidade pode ser ainda maior, já que os polímeros são largamente usados na produção de mamadeiras.

Materiais de plástico que usamos no cotidiano são formados por uma longa cadeia de átomos de carbono ligadas entre si. Para conferir qualidades diferentes a esses materiais, são adicionados aditivos químicos que organizam de maneiras diversas essa longa sequência atômica. Assim é possível obter desde materiais como a sacolinha de supermercado até canos de PVC.

Toda essa estrutura complexa, entretanto, não fica de pé para sempre. Aos poucos esse plástico naturalmente se desintegra em pequenos pedaços, formando micro ou até mesmo nanoplásticos. O fenômeno é ainda mais intenso quando o material é exposto a condições adversas, especialmente no caso do microondas

Para avaliar esse fenômeno, os pesquisadores compraram comida para bebês de duas marcas comerciais dos Estados Unidos, não reveladas na pesquisa. Para melhorar a acurácia das análises, a comida foi substituída por água deionizada, que simula alimentos como iogurtes, e acidificada, correspondente àqueles mais cítricos.

Os potes, feitos de polipropileno, foram submetidos a diferentes testes, para avaliar sua segurança simulando usos comuns. Além do microondas, os cientistas usaram os vasilhames para guardar comida fora e dentro da geladeira e em ambientes muito quentes. Depois, o conteúdo foi recolhido, a água removida, e os pesquisadores compararam a quantidade de plástico deixado para trás.

Vasilhas de polipropilenos são considerados seguros pela agência americana de vigilância sanitária, mas os resultados do estudo mostram o contrário. Usar os recipientes no microondas por apenas 3 minutos foi o suficiente para liberar até 4,7 milhões de partículas de microplásticos por centímetro cúbico de material, mostraram os resultados.

Quando usados apenas para armazenar os alimentos, os potes foram mais seguros, e levaram a liberação menor de partículas. Ainda assim, os pesquisadores desaconselham o uso por longos períodos de tempo.

Laís Souza, pesquisadora da UFPE (Universidade Federal de Pernambuco), lembra que a radiação microondas é segura. O problema é a água presente nos alimentos, que quando é aquecida se torna capaz de quebrar as grandes moléculas do plástico em pedaços menores através de uma reação química conhecida por hidrólise.

Os pesquisadores também viram que os nanoplásticos -fragmentos ainda menores de material- foram mil vezes mais abundantes, em média. Josiane Domingues, professora e pesquisadora da UFF (Universidade Federal Fluminense), alerta que quanto menor, maior o perigo representado pelos contaminantes. As nanopartículas, em particular, são capazes de permear as barreiras celulares do nosso corpo e cair na circulação sanguínea ou linfática. A partir daí elas atingem sistemicamente todo o organismo.

Com a difusão do uso de polímeros e o descarte massivo, as pequenas partículas também se tornaram um problema ambiental. No meio ambiente o material é consumido por animais que, em seguida, viram alimento humano. E assim estamos cada vez mais expostos a esse perigo. Hoje os microplásticos estão por toda a parte. Um estudo conduzido por pesquisadores chineses mostrou que até mesmo o leite em pó pode estar contaminado, para a preocupação daqueles que têm crianças pequenas.

Os resultados, publicados na revista científica Environmental Pollution, revelam que esse material pode ser liberado pela embalagem, pelas mamadeiras e até pela forma de preparar a bebida. Apesar de preocupantes, os especialistas mostram que o volume de microplásticos ingerido pelas crianças através do leite em pó é ainda menor do que aquele proveniente da água.

Em uma revisão de estudos científicos publicada na revista científica Sustainability, especialistas afirmam que os microplásticos podem causar problemas. Eles entram no nosso organismo através da ingestão, inalação ou até mesmo pela pele, mas a primeira via é a mais comum, especialmente com o consumo de sal e frutos do mar.

Uma vez no nosso corpo, os microplásticos passam a ser acumulados. Eles podem iniciar processos inflamatórios e comprometimento celular, alteração nas funções imunológicas, desbalanço na flora intestinal, problemas respiratórios, câncer e iniciar processos neurodegenerativos.

Josiane Domingues diz que ainda sabemos pouco sobre os perigos do material. “Existem poucos estudos em humanos. O que se tem são estudos in vitro, com cultura de células humanas, e estudos com animais que avaliam esse potencial.” A falta de pesquisa é resultado da dificuldade de quantificar precisamente essas substâncias.

Ainda assim, para a professora, as evidências que existem são suficientes para buscarmos uma mudança de hábitos. Para isso, é preciso deixar o plástico de lado na hora de esquentar comida. Ao usar o microondas, recipientes de vidro são a melhor pedida. Idealmente, ela acrescenta, os polímeros não devem ser usados para armazenar comida em nenhuma situação. Mas esse cenário ainda está longe de ser realidade.

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Sim, o fígado desempenha um papel significativo na saúde, sendo crucial estar atento a qualquer sinal de problemas graves. Por exemplo, em determinadas situações, a perda de cabelo pode ser um alerta precoce de doença hepática grave, de acordo com informações do Serviço de Saúde Nacional Britânico citadas pelo Mirror.

Problemas no fígado podem ser extremamente perigosos e fatais em estágios avançados. Nas fases iniciais, muitas vezes, não apresentam sintomas, tornando o diagnóstico praticamente impossível.

Além da queda de cabelo, outros sintomas podem indicar problemas hepáticos, tais como perda de apetite, fadiga e fraqueza, diminuição da massa muscular, sensação de náusea e vômitos, bem como sensibilidade ou dor na área do fígado. Qualquer um desses sintomas deve ser motivo para consultar um médico imediatamente.

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Se você sofre frequentemente de prisão de ventre, temos notícias preocupantes para compartilhar. Pesquisadores dos Estados Unidos e da Bélgica sugerem que problemas intestinais podem ser um sinal de alerta precoce para a doença de Parkinson em alguns casos.

Segundo os cientistas, a constipação, dificuldade para engolir e síndrome do intestino irritável podem servir como indicadores de condições cerebrais. Essas descobertas, publicadas na revista científica Gut, apresentam evidências sólidas da conexão entre o intestino e o cérebro. Os pesquisadores acreditam que compreender essa relação entre os dois órgãos pode permitir um tratamento mais precoce para o Parkinson, uma doença neurodegenerativa que, após o Alzheimer, é a mais prevalente, afetando atualmente cerca de 20 mil pessoas em Portugal. Estima-se até que esse número possa dobrar nas próximas três décadas.

Pacientes diagnosticados com Parkinson têm uma deficiência de dopamina (um neurotransmissor associado ao prazer) no cérebro, devido a danos em algumas das células nervosas que deveriam produzir esse neurotransmissor. A falta dessa substância pode causar tremores, movimentos lentos e rígidos, bem como rigidez muscular. Como a doença não possui cura, os tratamentos disponíveis apenas ajudam a aliviar os principais sintomas e a melhorar a qualidade de vida pelo maior tempo possível.

Essa equipe de pesquisadores analisou os registros médicos de 24.624 americanos com Parkinson e os comparou com grupos de pessoas com Alzheimer, hemorragia cerebral e indivíduos saudáveis. Foi então que concluíram que aqueles que apresentaram problemas gastrointestinais tinham maiores chances de desenvolver a doença, especialmente aqueles com constipação.

No entanto, “ainda é possível que tanto as condições gastrointestinais quanto a doença de Parkinson estejam ligadas a um terceiro fator de risco desconhecido, pois o estudo não estabelece uma relação causa-efeito. No entanto, as conclusões podem ter relevância clínica e certamente devem motivar pesquisas adicionais”, explicou a pesquisadora Kim Barret, da Universidade da Califórnia Davis, nos Estados Unidos, em entrevista à BBC, mesmo não estando diretamente envolvida no estudo.

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Sim, claro, a máquina de lavar roupa entra, sem dúvida, no pódio dos eletrodomésticos mais úteis e versáteis. Mas alguns itens são incompatíveis e, na verdade, são capazes de fazer estragos dispendiosos. Não acredita? Consulte a lista que um especialista em eletrodomésticos, e outra em limpezas, fizeram na revista Woman & Home. 

Itens que não deve lavar na máquina da roupa: 

• Sapatos. Dennis Digwa, o especialista em eletrodomésticos, explicou que são capazes de “riscar o tambor da máquina e os próprios sapatos podem perder a sua forma ou causar desequilíbrios, causando vibrações fortes durante o ciclo de centrifugação”; 
• Mochilas e malas. Como têm “fechos de correr, fivelas ou outros detalhes em metal conseguem danificar o tambor da máquina de lavar”, acrescenta; 
• Camas dos animais de estimação são capazes de entupir o filtro e o sistema de drenagem da máquina. Além disso, “o enchimento pode acumular-se, causando desequilíbrios e estragar o motor da máquina”; 
• Tapetes de entrada. Lynsey Crombie, especialista em limpeza e criadora de conteúdos, afirma que “a borracha pode descolar-se na máquina de lavar e entrar nos filtros, causando um entupimento e danos”; 
• Almofadas de espuma viscoelásticas. É muito provável que “o ciclo da máquina danifique a almofada, uma vez que é espessa e destrói o enchimento de espuma”, explica; 
• Itens à prova ou resistentes à água. “Têm revestimentos especiais que podem ser danificados pelo detergente e pela agitação da máquina”, alerta Dennis Digwa; 
• Peluches. Hoje em dia, a maioria dos peluches têm “com componentes eletrônicos, como sensores de som ou de movimento”. 

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As estatísticas mostram que os homens morrem mais cedo do que as mulheres. Há uma variedade de razões pelas quais a expectativa de vida dos homens é menor do que a das mulheres, mas um dos motivos é a menor taxa de medidas preventivas tomadas na área da saúde. De fato, os homens são menos propensos a procurar assistência médica e, quando fazem isso, geralmente é mais tarde do que deveriam.

Muitos homens tendem a ignorar sintomas de saúde, mas existem algumas coisas que nunca devem ser ignoradas nunca. Nesta galeria, vamos listar os sinais de alerta. Clique e verifique se você experimentou algum desses sintomas.

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O clima de inverno traz consigo uma série de doenças em potencial, desde o resfriado comum até traumas causados por quedas, após escorregar em geadas. Mas temperaturas abaixo de zero e ventos congelantes também podem ser letais, quando condições médicas, incluindo hipotermia e ulceração, podem facilmente colocar a vida em risco. Por isso, listamos uma série de problemas que podem acontecer à sua saúde nos dias mais congelantes.

Clique na galeria e descubra os efeitos nocivos do frio extremo no corpo humano.

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