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Você já se pegou comendo grandes quantidades de comida e sentindo que quase perdeu o controle sobre o que estava fazendo? Isso pode ser um sinal de perturbação de ingestão alimentar compulsiva (PIAC), um distúrbio alimentar frequentemente associado à obesidade.

De acordo com o psicólogo Marco Guerreiro, em post nas redes sociais, durante e após um episódio de compulsão alimentar, as pessoas frequentemente sentem que perderam o controle. Esse comportamento é caracterizado por uma ingestão excessiva de alimentos, muitas vezes sem fome, e ocorre com mais frequência em indivíduos que enfrentam problemas de peso, como a obesidade.

O especialista aponta três sintomas principais dessa condição:

Comer rapidamente e em grandes quantidades, muitas vezes repetidamente, mesmo sem estar com fome.

Sentir-se enjoado, deprimido ou culpado após consumir grandes porções de alimentos.

Comer em segredo durante os episódios de compulsão, por vergonha da quantidade de comida consumida.

Além desses sintomas, a ingestão compulsiva pode levar a consequências sérias para a saúde, como o aumento do risco de doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e problemas emocionais como ansiedade e depressão. Pessoas com PIAC podem ter dificuldades para controlar o comportamento alimentar, e o sentimento de culpa após os episódios pode perpetuar um ciclo de consumo excessivo e transtornos emocionais.

Se você ou alguém que conhece está passando por isso, é importante procurar ajuda profissional. O tratamento pode envolver terapia cognitivo-comportamental, apoio psicológico e, em alguns casos, medicamentos para ajudar a controlar os episódios de compulsão alimentar. Não há vergonha em buscar apoio para lidar com esse distúrbio alimentar, e a ajuda especializada pode ser um passo crucial para melhorar a saúde física e mental.

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Costuma ser cauteloso se o dia for uma sexta-feira 13? Tem algum número que considera de sorte e outro que não costuma confiar muito? Sim, há algumas superstições populares pelo mundo, mas ao longo de centenas de anos também foi estudado os significados dos números, sendo atribuídas interpretações boas e ruins. Pitágoras, filósofo e matemático grego, chegou ao ponto de acreditar que os algarismos tinham almas e criaram a base de todo o universo. Nos tempos contemporâneos, especialmente com a introdução da numerologia, os números ainda têm representações e associações especiais em diferentes culturas.

Clique na galeria e conheça as origens de algumas superstições relacionadas a números – e porque algumas delas fazem sentido para certos povos. Boa sorte!

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Já teve a sensação de que alguém entrou na sua vida por um motivo? Que sua conexão com essa pessoa é tão forte que não poderia ter acontecido por acaso? Se sim, você pode muito bem ter conhecido uma de suas almas gêmeas. As pessoas tendem a ter diferentes entendimentos sobre o que o termo “alma gêmea” significa, mas em geral é compreendido como uma pessoa com quem você se conecta em um nível de alma de uma forma extraordinária. Se você está se perguntando se alguém em sua vida pode ser sua alma gêmea, é importante lembrar que existem diferentes tipos, cada um com características distintas reconhecíveis.

Curioso? Confira esta galeria para saber mais.

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Não existe hora certa para comer um bolinho, seja na hora do café, para petiscar ou até como sobremesa, um bolinho sempre cai bem. Para você arrasar na cozinha, Vitarella te ensina a preparar um Bolo Cremoso de Milho, que leva Wafer de abacaxi no preparo.

Confira o modo de preparo abaixo:

Bolo Cremoso de Milho

Ingredientes:

• 4 ovos
• 1 xícara de chá de milho verde
• 200g de açúcar
• 150g de farinha de trigo sem fermento
• 200g de chocolate branco
• 2 colheres de essência de baunilha
• 200g de Margarina Vitarella
• ½ pacote de Biscoito Wafer Abacaxi Vitarella

Modo de Preparo

– Derreter a margarina com o chocolate branco picado em banho maria;
– Bata os ovos com o milho no liquidificador, depois misture em um recipiente com o trigo, a mistura do chocolate com a manteiga, e a essência de baunilha;
– Coloque em uma forma de bolo inglês untada e enfarinhada, uma camada da massa, o biscoito wafer e cubra com o restante da massa.
– Leve ao forno de 30 a 40 minutos a 180c.

Rendimento: 8 a 10 fatias
Tempo de Preparo: 1 hora

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As festas de fim de ano são sinônimo de celebração, mas também trazem um alerta importante: os acidentes com fogos de artifício aumentam nessa época e podem causar danos graves, especialmente nos olhos. Dados do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) revelam que cerca de 70% das lesões oculares registradas no Brasil durante as festividades estão relacionadas a fogos de artifício, e 25% dessas podem resultar em perda parcial ou total da visão.

“Por mais bonitos que sejam, os fogos são extremamente perigosos. Apenas as faíscas queimam a mais de 1.000°C, temperatura suficiente para causar queimaduras térmicas e permanentes nos olhos”, alerta o Dr. Halim Féres Neto, membro do Conselho Brasileiro de Oftalmologia e Diretor da Prisma Visão. “Evitar o uso doméstico e optar por shows profissionais é a forma mais segura de celebrar”.

A Dra. Claudia Faria, oftalmologista do Hospital Israelita Albert Einstein, reforça que as lesões oculares mais comuns causadas por fogos incluem queimaduras oculares, lesões palpebrais, danos na córnea e hemorragias vítreas. Segundo a especialista, esses traumas variam em gravidade, mas alguns podem ser devastadores: “Ruptura do globo ocular, abrasões na córnea e descolamento de retina são danos graves que podem levar à perda total da visão”.

Nos Estados Unidos, a Comissão de Segurança de Produtos de Consumo relatou mais de 10 mil feridos por fogos em 2022, sendo 15% das lesões localizadas nos olhos. Crianças e jovens adultos são as principais vítimas, o que reforça a necessidade de conscientização.

A prevenção é o melhor caminho para garantir a segurança durante as comemorações. Evitar o uso doméstico e respeitar as medidas de segurança pode salvar vidas:

• Assista apenas a shows profissionais e mantenha 200 metros de distância.
• Não permita que crianças manuseiem fogos, nem mesmo as velas sparklers, que queimam a temperaturas altíssimas.
• Use proteção ocular adequada se estiver próximo a fogos.
• Mantenha um balde de água por perto para emergências e nunca tente reacender fogos defeituosos.

Se ocorrer um acidente ocular, procure imediatamente um oftalmologista e evite medidas que possam agravar a situação:

• Não esfregue os olhos
• Não aplique pressão ou tente remover objetos presos
• Não utilize pomadas ou medicamentos sem orientação médica

“Lesões oculares são emergências médicas e devem ser tratadas com urgência para evitar danos permanentes”, reforça a Dra. Claudia Faria.

Fogos de artifício fazem parte das tradições, mas a responsabilidade deve vir em primeiro lugar. Com prevenção e cuidado, é possível celebrar sem riscos e garantir que a alegria das festas não vire motivo de preocupação.

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O estudo do DNA e da genética ainda é algo relativamente novo, especialmente porque o DNA foi sequenciado pela primeira vez há apenas 50 anos. Mas, ultimamente, muitas pesquisas estão sendo conduzidas em todo o mundo com o objetivo de responder a uma pergunta: o trauma pode ser herdado através de nossos genes?

Clique nesta galeria e saiba tudo sobre como nossos genes carregam traumas passados de nossas famílias.

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De quartos de hotel a casas alugadas, as câmeras ocultas podem estar à espreita em qualquer lugar. Esses dispositivos podem ser discretamente colocados em um canto ou recanto para capturar sua imagem, atividades e conversas particulares sem que você saiba. Em alguns casos, as câmeras ocultas podem servir a propósitos legítimos, como alertar os proprietários sobre roubos ou ficar de olho em um animal de estimação. No entanto, câmeras escondidas não devem ser instaladas em áreas privadas para espionar, pregar peças ou extorquir ninguém. Felizmente, há vários métodos que os viajantes podem usar para detectar esses dispositivos.

Clique aqui para saber como verificar se a sua hospedagem ou quarto de hotel tem câmeras ocultas.

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O Pinterest, o mecanismo de descoberta visual, revelou seu relatório anual de tendências. E as previsões para o ano que vem são mais ousadas e expressivas do que nunca!

Depois de alguns anos de tons suaves e estética minimalista, o relatório aponta para um 2025 em que as pessoas vão querer abraçar a individualidade e fazer uma declaração. Essa mudança da tendência de “quiet luxury” dos últimos anos é evidente nas cores vibrantes, padrões ecléticos e designs maximalistas que devem dominar o próximo ano.

Bateu curiosidade? Clique nesta galeria para descobrir como as principais tendências de 2025 moldarão o mundo da moda, comida e decoração para casa.

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O Triângulo das Bermudas é famoso por seus misteriosos desaparecimentos. No entanto, há uma região menos conhecida no Oceano Pacífico que é igualmente famosa por suas histórias de desaparecimentos inexplicáveis e atividades aparentemente sobrenaturais.

Intrigado? Clique na galeria e descubra os fascinantes segredos do Mar do Diabo.

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Quando associamos uma cor a um certo sentimento ou ideia, pode ser difícil vê-la de outra maneira. Mas uma tonalidade pode ter significados totalmente diferentes nas mais variadas culturas. Por exemplo, muitas pessoas relacionam o vermelho com a paixão, mas você sabia que esse tom também pode fazer referência à pureza?

A cor desempenha um papel fundamental em nossas vidas, podendo até afetar o nosso humor e a maneira como vivenciamos o mundo. Na galeria, saiba o que a sua cor favorita simboliza em várias partes do planeta!

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